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坚持跑了5年、10年的跑友现在的身体状况、生活节奏如何？
跑步是一项相对简单的运动，只要长期坚持，必然会对我们的身心带来日积月累的巨大改变。那么，坚持跑步5年、10年的跑友，不论是身体状态还是生活状态都有哪些改变呢？我们先说说身体状况。经过长期的有氧跑步运动，冥冥之中有一只魔手不停地在改造着我们的身体经过长期跑步锻炼的跑友，从外表外貌上
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《天龙八部》里阿紫所练习的武功大成时，会是什么境界？
很高兴回答这个问题，这里是吟风社，荟聚文史爱好者，致力于持续输出文化、历史等领域优质内容。首先我们搞清楚阿紫练的武功是什么，其实她练的武功就是丁春秋的化功大法和不老长春功（三联版则只是化功大法）。这点在萧峰逼问神木王鼎作用时，出尘子说了出来。出尘子一把抓住他衣袖，道：“我说，我说
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常喝山楂泡水有什么坏处？
山楂也叫山里红、红果，生吃的味道太酸，人们大多晒成山楂干来泡水。山楂干属于一种水果干，用来泡水喝对身体到底有什么样的影响呢？新鲜的山楂是一种水果，维生素C的含量很高，不过碳水化合物的含量也高，经过晒干成山楂干后，水分流失，同时里面的维生素、矿物质、膳食纤维和一些植物化学物质也得了
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胃病患者饮食上需要注意什么，哪些食物可以起到养胃功效？
随着生活节奏的加快，越来越多的人饮食不规律，胃病的患病率也越来越多。那么胃病患者在饮食上需要注意什么？哪些食物可以起到养胃作用？胃是消化道中最大的部分，胃的消化功能主要是依靠机械和化学作用完成的。食物进入胃后，胃开始运动，通过研磨将食物进一步磨碎，然后和消化液充分混合，形成粥样食
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男人花不花心与物质条件有没有绝对关系？为什么？
谢谢邀请。我认为男人花不花心与金钱财富有相当的关系。人富了，有钱了，有条件享受自己想要的东西，好房，名车，名表等等，另外加上不可缺少的年轻美貌风情万种的女子。现在这些都可以买到的，因为社会现实，财富为中心，至于道德伦理，责任，良心等等都可以抛在一边。古话说，温饱思淫欲，富得流油，
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学历高低跟情商高低有关係吗？
我认为没得关系的！跟家教有关系！我们小区有一个舞友，是从甘肃乡下来帮儿子带娃的老太太，自称自己没文化！谈吐之间非常有见识，很有分寸，对人的界限感也把握得非常好！从来都不得罪任何人！而且非常讨人喜欢！跳舞学得也挺快，两个舞蹈队都争着要她！我还真的问过她，她说我真的一字不识！人家婆媳
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县级烟草局（公司）普通员工的年收入有30万吗？
我认识一位在县烟草公司上班的人，每当提及工资待遇时，对他而言是最敏感的话题，总是三缄其口，笑而避之。据他透露过，与他同期当兵退伍分配在烟草公司的战友，全市其它县区战友属于省编制，唯有我县的他为市级编，为此他少拿许多钱，为此他心理不平衡，为此他去省市上访讨说法过…这位熟人最终是否如
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被逮捕的吴亦凡现在怎么样了？从逮捕到庭审一般要多久？
2021年7月31日，朝阳警方通告，国际巨星宇宙顶流，人称炮中之king，一根牙签捅穿地球的吴亦凡，因涉嫌QJ罪被刑事拘留。17天以后，也就是2021年8月16日，朝阳区人民检察院发布通告，吴亦凡已经正式批捕。从吴亦凡被批捕的周期来看，凡凡这次的事情应该比较严重。因为根据我国刑事
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失去了好朋友，但是夺取了一定的利益，我骗了他，你们觉得值不值？
不值，当你上了岁数，你就明白了。在今天这个社会，最难得的是交一个好朋友，最容易的是只要你想干，就一定能赚到钱，只是多少而已。
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饺子馆的馅料真正调制顺序是怎样的？
大家好，我是拉面那些事儿，本人从事兰州牛肉面行业多年，对于各种美食小吃的制作有着丰富的实战经验，饺子馆的馅料调制顺序是怎样的？很多人或许对此会很好奇，因为饺子馆的馅都是鲜嫩多汁，并且不松散，而这主要归功于饺子馅的调制方法，下面咱们就说一下饺子馆的调馅方法，我敢保证很多人调馅的做法
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航母用的蒸汽弹射器早在上世纪50年代就上舰，为何过去70年仍只有美国有这个技术？
航母的弹射器是大型航母的关键性技术，能否研发成功并装备弹射器被视作是航母是否先进的重要参照。弹射器目前主要有电磁弹射和蒸汽弹射两种方式，其中，蒸汽弹射器早在上世纪50年代就开始使用了，他最早在英国研发成功，在美国得到了升级使用，如今已经走完了发展历程，准备退出历史舞台，目前世界上
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韩国新型冠状病毒越来越严重了，会采取封城吗？离威海近有影响吗？
韩国重灾区大邱和庆尚北道已经开始封锁，这是韩国采取的果断措施。而且我们也不用担心威海有什么影响，为防止外流和回流，国家已经采取响应措施。韩国目前的疫情还是很重的。截止目前，韩国确诊人数已经突破千人大关，达到了1595人，死亡12人，治愈24人。而之前确诊人数世界排名第二的日本，目
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养一百只羊，前期需要投入多少钱？
养一百只羊，前期需要投入多少钱？这可没一等了！这需具体打算怎么个投入法，比如，羊圈舍的建造问题，是搭建简易的能遮风避雨的棚子呢？还是高级铝合金门窗彩钢瓦的标准羊舍呢！再就是买什么羊、品种、小羊羔、成年肥羊、繁育种羊等。还有饲喂方法、自然放牧、种植牧草、购买草或饲料喂养等等。先放下
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今日头条给你带来最大的帮助是什么？
今日头条给我带来的帮太多了！使我对生活觉得充实有意义，有意思。开拓视野、增长知识，解除寂寞无聊，活跃思想、还能预防老年痴呆症的发生。改变提高生活质量和指数。我是一个靠种地为生的农民，原先我和老伴种有20多亩地。你可能说，不是说农村人均不到2亩地，你怎么有20多亩地呢！农村土地联产
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为什么在限速120km/h的高速上，有些车才跑到80-90km/h？
作为经常跑高速的老司机，高速上面的乱象见过不少。就拿限速120的高速，有些车才跑80～90km/h这件事来说，其实原因蛮复杂的。原因一：这些司机是新手，不敢跑快，也不会选择车道，最后导致后面压了好长的车按照我国高速规定，限速120的高速，如果有2条车道，靠近隔离带的左侧车道，车速
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唐朝官员什么岁数退休，有没有退休金等福利待遇？
唐朝官员退休年龄为70岁，享有一定的政治、生活待遇。古代官员退休制度，始于春秋战国时期，称“致仕”、“致事”、“致政”，意既“还禄位于君”。一.唐朝官员退休年龄，为70岁。也如现在，可以“因病提前退休”；也有“引咎辞职”、“辞退”，提前退休者。亦有贤臣良将、理政武功优异者，“延迟
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美国军队如此懒散随意，为何还有如此强的战斗力？
我是萨沙，我来回答。主要是单方面宣传的结果。稍微有智商的人都应该知道，任何一支强悍的军队，必然有严格的军纪。如果连基本的军纪都无法维持，这支军队根本就不可能有什么战斗力。大家想起当年抓二王的时候，曾经聚集了数千武装民兵搜山。这些民兵受到的训练很少，军纪也不佳。开始搜山时，负责的指
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酒店前台工资不高，还经常熬夜，为什么还有年轻女孩愿意做？
我的一位亲戚就是从酒店前台开启职业生涯，她毕业于中专，学的是酒店专业，当时毕业后分配到酒店从事的第一份工作就是前台的服务员，做了两年后轮岗到餐厅的服务员，边工作边进修，凭借自身的努力和抓住机会转入行政岗位，现在已经成为该酒店所属集团的高层管理人员。前台的形象代表着酒店的形象平时工
