吸烟有害健康,这个道理人人皆知,长期吸烟可显著增加冠心病、脑中风,甚至恶性肿瘤的风险,吸烟的人都知道,戒烟很难,而且还容易发胖,以至于很多人认为“戒烟就会发胖”是不可避免的,这个问题要从烟瘾说起,吸烟上瘾和尼古丁密切相关,尼古丁对人体的作用很像毒品,吸烟后尼古丁进入大脑,与尼古丁