其实每个人都是怕死的。但是你总是想着这件事。当然就越发觉得严重了。两点建议:一,到正规医院检查一下心脏是否有冠心病。这种病总是心里忽悠忽悠的难受。引的人不由自主的胡思乱想。二,尽量不要去想这些事情。可以用转移法缓解。可以玩一玩手串、佛珠。这些东西可以镇宅、辟邪。能缓解心理压力。好