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高血糖吃什么好？
高血糖的朋友应该注意日常饮食应该以清淡为主，远离高油高脂高糖高盐食物，日常烹饪多用蒸、煮、凉拌、清炒、炖、焖为主，少吃油炸、爆炒、烧烤类食物。高血糖的朋友应该注意尽量避免直接含有蔗糖、葡萄糖的食物，也应该注意少吃富含碳水化合物、淀粉的食物（碳水化合物和淀粉最终就会被分解为葡萄糖）
高血糖的朋友应该注意日常饮食应该以清淡为主，远离高油高脂高糖高盐食物，日常烹饪多用蒸、煮、凉拌、清炒、炖、焖为主，少吃油炸、爆炒、烧烤类食物。高血糖的朋友应该注意尽量避免直接含有蔗糖、葡萄糖的食物，也应该注意少吃富含碳水化合物、淀粉的食物（碳水化合物和淀粉最终就会被分解为葡萄糖）
