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个体参加养老保险缴费和下岗职工缴费一样多，为什么退休的时候钱领的少得多？该怎么办？
我们的养老金计算公式是多缴多得，长缴多得。可以说每交费一年都能领取几十元的养老金待遇，只不过国家规定的最低条件是至少交费15年而已。下岗职工和个体人员参加的养老保险都是职工养老保险，相应的交费比例都相同，一般都是20%。如果缴纳钱数一样多，说明我们选择的基数也一样。因此，可以说我
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黄豆、黑豆哪个好？
感谢邀请。黄豆和黑豆各有利弊，所以它们的营养成分也无法具体说谁高谁低，就像樱桃和草莓，两种水果都同样美味营养，营养价值各有长短，难以对比。黑豆和黄豆都是大豆类食物，大豆类食物的特点就是有特有成分异黄酮，两者中都能找到不少。黄豆和黑豆相比之下，黑豆脂肪含量较低热量总量较小，100g
