【美女的名字都是十个字】个人页-艾问

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这个人很懒，什么都没有留下～

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生活

瑜伽和健身有哪些区别？

瑜伽和健身运动，有相同的地方，也有不同的地方，健身运动是一种动态运动，包括很多种，如各种健美操，旋律操，各种形体运动，有器械的无器械的运动，如举重，各种单双杠，绳类运动，各种锻炼全身肌肉的，弹簧拉力器，还包括跑步机，原地自行车运动器，练习体操和健美器材，各种球类运动，通过这些运动

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2022年12月02日
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