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高血脂怎么安排一日三餐最合理？
很多人认为高血脂患者不能吃肉，即使高血脂患者也是可以吃肉的，只是一定要注意动物性食物的摄入量，控制每日摄入的脂肪和胆固醇总量，但并不是说完全不能吃肉。吃肉应该尽量多选择红白瘦肉，每日保证50~75g肉类就已经足够了。要注意动物肝脏和蛋类的摄入，这些食物中的胆固醇较高，如果吃得过多
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40万存在银行里，存30年后一共能取出来多少钱？
40万元存银行30年，可以有好几种计算方式，如果不仔细分析很容易犯低级错误。目前，我们将钱以定期存款方式存银行，央行规定的基准最高利率是2.75%，三年整存整取。一般各个银行为了吸引存款，能够在基准利率上上浮20~30%，也就是能够达到3.3~3.575%。央行为了提升存款的吸引
