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长得太着急！河南一30岁小伙被当成50岁！如何防衰老？
【1】平时勤用洗面奶，不要只用清水。【2】没事多运动，不要在阳光下运动。【3】有时间蒸桑拿，出出汗，排毒。【4】晚上面膜敷起来。【5】作息规律，不要熬夜，更不要连续熬夜。【6】不要遇到事情就发愁，要学会排解情绪，如爬山，跑步等。【7】不要让自己地中海！【8】头发不要理太短！【9】
【1】平时勤用洗面奶，不要只用清水。【2】没事多运动，不要在阳光下运动。【3】有时间蒸桑拿，出出汗，排毒。【4】晚上面膜敷起来。【5】作息规律，不要熬夜，更不要连续熬夜。【6】不要遇到事情就发愁，要学会排解情绪，如爬山，跑步等。【7】不要让自己地中海！【8】头发不要理太短！【9】
