五味子泡水喝，一次放多少粒比较好？

谢邀！美眉狮好友。为了起到抛砖引玉的作用，下面就是我回答你的这个提问。

五味子是非常好的中药，可以缓解失眠，有安神的作用。不过五味子本是有点毒性的，那么五味子泡水喝一般一杯泡几粒？下面一起来看看吧！

五味子泡水一次放几粒？

建议一五味子泡水的主要功效是安神作用，可以配合枸杞同时使用。

每天用五味子10克泡水使用就可以了，没必要太多，建议再配合点枸杞同时使用，因为失眠中医讲和肝肾心都有一定的关系。

建议二

五味子枸杞有一些养血安神养肝的功效了。五味子枸杞泡水可考虑一次量5∽10粒，可考虑1天喝1∽2次就可以了。

建议三

五味子有补肾益精、敛肺生津、涩汗、止泻的功能。泡水喝最多不要超过15克。

建议四

五味子泡水喝的话，最好在10克左右，用热水泡15分钟左右。

附注:五味子怎样泡水喝(方)？

人参五味子茶

组成:人参片4克，五味子50克，紫苏梗6克，白糖100克。

制法:将人参片、五味子、紫苏梗放入砂锅中，加入适量的水浸泡半个小时，煎浓取汁，加入白糖，融化澄清即可。

适宜人群:适用于气阴两虚，虚火上亢之慢性支气管炎引起的咳嗽、口渴、气短乏力、言语无力者。

用法:不拘时随意饮用，每日1剂。

五味子茶

配方:北五味子3∽5克，绿茶0.5克∽1.5克，蜂蜜25克。

用法:北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀而成。每日1剂，分3次温服。功效:振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，神经衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。

杜仲五味子茶

配方:杜仲20克，五味子9克。用法:上药研为粗末，纳入热水瓶中，用沸水适量冲入浸泡，盖闷15∽20分钟。频频饮用，于1日内饮完。

功效:补肝益肾，滋肾涩精，强筋健骨。

主治:肾虚腰痛，头昏脑胀，如早期高血压;头昏失眠，腰腿乏力，阳萎，遗精，精神不振，如神经衰弱。

宜忌:因湿热蕴结下焦所致之遗精，腰痛患者不宜饮用。

五味子泡水喝，一次放多少粒比较好？

说起五味子，很多人可能都会好奇，它真的有五种味道吗？尝过的人来告诉你吧，的确有五种味道，它的皮肉主要是甘味和酸味，果核有辛味和苦味，整体尝起来还有一股咸味，难怪古人给它取名五味子了。

长得很像黑加仑

不过要说这五种味道最容易尝到的，也是最明显的那就是酸味和咸味了。民国著名中医张锡纯曾经写道：五味子，性温，五味俱备，酸咸居多。如果家中有五味子，不妨直接放嘴里品一品，看看你能品尝出何种味道吧。

早在《神农本草经》中，五味子就被以“上品”之名收录进去，可见，它的滋补效果很早就被古人发现了。药王孙思邈也曾盛赞过五味子的滋补效果，他写道：服五味子可以补五脏气。葛洪的《抱朴子》中还记载了一个关于五味子的故事，据说有一位淮南公服用五味子十余年，面色如同玉女，虽然有点夸张，但是也间接反映了五味子有一定的滋补效果。近些年来，五味子还被收录到药食同源目录中，可见它的滋补效果得到越来越多人的认可呢。

让我们再来看看医书中是如何记载五味子的吧。

【五味子】

【性味】皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味。

【归经】入肺、肾经

【功能主治】收敛固涩，益气生津，补肾宁心。用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗，盗汗，津伤口渴，短气脉虚，内热消渴，心悸失眠。

——《中国药典》

从上面我们可以看出来，五味子主要作用是收敛、滋肾。

其实这个也非常好理解，因为五味子以酸味、咸味最多，而酸有收敛的作用，所以五味子的酸收之力较强，而咸味入肾，所以五味子滋肾之力较强。既能酸收，又能滋肾，所以对于五更泄泻、梦遗失精、遗尿尿频、久泻不止这些病症，它既可以收，让精微物质不要再泻，又可以补，肾强壮了自然固摄力更强。同理，对于肺肾两虚的虚咳、气喘，五味子效果也非常明显。

关于五味子的酸味，和大家再多说一句，因它极酸，酸味入肝，肝开窍于目，现代研究表明五味子还有提高正常人和眼病患者的视力以及扩大视野的作用。

最后让我们看下五味子的用量吧，根据《药典》、历代经典方剂还有名家经验，五味子的用量一般为2-30g。如果您自己在家泡水喝，建议2-5g，毕竟喝起来还是比较酸，咱们日常还可以搭配酸枣仁一起泡水，可以缓解失眠、盗汗等，也可以搭配山药一起泡水饮用，有补肾固涩的效果。

以上就是有关五味子的知识了，你学会了吗？欢迎大家批评指正。

五味子泡水喝，一次放多少粒比较好？

五味子是临床常用中药材，出自《神农本草经》，为什么叫五味子，是因为兼具酸、苦、甘、辛、咸五种味道，而其中酸味最大，所以无论是口尝或者单纯拿五味子泡水喝，尝到的是酸酸的口感。下面我们具体看一下五味子的性、味、归经和功效。

五味子，味酸甘，性温，归心肺脾肾肝经。

功效：止咳祛痰，止泻，敛汗，涩精，生津，安神，补五脏之气。

临床中应用五味子多是在止咳方面，比如经方中的小青龙汤，射干麻黄汤等。此外因为是种子，所有带子的中药如其他的菟丝子，覆盆子等都具有养精子的功效。比如常用的中成药五子衍宗丸，是五种种子类中药组方，里面就有五味子。

如果是泡水代茶饮，可以每次五到七粒，太多了酸味重，如果平时有抽筋的情况发生，则不适合喝五味子。因为酸入肝，肝主筋，适量进食有利于养肝养筋，但过食酸反而伤到筋。

五味子泡水喝，一次放多少粒比较好？

五味子泡水喝？我感觉有点浪费啊！

毕竟五味子是一个很好的药！

百度上的功效先放一边，五味子，单看这个名字，有多少中药是带五字的？

既然叫这个名字，就说明它是入五脏的，是补五脏的药物！如果泡着喝，那不是浪费了吗？用水泡能泡出多少有效成分呢？建议煮一下！这是其一。

五味子味酸啊，功效偏收，偏藏，主补五脏。它收藏的力量要比乌梅大很多，既然是收藏的药就要配一个收藏的数，那就来6粒吧！

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五味子泡水喝，一次放多少粒比较好？

泡水喝，一定要区分南北五味子。五味子始载于《神农本草经》，明代李时珍 记载了 南、北五味子功效的差异，曰: “五味今有南北之分，南产者 红，北产者色黑，入滋补药，必用北产者为良。

2015版《中国药典》记载南、北五味子的功效相同，均为“收敛固涩，益气生津，补肾宁心。用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠”。现代药理研究表明南、北五味子在中枢神经系统、消化系统、心血管系统等方面均有一定功效，具有镇静催眠、减轻肝脏的脂质过氧化、改善心肌缺血等作用。

南、北五味子的保肝作用主要有降酶保肝、抗氧化、影响代谢酶等方面，如抗肝纤维化、抗肝硬化、抗肝炎等。在五味子的研究基础上开发了保肝新药联苯双酯和双环醇，用于治疗病毒性肝炎、慢性迁徙性肝炎及药物性肝损伤引起的氨基转移酶升高的治疗中。还发现有部分保肝中药制剂如护肝胶囊、护肝颗粒、五味子丸和五酯胶囊等，其处方中都用到了五味子，

没有明确指出是北五味子还是南五味子，导致其质量控制不能准确实施。南、北五味子水提物对 DPPH 自由基、OH 自由基 均有良好的清除作用，说明两者均有一定的抗氧化作用，但 是北五味子的抗氧化作用要强于南五味子。此外研究发现五味子有提高机体清除自由基和抑制脂质过氧化的能力。

南北五味子具有确切的保肝疗效，南北五味子的 化学组成和百分含量却有显著差异，但是保肝药效学实验结 果显示，南、北五味子木脂素均能对 CCl4 致急性肝损伤的小 鼠有保护作用，且无显著性差异。

五味子泡水喝，一次放多少粒比较好？

五味子使用历史比较悠久，《神农本草经》就有记载，下面从五味子的药用部位、药理成分、药性功效、应用及使用注意进行说明：

为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实。前者习称“北五味子”，主产于东北；后者习称“南五味子”，主产于西南及长江流域以南各省。秋季果实成熟时采取。晒干。生用或经醋、蜜拌蒸晒干用。

北五味子主含挥发油、有机酸、鞣质、维生素、糖及树脂等。种子挥发油中的主要成分为五味子素。

酸、甘、温。归肺、心、肾经。有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的作用。

四、应用：

1、久咳虚喘：味酸收敛，甘温而润，能上敛肺气，下滋肾阴，为治疗久咳虚喘之要药。

2、自汗、盗汗：五味俱全，以酸为主，能敛肺止汗。

3、遗精、滑精：甘温而涩，入肾，能补肾涩精止遗，为治肾虚精关不固遗精、滑精之常用药。

4、久泻不止：味酸涩性收敛，能涩肠止泻。

5、津伤口渴，消渴：甘以益气，酸能生津，具有益气生津止渴的功效。

6、心悸、失眠、多梦：既能补益心肾，又能宁心安神。

凡表邪未解，内有实热，咳嗽初起，麻疹初期，均不宜用。

用法：煎服，3-6克，泡水一般放6-8粒就好。