脾的作用有哪些？

如果你发现身体出现了这5种情况，其实就是你的脾在给你发出信号说它“转不动”了，今天就告诉你，需要健脾运脾的信号，并分享给你一个中成药，健脾补气，调畅气机，开启脾胃原动力。

第一个，早上起来不想吃饭，犯恶心。如果你早上起来，一点胃口都没有，嘴巴里边的味道又酸又臭，不停地打嗝泛酸，舌苔还很厚，这可能就是脾胃不能消化前一天吃进去的食物了，食物不能被运化，也是因为脾胃“转不动”了。

第二个，肚子胀，一到下午和晚上，就更严重，如果早上起床没事，一过了中午，就开始肚子胀，裤子的扣子都需要松开，腰带也变紧了，而且平常吃凉的比较多，这可能就是脾阳虚了，脾阳不足，脾发挥生理功能的时候就没有活力，就像“转不动”了一样。

第三个，放屁很多，如果你总是很想放屁，旁边有人的时候也控制不住，放出的屁不是很臭，就是很响，这个种情况也和我们的脾“转不动”了有关系。

第四个，便秘，如果经常好几天都不解一次大便，明明觉得肚子很胀了，但是去厕所的时候，很费劲，很难解出来，或者解出来了一点，还是溏稀不成形的，粘在马桶上冲不干净，这也和脾胃运化能力下降，“转不动”有关。

第五个，不爱动，如果总是觉得很懒，啥也不想干，感觉手脚四肢都很沉重，活动起来，也没有别人精力充沛，这个时候可能就需要我们健脾补气，让我们的脾胃动气来了。

如果你出现了以上5种情况，或者同时出现了多个，就需要健脾运脾了，我们经常说“生命在于运动”，脾胃都转不起来了，其他的疾病就准备找上门了。

今天给大家分享4个方法，可以把我们的脾“转起来”，开启脾胃原动力。

1、食补调理脾胃

《黄帝内经》认为：脾主运化，根除湿气，关键在脾脏。所以湿气侵体，需以健胃养胃、利水渗湿为主。脾胃好了，人体自身的排湿能力自然就变强了。

推荐脾胃不好的人，进补之前吃一段时间加味八珍丸，这个丸子不仅超好吃，而且健脾祛湿非常好，吃过的用户反馈很好，有吃了消化好了，大便好了、睡眠好了、皮肤不黄了、气色更佳了。

大家都知道八珍丸是「千年养生第一丸」，最早出在「外科正宗」八珍糕，自古就是皇宫贵族们养生必备之品，在位60年、寿活89岁、被称作古稀天子的乾隆皇帝吃八珍丸近50年；

慈禧太后也经常吃它调养脾胃、护肤养颜，在《清宫配方集成》里都有八珍粉、八珍丸的记载！到了现代，八珍丸依然备受推崇，在央视的节目中，就出现过多次！

组方：麦芽、山楂、茯苓、芡实、山药、莲子、薏米、白扁豆。

我们这个加味八珍丸，就是根据八珍糕的配方改良而成，以茯苓、莲子肉健脾宁心；白扁豆、薏米健脾利湿；搭配芡实、山药以健脾固肾，又因为现代人多有营养过剩、身体瘀堵的情况，所以特别添加了山楂帮助消食健胃、行气化瘀；

每天上午、下午各吃一粒，坚持吃上30天「3盒」，脾胃一天比一天舒服

2、摩脘腹

以肚脐为中心，右掌向左按摩21圈，左掌向右按摩21圈。以肚脐为中心，双手合十，由小到大做圆周式腹揉72次，然后由大到小再进行72个周期。可以促进脾胃运输功能，调节脾胃。

3、擦丹田

将两只手掌放在脐下小腹中心，上下摩擦30次，逐渐感觉发热。将左手掌按在阴囊上，转动右手，揉搓丹田30到100次，左右手切换。

4、擦胸腹

将手掌和五指分开，放在前胸和胸前下方，沿两侧轻轻用力推，从胸部上下至肚脐和小腹，最好伴有发热。

脾的作用有哪些？

脾的作用：脾位于中焦，它的主要功能是主运化水谷食物和统血脾主运化水谷精微，脾的运化功能强健，则水谷精化能遍及于五腑六腑，皮肉筋骨，使之能获得营养，以维持生命的需求作用。

脾健能运化水谷食物精微作用

1，支配食物吸收：脾脏是五腑之华，可将食物营养吸收，并分化解成容易被吸收的养分，输送到全身各器官，生养肌肉，维持功能活动，肌肉丰满，较劲有力，而脾脏异常，导致消化功能衰退肌肉萎缩身体消瘦，四肢无力。2，脾健能支配肌肉四肢健壮：身体过于肥胖或消瘦，手脚冰冷疲乏，不想活动都是脾功能异常现象，如脾阳不振，面色苍白，大便溏簿，有消化不良食物，泛吐清水，腹部冷，喜热，胃口不好乏力，腹部膨胀，面浮脚肿。脾健吸收营养良好，能支配生养肌体强壮，四肢健壮有力。

3，脾健能支配主统血液：血液运行于经脉之中，不致溢出于经脉之外，全赖于脾气的统摄，血之运行上下，全赖于脾键功能。脾的功能衰退，脾虚下陷，失去统摄功能，血液出于正轨，会出现血虚现象，多见头晕眼花，心悸，虚烦失眠，手足发麻，面色，口唇，指甲苍白，容易出现便血，尿血，皮下出血，月经过多，崩漏，紫斑等症。

4，脾健作用可运化水湿：每天常饮水，得到脾健运输于肺部，由肺散布到全身各组织中去，使其得到水液的需要，对脾水化，水湿的形成，如果脾运化水湿的功能失常，可导致水湿停留的病变如水湿凝聚，则痰为饮，溢于肌肤大量水分蓄积组织间，则为身体浮肿，停留肠道则为泄泻等。5，脾健作用可运化五谷食物：【口为脾之官，开窍于口】其华在于唇，而脾脏功能，食物受纳与运化方面，口与脾的功能是统一协调的，脾气通于口，脾和口能知五谷和食物，脾的功能协调和合，则气通于口，促而食欲正常，都是以说明脾开窍于口，是有一定道理，故脾能健运，则气血充足，口唇红润光泽。而脾不健运，测血气虚少，口唇谈白不泽，甚至萎黄或暗色。客家老中医吴氏。谢！

脾的作用有哪些？

脾是人体非常重要的器官，虽然与心脏、肾脏、肺等大器官比起来不惹人注意，但是脾的功能却是非常重要的，脾有造血、滤血、清除衰老细胞、运化水湿、参与免疫反应等功能。

脾脏长约250px~300px，宽150px~200px，厚75px~100px，重110g~200g，大致有巴掌那么大，重200克左右，与胃和左肾是好邻居，是人体内最大的淋巴器官，占全身淋巴组织总量的25%；也是人体内的血库，犹如大地一般，长养万物，生长万物，供养万物。

如果有些人不爱运动，不吃早餐，偏爱吃凉的东西，经常吹空调，动不动就想很多，生闷气或者烦躁……这些行为都会伤害到体内的脾脏。中医里认为脾主管肌肉，不运动让更多的富余能量堆积在四肢，会给脾脏造成负担；生冷的食物进入体内，脾脏要把它们预热到36度左右接近人体体温的时候才开始消化，这个预热的过程十分消耗人体的能量；生气之后最直接的受害者是肝脏，而肝脏与脾脏的关系是非常密切的，只要肝脏不舒服了，受到伤害了，脾脏就是肝脏最直接的出气筒。

一旦脾脏的能力被削弱，不能正常工作。人体的很多问题就会出现，比如早上起床时如果感觉胸闷气短、头晕脑涨，吃饭时出现食欲和消化功能下降，照镜子时发现舌头边缘出现明显的齿痕，短期内体重明显增加，甚至出现下肢水肿等问题，就是脾脏受到了伤害，它的功能被削弱了。

脾的作用有哪些？

脾是人体最大的淋巴器官，具有储血、造血、清除衰老红细胞和进行免疫应答的功能。此外脾是胚胎时期的造血功能，自骨髓开始造血后，脾演变成人体最大的淋巴器官。脾的作用主要包括以下几个方面。

（1）造血功能：胚胎期脾髓质能产生红细胞，出生后即失去这一功能，主要产生单核细胞、淋巴细胞、浆细胞等。当机体严重贫血或某些疾病状态下，如骨髓造血功能严重受损时，脾又可恢复造血功能，成为髓外造血器官。

（2）血量储备：脾内有大量静脉窦和脾髓，含血丰富，大出血或严重应激状态，有效循环血量锐减时，脾将储存的血液释入循环，维持血容量稳定，发挥调节血量的作用。脾储存大量血小板，正常人输入一定量血小板后，约30%储于脾中备用，血小板粘附于网状纤维上不受破坏，可反复进入血循环。

（3）滤血、净血作用：进入脾索的血细胞大部分经变形后，穿过血窦内皮细胞间隙，回到血循环。而衰老的血细胞，主要是红细胞，由于膜骨架蛋白变性，细胞的变形性降低，不能穿过内皮细胞间隙，阻滞在脾索中，被巨噬细胞清除。当脾大或功能亢进时，红细胞破坏过多，可引起贫血。脾切除后，血内的异形衰老红细胞会大量增多。血液中的抗原也会被巨噬细胞和树突状细胞捕获处理，提呈给T细胞，引发免疫应答。

（4）免疫功能：

1.非特异性细胞免疫：脾索、边缘区、脾小体生发中心等部位有大量单核细胞、粒细胞、K杀伤细胞、血小板、巨噬细胞、树突状细胞等，血液通过上述部位时，异物颗粒、抗原成分、衰老破坏的血细胞等被杀伤或吞噬。巨噬细胞、树突状细胞将抗原成分提呈给淋巴细胞，发挥 抗原呈递细胞（APC）的功能。

2.非特异性体液免疫：脾及其免疫细胞合成多种免疫因子，这些免疫因子与自身特有的受体系统结合产生各种效应。此外，脾产生的调理素、补体 备解素、纤维结合蛋白、 免疫核糖核酸、环磷酸鸟苷、内源性细胞毒因子等也参与非特异性体液免疫。

3.特异性细胞免疫：脾T淋巴细胞集中于PALS边缘区，抗原随血流进入脾，被巨噬细胞、树突状细胞等 APC提呈给淋巴细胞，致敏淋巴细胞与抗原接触后释放多种淋巴因子，淋巴因子与巨噬细胞、杀伤 T细胞及中性粒细胞相互配合，清除抗原异物。

4.特异性体液免疫：脾中B淋巴细胞主要分布于脾小结、边缘区、红髓。B细胞在抗原刺激下转化为浆细胞，产生大量 IgG、IgM 等免疫球蛋白，IgM对抵抗细菌感染极为重要，外周血中IgG结合的颗粒物质，必须要脾参与清除，尤其是未能很好的被调理作用的物质。脾还可产生IgA、 IgD、IgE等免疫球蛋白 , 发挥特异性体液免疫作用。

（5）内分泌功能：正常脾可产生红细胞生成激素、脾集落刺激因子、脾抑素等一组糖蛋白激素，加速红细胞生成并促进其成熟；促进细胞分裂，产生粒细胞、单核细胞、巨噬细胞等；抑制细胞有丝分裂活动，使血细胞生成减少。脾亦可产生促甲状腺激素（TSH）、促性腺激素、生长激素（GH）、生长抑素（SS）、抗利尿激素（ADH）、催产素（OXT）等，在脾及其细胞群上存在多种内分泌激素受体，如促肾上腺皮质激素受体、肾上腺皮质激素受体、促甲状腺激素释放激素受体、TSH受体等，这些受体不仅可接受内源性激素调节，也可接受免疫反应性激素调节，使脾与内分泌激素关系更为密切。

脾的作用有哪些？

1、运化水谷。运化水谷，即是指对饮食物的消化吸收。饮食入胃后的消化吸收，实际上是在胃和小肠内进行的，但必须依赖于脾的运化功能，才能把水谷化为精微，也依赖于脾的转输和散精作用，才能布散全身。

因此，脾主运化水谷的生理功能，实际上就是对饮食物的消化、吸收和转输作用。脾的这种功能强健，则机体的消化吸收功能才能健全，才能为化生气、血、津液等提供充足的养料，才能使全身脏腑组织得到充分的营养，以维持正常的生理活动。所以前人有“脾为后天之本，气血生化之源”的说法。如果脾的这种功能减退，就会引起消化，吸收和转输的障碍，发生腹胀、腹泻、食欲不振、倦怠消瘦和气血生化不足等病理变化。

2、运化水液。运化水液，也称运化水湿，是指脾对体内水液的吸收、转输和布散，起着促进的作用，在肺、肾、三焦、膀胱的配合下，共同维持人体水液正常的代谢。这一过程，《素问•经脉别论》云：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行”这段文字作了概括。如果脾运化水液的功能减退，则可导致水湿潴留的各种病变，或凝聚而成痰饮，或流注肠道而成泄泻，或溢于肌肤而成水肿。

脾运化水谷和运化水湿两个方面的作用，是相互联系，相互影响的，一种功能失常可导致另一方面的功能失常，故在病理上常常互相影响。

脾主统血

统，是统摄，控制的意思。脾主统血，是说脾不但有生血的功能，也有统摄血液，使血液循行于脉道之中而不溢于脉道之外的作用。因为血的来源靠水谷精微物质，如果脾的功能旺盛，营养充足，不但血液生化有源，而且能统摄血液。脾统血的主要机理，实际上是气的固摄作用。

如果脾气虚衰，不仅生化血液不足，而且失去统摄的功能，那么血液将离开正常的轨道，便会出现血虚及各种出血病证，如因脾虚而引起的长期便血、崩漏、肌衄、鼻衄等，称为脾不统血。

脾主升清

所谓“升”，是指脾气的运动特点，以上升为主；所谓“清”，是指水谷精微等营养物质。“升清”，即是指脾能将水谷精微等营养物质，吸收并上输于肺，以营养全身。故说“脾气之升”。而上升的主要是精微物质，所以说“脾主升清”。脾之升清，是和胃之降浊相对而言，脾升则健，胃降则和。脾升胃降形成了升清降浊的一对矛盾，它们既对立又统一，共同完成饮食物的消化、吸收和输布。

另一方面，脏腑之间的升降相因，协调平衡是维持人体内脏位置相对恒定的重要因素。脾的升清功能正常，水谷精微等物质才能正常吸收和输布，气血充盛，人体始有生生之机。同时，脾气升发，又能使机体内脏不致下垂。如脾气不能升清则水谷不能运化，气血生化无源，可出现神疲乏力、头目眩晕、腹胀、泄泻等症状。脾气下陷（又称中气下陷），则可见久泻脱肛；甚或内脏下垂等病证。

擅长：中西结合方法治疗慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、支扩咯血等呼吸系统常见病、急、危重病。

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脾的作用有哪些？

脾的生理功能主要有：主运化、升清，主统血。①主运化、升清。 脾主管饮食物的消化、吸收和运输。包括运化水谷和运化水湿两方面。食物经脾消化、吸收后转化为水谷精微，脾将水谷精微上输归肺、散布于全身，以营养五脏六腑及各组织器官。 若脾失健运，则消化、吸收和转输营养物质的功能失常，引起食少、纳呆、腹胀、消瘦等症状。 脾运化水谷以升清为主，即所谓“脾主升清”。 脾的升清，还能维持人体内脏相对恒定于一定位置而不下垂。 若脾气不升，不但影响水谷精微的输布，使气血生化无源、出现头晕、神疲乏力、泄泻等，严重者还可致脱肛，内脏下垂等。水液的吸收和输布也是脾主运化的一个方面。 脾将水谷精微中多余的水分，转输于肺、肾，经过肺、肾的气化作用，化为汗和尿排出体外。 脾运化水液功能减弱，会导致水液在体内的停滞，形成痰饮、水肿。 脾是食物消化的主要器官，而口是食物进入的门户，故有“脾开窍于口”的说法。 临床上，脾病常可以出现口味的异常，如脾虚则口淡无味，脾有湿热则口中有甜味等。 ②主统血。脾有统摄血液在脉管中运行，而不溢于脉外的功能。脾统血的作用是通过气摄血来实现的。若脾失健运，气虚不能摄血，则出现皮下出血、便血、尿血、崩漏等。 ====================================== 脾脏切除后,会有气虚的表现,即出乏力多汗,胃的吸收不好,还可能会有一些出血性的疾病出现,早上起床后会有眼皮水肿的现象, 追问： 怎么才可以预防呀 回答： 平时吃饭就吃软的，能消化的，具体标准你可以参照医院的 半流质饮食 标准 关于盐就尽量 烧菜 的时候少放，但是一点不吃也不行，少放点就可以了，口味谈点，另外盐很重要，但是酒更伤肝，就是连烧菜的时候也不能放任何 料酒 别担心保养的好和正常人没有什么区别，放宽心，过正常生活，只是需要比正常人更关注自己的身体，定期检查，身体不好没什么，只是身体发出信号告诉你需要关注了，平时加强关注和治疗就可以了. 别忘了术后定期复查、包括化验、 胃镜检查 等，预防食道 静脉曲张 （出血）复发。 另外，需要评估是否需要 抗病毒 治疗。