喝酒到底对身体有没有好处？

喝酒对身体到底有没有好处？

因人而异，有的人觉得有好处，喝二量觉得得劲，精神愉快，浑身舒服。有的人则觉得少吃一顿饭，也不喝一口酒，烧心乏热，自找烦恼。真可谓:仁者见仁智者见智。

但医生都说，吸烟喝酒对身体有害。（但是，下班白大卦一脱，出医院门口就点上了烟，和同事们到饭店、酒馆，也能喝个云天雾驾，这是另话）。总说起来，喝酒弊大于利。

养生方面专家的意思是，少量饮酒，常可增强血液循环，促进食欲，振奋精神，有活血行气、提神御寒的作用。此为益处。

弊端就多了，由于酒精是一种原生质毒物，可损害粘膜上皮，使局部充血、炎症、甚至溃疡。首先胃受其害，致消化过程受到抑制。还可作用于神经系统和大脑皮层，使条件反射紊乱；作用于心血管中枢，可使血管扩张，心脏收缩力减弱，血压下降；作用于呼吸中枢则可使之麻痹。饮酒过度常引起心跳、呼吸停止而丧生。

长期饮酒，可造成肝脏的脂肪性病变和硬化，视力模糊，记忆力减退等。妇女饮酒，酒精可作用于生殖细胞，若妇女酒后妊娠，可引起畸胎，尤其是孕期前三个月中大量饮酒，可造成新生儿体重不足、智力迟钝。

酒中含有什醇油、醛类、铅、正丙醇、异丁醇、异戊醇、2-甲丁醇等，还有致癌物质亚硝胺等。总之，饮酒少饮为佳，多饮伤神损寿。心、肾、胃功能欠佳的人及怀孕前后的妇女，最好不要饮酒。

喝酒到底对身体有没有好处？

酒跟香烟不同，并不是一无是处，当然得是正规，而不是酒精勾兑出来的假酒。这一切建立有量上，俗话说抛开剂量谈毒性就是耍流氓，就是这么一个理。适当的喝酒会有哪些好处，我们可以一一来说一下。

1、减压放松

酒精其实也是一种抗焦虑剂，偶尔小酌会使人有一种放松感，帮助减轻压力，这在现代社会不是一件坏事吧！其实，我们可以看一看邻国日本，最常见的就是下班后，一定要去喝上两口，就是因为压力太大。

2、预防心脏病

酗酒会伤害心脏，但适度饮酒可以降低完状动脉疾病的风险。越来越多研究显示，每天喝小半杯到一杯半酒，能显著降低冠状动脉疾病发作的风险。当然，这不代表不喝酒就会增加。

3、降低死亡风险

每天小酌半杯酒，中年男人死于癌症或其他原因的机会也会降低，然而超出这个量，不仅不会降低，还会上升30%。这是来自中国，以及欧洲的研究结果，但女性由于体质不同，容易受酒精的负面作用影响，不建议如此 。

好处一大堆，但这也恰恰是很多喝酒之人难以遵守的规则，反而是容易深陷其中，从而酗酒成风，例如邻国日本、韩国，就是因为喜欢下班去喝酒，就产生了大量酒精成瘾者，结局可想而知。

喝酒到底对身体有没有好处？

小饮怡情，过量伤身，任何酒类都含有酒精成份，粮食酒还无问题的喝上勾兑酒就危害大了。

喝酒到底对身体有没有好处？

喝酒对身体有没有好处？

是根据自身的身体情况和喝酒的量

有一定的关系，如果身体有血压高

或者其他不适应喝酒的情况就对身

体没有什么好处。

如果是身体健康，适当的喝些酒会

对身体有好处，可促进血液循环活

血的作用，如若过量喝酒会伤害身

体，请朋友们适量喝酒以免发生身

体意外伤害，给家庭带来麻烦和自

身伤害，如果是喝酒开车就更危险

了，不紧伤害了自己更容易伤害他

人，请朋友们见人见智。

朋友们你说我说的有道理吗？

请朋友们如果有更好的见解，留

言发表自己高见

谢谢朋友们！

喝酒到底对身体有没有好处？

喝酒养生是自欺欺人，自己给自己找个借口罢了。

酒的主要成分就是酒精，乙醇，所以，把乙醇喝入体内，从化学的角度来说，都是有害的。

世界卫生组织早已经吧酒精作为一类致癌物，也就是确定的对人体会致癌。

近几年，酒已成为继病毒性肝炎后导致肝损伤的第二大病因。酒不仅仅伤害的是肝脏，而且几乎伤害全身各脏器，并致癌。请看喝酒的危害到底有多大？

WHO酒精与健康报告指出：近几年，中国酒精消费增幅76%，酒精性肝病比例翻倍！

酒精进入体内，在肝脏代谢为乙醇和乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用；更为严重的是乙醛与体内蛋白质结合成复合体，能对肝细胞造成免疫性损伤，使肝细胞发生脂肪变性、炎症、甚至坏死。

一次饮酒就相当于得了一次肝炎，只是维持的时间比较短，机体很快就回复了。但是，如果长年累月，慢慢就会形成酒精性肝炎，肝硬化和肝癌。所以说，喝酒伤肝。

酒精进入胃肠道，会中和胃粘膜表面的保护性粘液，使胃对胃酸的抵抗能力减弱，酒精还会直接损伤胃粘膜，会对胃肠道有刺激，引起胃痛，腹泻，拉肚子，严重的引起胰腺的炎症，糖尿病，甚至导致重症胰腺炎，危及生命。

长期喝酒还会近一步引起胃溃疡，出血甚至Ca。

即使你一向以钢铁胃著称，宿醉之后仍能龙腾虎跃，但长时间的饮酒必定会伤害你的胃，这只是时间早晚问题。

据统计经常饮酒者，慢性胃炎发生率高达80%左右。不仅仅是烈性酒伤胃，低度酒同样伤胃，尤其啤酒、红酒对胃酸的刺激更大。

虽然有一个研究认为，长期喝酒冠心病的发病率有降低，但是并没有抵消喝酒带来的其他损害。会损害心脏和血管，引起酒精性心肌病，高血压，甚至中风。

有研究证实，酒精饮料消费的发展与房颤疾病的增加有着长期的联系，即使适量饮酒也有害心脏。

长期喝酒，导致人智力下降，反应迟钝，容易患上老年痴呆。有些人会言语不清，视力模糊。

长期饮饮酒会阻碍骨骼的钙质吸收，导致骨质疏松，关节疼痛。

过量饮酒还是造成股骨头坏死的最常见原因之一，酗酒的人中约有2％～5％会发生骨坏死。经过长期病例分析调查表明，在患有股骨头坏死的患者中，由于过量饮酒造成的占46％，远远高过激素造成的34％，而每周酒精摄取量超过400毫升就可能发生股骨头缺血坏死。

另外，长期喝酒还会影响下一代，不但使男性的功能下降，还会导致精子发生畸形。

总之，饮酒几乎伤害人体的所以器官。

我是呼吸科@李瑛医生，这里与全民的健康科普，提高全民健康素养，每天更新实用的科普知识，了解科普可以使您的生活更健康，欢迎大家点赞，转发，关注和评论。

喝酒到底对身体有没有好处？

肯定地说小喝一点儿有好处！舒筋活血，一些特别的药就是用酒泡的，可见酒对身体有一定的益处。

平时也是啊，小酒怡情大酒伤身，当然一些朋友对一小酒儿觉得不尽兴没过瘾开怀畅饮，喝的高兴，说酒逢知己千杯少，酒不醉人人自醉了。

有些人还互相"飙劲"，谁也不服谁，结果双双都喝的离楞歪斜东倒西歪。

想健身白酒喝一两，啤酒喝一小瓶。

啥玩应多了也有害，饭吃多撑地慌，觉睡多了头昏脑涨，酒喝多了丑态百出，为了你的健康别去丢人……

特别提示一下，酒后别开车开车别喝酒。