高血压病人可以吃大枣吗？
高血压病人可以吃大枣吗？
高血压可以适量的吃大枣！对血压没有坏处。按一般人想象大枣有补血养血的功效，本身血压高，再吃枣不是会血压更高吗？实际上不是那回事，血压高并不意味着体内的血液多了。
高血压是血液质量问题，往往是血液中胆固醇、甘油三酯等“垃圾”多，致使血液粘稠，加上精神紧张和体力活动缺乏，大脑皮层功能发生紊乱，致使皮层下血管舒缩中枢的正常调节受到破坏，引起全身各部细小动脉发生痉挛，使血压升高。
大枣它是有养血补血作用，使血液质量更好，所以，和高血压不矛盾，适量吃枣不错。
大枣是很好的果品，素称“百果之冠”，它性平、味甘，无毒。具有补中益气、养胃健脾、补血安神、滋润心肺、调和脾胃、促生津液、通关开窍、助益十二经络的功效。大枣含有丰富的多种维生素A、维生素B、维生素C和多种微量元素和有益人体健康的氨基酸。俗话说“要想身体好，一天三颗枣”，红枣是不错的补血佳品，对贫血、面白、气血不足都有很好的作用。
高血压病人可以吃大枣吗？
要回答高血压病人能不能吃大枣这个问题，就要首先了解一下造成高血压的原因是什么。
第一，造成高血压的原因是肥胖。太胖，脂肪含量过多，对血管造成挤压，血管被挤压以后，作为血液动力源的心脏，就要加大工作能力，使血液循环系统相应的增大，血管的压力也就随着增大，形成高压。
第二个原因，血液中的微量元素的减少，造成高血压。
现在很多人都在饮用纯净水，这也是造成高血压的一个原因。我们知道，血液中含有很多的钙，镁离子，这些微量元素参入血管细胞的舒缩的调节，缺少了就会导致血管的脆弱，导致血管内部的压力增加，血压升高。所以建议大家要尽量饮用，硬水，如泉水，井水，天然矿泉水。尽量不要服用净化水。
第三脑血管疾病引起。这个问题不在本问题的范围之内，就不详细介绍。
第四个原因是肾脏疾病引起的。也与主题无关。
其他的造成高血压的原因都与楼主说的吃大枣没有关系，就不详细介绍了。
现在说一下吃大枣与高血压有没有关系。
从以上的分析看到 高血压患者并不是因为血管内的血液太大的原因。只是因为血管的弹性，血液循环系统的压力，以及血管壁的受压情况。
再看看红枣的功效，红枣有以下功能。1，健脾益胃。2，补气养血，3，养血安神。
但是红枣不可以多吃，吃多了会胀气，有湿气太重的人也不适合吃大枣。
虽然有高血压的人可以吃大枣，但是，不能过多的吃。就是正常人也不能吃太多的大枣的。
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