我老公38岁每晚跑步，身体没变好，衰老还加速了，咋回事？
你老公锻炼的时间选择错了，不是有句古话：日出而作，日日入而息吗，你老公反其道而行，他的身体向然会变差，这叫阴阳颠倒了。
早晨起来运动，阳气上升，适合劳作和运动，到了晚上，阴气下降，要敛藏阳气，唯一可作的运动就是夫妻之间的性生活。
我老公38岁每晚跑步，身体没变好，衰老还加速了，咋回事？
我52岁每天早上五点起床跑步，连续几年了，身体棒棒的。我有好几个跑友，年龄都是六十以上，坚持晨跑八到十年！身体素质比年轻人还棒！
我老公38岁每晚跑步，身体没变好，衰老还加速了，咋回事？
身体衰老跟做运动关系不大，忧、烦、恨、怒、等情绪才会另人衰老多病。
我老公38岁每晚跑步，身体没变好，衰老还加速了，咋回事？
应该不会吧！每晚跑步锻炼身体只会越来越健康，精神饱满红润，怎么会变衰老呢？至此，仃止晚上锻炼，向医生询问一下原因，还是有基础病作怪，查明原因后再作处理或就医待结论。
我老公38岁每晚跑步，身体没变好，衰老还加速了，咋回事？
打个比方，假如有一只瘦猴和一只超级大肥猪，天天让他们俩跑步锻炼。
结果只能是,瘦猴变得越来越瘦、越来越憔悴，因为瘦猴本来身上就没有多少肉,天天跑步能量消耗的更快了。
而超级大肥猪由于身上脂肪过多，本来体型是走样的，天天跑步之后多余的脂肪没有了，颜值提高了，身材变好了，整体自然变年轻了。
同样是一项运动，在两个人的身上出现的效果是截然不同的。
你老公是什么情况自己具体分析一下。
还有一个错误的观念，很多人认为跑步是健康的运动，这是受到了西方观念的严重影响。
我认识一个练跑步的研究生,还没毕业膝盖已经废了。
我年龄比你老公还大，看起来也就二十来岁。
跑步是有氧运动，对于身材中等或偏瘦的人群来说，有氧运动就是在消耗和加速衰老。
我老公38岁每晚跑步，身体没变好，衰老还加速了，咋回事？
开车的司机都知道，电瓶用的太厉害就亏电了。但也不能不用，适当的用。再者说了38岁身体各方面怎么也比不了28岁。
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