守寡的女性更长寿吗？

女人的长寿和守寡没有决定性的关系，每个女人到最后都是单独走上终点的，很少夫妻同时去世。

也是多种因素共同作用的结果，包括衣食住行各个方面，比如吃就不能天天吃那些高盐、高糖、红肉、咸菜等等这些食品，以清淡为主。

思想要单纯，不能想太多了，有些人总感觉到孤独，总想起去世的老伴，想起来悲悲切切。

每天这样思想不开朗，思想忧郁悲观时间久了，百病丛生，也不可能长寿的，要学会放下，忘记过去。

有些人把钱看得太重，舍不得吃，舍不得穿，老了还想着赚钱发大财，天天考虑这些事情，耗费了大量精力，损害了健康

大部分精力用在赚钱发财上，情绪也受到影响，这就是欲望不能停止，对身体是没有任何好处的。

心态要放平和，什么事情都要看淡，懂得知足常乐，多想些好的事情，每天心情愉快，少想烦恼的事。

保重好自己的身体，自己独立生活就不要麻烦别人，老伴真的不要找了，找的好，可以多活几年，找的不好，对自己是一个严重伤害，老了爱情应该看淡了，自己能照顾自己就不错了。

没有什么烦恼事，那么晚年肯定过得很舒适，也是可以做到长寿的，大部分长寿的老人，他们的上一辈子，或者是爷爷奶奶，父母也是有不少长寿的。

女人长寿和守不守寡没有必然的联系，女人的寿命本来就比男人长，总是最后走的一个人，肯定是要守寡的。

因为女人要操持家庭，打理家务，操心一家大小的事，也是很累的，如果是自己打理自己，不用管别人，当然轻松的很多，有更多的时间休息，有更多时间保养身体。

想要长寿，主要是心态，生活环境，家族长寿基因以及饮食因素，身体的健康状态，各种因素综合的。

总之，健康的身体，健康的心态，健康的饮食，这三点是很重要的，如果能做到爱护自己的身体，保持良好的生活习惯，乐观开朗的心态，不管独居女人或者有丈夫的女人，也是可以做到长寿的。

守寡的女性更长寿吗？

也跟心情有关系，一是守寡了基本没有生气的源头了，情绪随之平静了。二是守寡有更多心思关注自己的健康，不会老是想着另一半吃什么。三是守寡有更多的时间去锻炼养生。四是守寡首先想着自己生病没人照顾，于是不会轻易生病，是一种心里的支持吧。

守寡的女性更长寿吗？

说到女性守寡寿命会更长，这件事很好奇。记得我们村有几位老大娘从不到三十岁就守寡。她们的老伴都是为革命牺牲的，我们是一个小队的，离的都很近，她们的年龄大致相同，他们一个人把儿女从小养大，真是受了很多的苦，可是他们都很长寿，都活到了九十七八岁最近这两年都去世了。她们都是从以前的苦日子熬过来的，不知道为什么他们活得那么长寿，有一点相同点就是她们三个人这一生都养育了一个子女，儿子都很孝顺，她们心地都很善良。从来都是与世无争，过着平静的生活，平常都乐于助人。要我说他们长寿的秘诀有几个点，1，她们都喜欢安静，不喜欢吵闹。2她们很少吃肉，喜欢吃素。3，他们平常爱喝一点小酒很少就是那么一小盅，一两酒都不到的样子，4他们的心都很善良，很少与谁闹矛盾。

守寡的女性更长寿吗？

邻居二婶守寡二十多年，今年八十多岁，身体硬朗，头脑清晰。她说，丈夫去世后她一人生活，孙子孙女也都大了，不用结記儿女们的生活。相反儿女们照顾她也很周到，自己忙碌了一辈子，现在一个人生活，生活好，心情也好，身体也就好。自我感觉比五六十岁身体还好。她现在生活规律，早睡早起，早晨起来慢慢散步，每天都走四五里路。上午下午都和老姐妹们一起聊天，听戏，看广场舞，生活也挺充实。说到吃飯，她说：现在不缺吃穿，想吃什么，就做点什么。农村人勤儉惯了，也不喜欢大鱼大肉。她已经习惯一个人的生活，很少用儿女照顾。

我问她，是不是感觉守寡的女人更長寿。她說，她们那个村组八十岁以上的妇女有三十多人。百岁以上老人一人，守寡四十多年。九十到一百岁八人，只有一人没有守寡，其余七人守寡十年到四十年。八十到九十岁二十多人，没有守寡的仅有五人，其余都有守寡历史。从数字看，除了女性寿命比男性長因素，好象守寡的女人更長寿。

守寡的女性更长寿吗？

守寡的女性更长寿没有科学依据，但咱们不妨推理一下，这里作者说的守寡更强调的是没有或者很少有性生活，女的性生活和谐，雌激素分泌就比较正常偏多，而一些妇科疾病都是跟雌激素有关的，比如乳腺病，月经紊乱，黄褐斑，等等。我们常说的恋爱中的女人最美丽，其实也是跟雌激素分泌有关，而女人长期缺乏性生活最直接的表现是面部黄褐斑出现增多，月经紊乱，当然，性生活多了也会出现问题，好多宫颈炎，子宫肌瘤，阴道念珠杆菌感染，跟性生活都有关系，各有利弊，从健康以及自然规律讲，个人认为守寡的女性不会更长寿，反而减少寿命。

守寡的女性更长寿吗？

从现象上看，总体上女人比男人长寿。男刚女柔，刚易折，柔有韧不易断。又从女人长寿上看，给人印象，守寡女人更长寿，我老家就有好几个守寡妇人寿起九十之上的。我自小没见过三公，五公，九公，但三婆，五婆，九婆至今健在，都是九十之上的老人了，守寡岁月已满六十甲子。我在电视上，常见经过长征的老红军也长寿，总有活过九十以至一百多岁的。说明人经历一些磨难不全是坏事，常有好处。人有信念有定力，坚强有毅力，对人的长寿是有好处的。女人守寡，是需要信念，需要定力，坚强有毅力的。否刚，心不坚，易被诱惑，就易被摧垮不寿。

影响长寿的因素不少，遗传，环境，自身素质等都有关系，不说遗传环境等因素影响，单从人的性格心态而言，这也很关键的一点。守寡妇人，早历磨难，炼就了坚强有韧性毅力，心有目标有自信有定力，足以抵抗风雨困难了。守寡妇吃得苦，经得难，熬得忍得让得，志坚如一，心贞不变，不贪制欲，好静不吵，多吃杂粮素食少肉，没三高，心地善良不作恶，这都是对长寿有好处的。