经常吃哪种水果对肝病患者有好处？

水果富含各种维生素和膳食纤维、还有人体需要的各种矿物质、微量元素，多吃水果无论对正常人还是肝病患者都是有很大好处的。

肝:在现代医学研究中，肝是一个以代谢为主的器官，在我们人体中，肝主要承担着去氧化、储存糖元、分泌性蛋白质的合成等作用，所以大家把肝脏形象的称为人体的“化工厂”。

中医认为：肝与胆相表里，开窍于目，主藏血、主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。

《素问·五脏生成》:肝之合筋也，其荣爪也，主谋虑，故肝有将军之官的美称。

正因为肝对人体非常重要，所以如何养肝一直都是一个热门话题！养肝的方法很多，今天我只说说水果对养肝的好坏！

正如我开篇所说的，一般情况下多吃水果对肝脏是肯定有好处的，但有一种情况下的水果肯定是有坏处的，发霉变质腐烂的水果，如烂苹果等，这类水果很可能含有一种黄曲霉素的物质，这是肝的“克星”之一，所以我们在吃水果时，要尽量规避这类水果。

有研究表明含维生素C和膳食纤维比较多的水果，对肝脏比较好，这类水果常见的有:葡萄、香蕉、柠檬、乌梅、草莓、橘子、桑葚、梨、猕猴桃、圣女果等，这些水果因其含有的维生素、膳食纤维，或者某种微量元素能够促进肝脏的新陈代谢、帮助肝细胞的修复等而受到研究者的推荐。

其中提问者提到的葡萄，因葡萄中含有的微量元素和维生素能帮助修复肝脏细胞，增强肝脏功能；其含有的抗氧化物质能清除肝脏中的自由基，防止肝受损。也得到推荐，所以肝病患者是可以放心吃葡萄的。

当然也有部分水果对于肝病患者来说是要控制食入量的。这类水果往往因为容易上火、脂肪含量高、糖份高等。脂肪，糖份都要在肝脏中代谢，过多食入容易增加肝脏的负担，对于肝脏本来就有问题的人来说，就应该尽量避免。这类水果常见的有牛油果、椰子、瓜子，还有一个我们比较关注的时水果之王——榴莲，榴莲的糖分非常高，建议每天食入不要超过100g为宜。所以有肝病的榴莲爱好者，要特别注意！

经常吃哪种水果对肝病患者有好处？

肝脏是人体内脏里最大的器官，大约1250克左右，有人称肝脏为人体的“加工厂”，人不能离开肝脏而存活，可见肝脏在人体内的重要地位，它的功能不容小觑。

肝脏在人体内有非常重要的生理功能，如：解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、免疫防御功能等。肝脏在身体内是以代谢功能为主的一个器官，一旦得了肝病，会有不同程度的损伤，肝脏的各项正常的生理功能不能得到有效正常的发挥，会引起一系列的临床症状，如：乏力、食欲不振、恶心上腹胀痛、肝区疼痛等等。

对于肝病患者的饮食也有不同程度的限制，水果含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等各种各样的营养物质，有的还养肝健脾、防毒解毒，加快肝细胞的修复和再生功能，帮助消化，对肝脏起到一定的保护作用，比如：猕猴桃、菠萝、香蕉、柠檬、荔枝、葡萄、草莓等。

葡萄是水果中一种非常好的天然的自由基清除剂，其中，葡萄里面所含的多酚类物质，具有很强的抗氧化活性，有效的调节肝脏细胞的功能，减少自由基对肝细胞的伤害，可以调节肝细胞的功能。

同时，对于伤肝的食物的尽量不要食用，如：霉变的食物、烟薰食物、含防腐剂的食物、韭菜等，食用后会加重肝脏解毒、代谢能力，尤其对于肝脏解毒能力较差的患者会带来不利影响。加重肝脏负担，致肝细胞受损、变性甚至坏死，大大增加肝癌的可能性。日常生活中，要注意保肝护肝，出现肝损伤要及早治疗！

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经常吃哪种水果对肝病患者有好处？

谢谢邀请，聊两句，先说戒，肝病三分治七分养。少生气，怒气易伤肝，做事轻松自如，保持乐观情绪。

二，若过度劳累，疲乏工作，损气耗血。适量活动劳作，休息静养很重要。

三，戒酒，辣椒，少用食盐 ，少食油腻。

吃，多食蔬菜，牛肉，羊肉，豆制品。平时多喝稀饭，绿豆 豇豆，红小豆，小红皮花生豆，

二，荤素搭配好，牛奶，鸡蛋，鸡鸭鱼肉都可吃，但少吃。

保肝补品，小红皮花生豆，核桃，黑米，枸杞，山药，蜂蜜，蜂王桨。

三，水果，苹果，香蕉，栗子 ，核桃。

经常吃哪种水果对肝病患者有好处？

肝病患者可以经常吃哪些水果？

其实对于肝病患者而言，没有太忌口的，凡事控制好摄入量就好。

肝病的患者可以多吃一些苹果、雪梨、香蕉、橙子、草莓等，这些水果中富含维生素C，有利于促进消化，改善消化功能并且补充维生素、氨基酸等。尤其是香蕉、橘子等，防止低钾血症的发生。

肝病的患者往往合并消化功能不良，不建议吃太酸的水果，像柠檬之类的水果，有可能会导致腹泻、腹胀等不适的症状。

建议：肝病的患者主要多吃一些细软的，容易消化的食物，而且也需要补充足够的优质蛋白。

肝病患者在治疗中，往往由于没有注意饮食禁忌而导致病情恶化或者复发。在此关于肝病患者的饮食禁忌做一个简单整理。

1. 忌饮酒

酒中的主要成分会给肝脏健康带来极大的损害，会诱导酒精性肝炎、肝硬化、脂肪肝，甚至肝癌的发生。

2. 忌生冷

肝病患者本身就是正气不足，脾胃虚弱，生冷食物会引起胃肠道不适，特别是肝硬化或者肝腹水的患者，生冷食物往往会造成肠炎，蛋白随腹泻丢失，出现腹水和腹水量增大。

3. 忌油腻及鸡蛋、豆制品

肝病患者往往伴有胆囊炎，特别是肝硬化患者绝大多数都有胆囊壁继发性改变，油腻、鸡蛋、豆制品有碍胆汁的排泄，过食这类食物会出现肋痛、腹胀、嗳气加重症状。

4. 忌动物肝

肝脏作为解毒器官，一些毒性物质也会在肝脏内积累。另外肝脏内胆固醇含量很高，100g猪肝含胆固醇高达400mg，大量摄入会增加肝脏负担。

除此之外，还要低盐低脂饮食，作息规律，按时用药，定期复查。

经常吃哪种水果对肝病患者有好处？

肝病主要包括急性病毒性肝炎、慢性病肝炎、肝性脑病等，一般都是由于病毒、化学药物 、酒精以及营养不良而导致，当肝脏损伤时，对营养的代谢是有一定的影响，比如：糖耐量降低，胰岛素抵抗或者胰高血糖素升高、对蛋白质、氨基酸的代谢出现紊乱。还会使甘油三酯升高，也就是肝脏摄取食物的能力降低，吸收慢、转运、储存和利用上都会发生障碍，不仅会影响到全身系统和器官的正常功能代谢，还会使大部分的微量元素不能得到满足。

因此，对于肝病患者来说，要多吃蔬菜和水果才好，尤其是要选择富含维生素C、胡萝卜素、维生素A、B族维生素含量高食物新鲜蔬菜水果。比如：

1、橘柑类水果

比如橘子，富含胡萝卜素、维生素A、维生素C、以及维生素E，对肝细胞有很好的维护作用。还有柠檬也不错。

2、葡萄

葡萄糖类主要以葡萄糖、果糖为主，当肝脏不好的时候，肝储存糖功能下降，吃葡糖可以缓解因肝脏问题出现的疲劳，提高新陈代谢。

3、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质，以及膳食纤维，有助于促进肝脏排毒，并加快新陈代谢。

事实上，大部分的水果对肝脏都有好的作用，可以每天去吃，且吃够量，对肝颜病人所引起的不适症状，比如食欲不振、恶心、腹胀、便秘、水肿等都有一定的好处。

经常吃哪种水果对肝病患者有好处？

可以多吃含维生素比较丰富的水果，这样有助于增强免疫力，有助于肝脏的修复