45岁是什么一种感觉？

1.身材臃肿发福了

吃得少，也控制不住发胖的趋势，甚至喝口凉水都要长肉的感觉，其实是新陈代谢变慢了，中年发福是个大概率的事情，然后不想下垂的地方偏偏都下垂了，比如臀部、比如胸部，谁也不能抵抗地球引力的作用呀。

2.头发变少变白了

一到扫卫生，家里边哪哪都是头发，看着地上掉的头发越来越多，头上的却日渐减少，这个愁呀，恨不得买个假发套上，头上的头缝越来越大，陆续开始出现白头发了，刚开始第一根还大呼小叫，到后来的习以为常，就像不行就染呗。

3.牙齿开始松动并塞牙

牙缝开始变大，塞牙成了家常便饭，另外，不敢吃硬东西了，啃骨头、甘蔗等想都别想，感觉要把牙给硌掉了，而且随着牙龈的萎缩，牙齿比年轻的时候看着大多了，尤其是门牙，越来越大了。

4.皱纹开始变多

从刚开始眼角的细小皱纹，到法令纹、抬头纹等等各种皱纹都多起来，随着胶原蛋白的流失，颧骨变得更大了，脸蛋没有肉了，骨头挂不住肉了，所以脸型也慢慢变化了，圆脸变成了长脸。

5.脾气变得阴晴不定

更年期带来的变化越来越明显了，动不动都发货，控制不住自己的脾气，其实回头想想，都是小事，但是发火的时候一点也控制不住，看来还是修炼的不够呀。

6.记性开始变差

目前还属于间歇性遗忘阶段，比如出门，锁门了，到楼下想不起来到底关没关门，只能回去再确认，还有燃气灶，时常怀疑自己忘关了，其实这些犯错的几率都很小，就是忘了做这些的过程。

7.夫妻过成了兄弟

对性生活不再感兴趣，可有可无，没有更好，分床分房成了常态，晚上各看各的手机，各有各的娱乐活动，互不打扰，还觉得很自在。

8.开始变得怕死

每年的体检，看着体检表上的建议越来越多，一点小事就赶快去各种咨询，随着身边的朋友亲人的各种原因的离去，也开始变得担心起来，怕生病，潜意识里怕死。

9.和自己老一辈越来越像

之前年轻时看不惯的，自己竟然不知不觉也变成那样，尤其是体型和神态，女士一般像自己母亲的越来越多，男士像父亲的越来越多，包括走路的样子，说话的语气和神态。

10.时常在摇摆

有时候，觉得人生已过半，一切就随缘吧，有时候看看，自己还是家里的顶梁柱，上有老下有小，还是爬起来奋斗吧。

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45岁是什么一种感觉？

本姑娘正好45岁。单身，老姑娘，以后会用一生未婚作为人生的总结。

四十不惑，我都四十余五了，什么都看开了。断舍离，对我来说，不再艰难。这个年纪的我，觉得单身挺好。因为在年轻时没有遇到能适合一直走下去的人，错失了良机，姻缘这东西，是讲时机的。25岁以前觉得自己长的不赖，工作还行，自认有一定资本，就恃才傲物，老觉得有更好的在等着我，拒绝了许多追求者。蓦然回首，青春已逝，黄花菜凉了。为此，和父母的关系也不是很和谐。我也理解，作为独女，看到我结婚生子，是他们的夙愿。可是缘分未道，我又不想将就。我妈看我一到大龄青年这岁数，就开始张罗七大姑八大姨，邻居婶子隔壁镇大姐给我找对象，从优质男青年降到普通职工最后只要求性别为男，我们镇上都知道老李家有个大龄剩女。父母觉得丢人丢到没脸出门了。那段时光，真的是我一生最痛苦的时候。当然现在他们早已放弃我了，我一个人在城市生活，过节放假就去看看他们，就是中秋和过年，我妈偶尔会唉声叹气，我知道她的心病，但我只能装没看见。这个时候我就觉得自己是不孝女。

快要知天命的岁数了，心态挺平静的。可能没有婚姻孩子的束缚，我觉得压力不大。唯一感觉中年危机就是健康，四十一过，身体各方面都出现问题了。有时生病了会感觉自己蛮可怜，有一次胆囊炎发热，绞痛。无奈之下打了120救护车，孤零零躺在地板上的时候真的有点懊悔，为什么不找个人结婚呢？哪怕没感情，至少有个人能照顾你。

单身有时会被歧视的，特别像我这个岁数都没结过婚的人。我有时觉得离异的身份都比我要好。我知道很多人都在默默的猜测。认为我单着就是身体有什么毛病，不适合结婚，他们是不会理解这个世界上就是有人不想凑合过日子而不结婚。

离题了。

45岁是一种什么感觉？那我想说，这个年纪想的开放的下，金钱地位欲望都学会断舍离，健康安宁才是最重要的。没有健康的身体谈什么幸福，没有安宁的心境又怎么能健康？

45岁是什么一种感觉？

我也是77年的，45周岁，人生过得不如意，如今也释然了！十多年前就离婚了，手里没钱，前夫把40平米小楼留给孩子，小县城的楼不值几万块，每月说给200块抚养费后来也不给了，儿子还经常生病。我每天打了好几份工，日子过得还是捉襟见肘。儿子上高中的时候日子才一天天变好，在那当中我也想嫁人，但怕儿子受气。所以选择不嫁了！儿子初中开始叛逆，一直高中毕业，我每天都气得差点吐血。好在去年他大学毕业了找了央企工作，我家的日子一点点变好了，孩子离家远，我觉得一个人过挺好的。好在这么些年我的养老保险一直交着，还有6年退休了。如今我还在打着工，也有一些积蓄了，敢买点过千的衣服和包包了。所以我现在很知足，因为从苦日子熬过来的，所以珍惜现在的生活。

45岁是什么一种感觉？

我77的，45岁了，感觉自己没长大，其实已经有点变老了，胡子鼻毛有白的了，头发稀了，肚子大了，体力差了，某些事情也有时力不从心啦，上有老身体渐差，下有小儿逐渐长大。45成熟了，遇事不惊了，凡事也不再追求完美，随遇而安的感觉最好，可以有三五好友饮茶吹牛，可洗脚观花，喜欢一个人静静发呆。中年也挺好的。

45岁是什么一种感觉？

我77年，今年刚好45岁。昨天去学校接儿子放学（我孩子一年级，平常都是爷爷接），看见班级里孩子的家长大多都30出头，心里落差太大了。回家告诉婆婆，婆婆说你45岁了已到中年啦，一天跟个孩子似的该长大。一语惊醒梦中人，我45岁了？中年大姨了[捂脸]个人感觉30多岁？也许是生活过的轻松愉快无压力，公婆，老公把我爱护的太好了，整天无忧无虑的像个长不大的孩子[捂脸]。大家都在吐槽，人到中年压力太大，上有老，下有小，生活，工作压的喘不过气来…我都是公婆照顾我们一家（婆婆是退休教师）孩子的学习不用我操心，公婆身体健康，都有退休工资，前几年家里拆迁了…这就是45岁真实的生活感受，大家不要吐槽我。最后祝福所有45岁的中年朋友，身体健康，万事如意，好好爱惜自己，爱护家人！

45岁是什么一种感觉？

45岁就是在单位，你想干事，感觉有点老，想退休，为时还有点早，不干还不成，干还干不好；回到家里，父母垂垂衰老，老婆絮絮叨叨，孩子日渐叛逆，家庭矛盾频繁，时常鸡飞狗跳；身体走下坡路，想吃吃不下，想睡睡不着，体重不断上涨，甩也甩不掉，让你对着镜子，摸着凸起的肚子暗自叹息：这样下去，可怎么得了？

对，45岁就是这么一个让你心有不甘，却又有心无力的不尴不尬的年龄段。要问我怎么知道的，我TM正卡在这个时间点上，煎熬着呢！！！

我是76年出生的龙，标准的45岁，不是约等于或者近似值的那种，现在还在县级机关混日子，中层岗位，事业编，工龄22年。

想当初刚上班的时候，也是踌躇满志，意气风发，想要在事业上一展所长，做出一番抱负来，无奈天不遂人愿，辛苦拼搏了二十多年，最终止步于中层岗位。如今年龄说小不小，说老不老，这就导致，上，上不去，年龄过杠了，现在讲究干部年轻化，下，还下不来，基层年轻人跑得不剩几个了，后面连个接手的人都没有，没办法，年龄再大也只好在业务一线硬撑着。

好在这么多年风风雨雨一路走过来，什么都看开了，也就变得无欲无求起来，为了对得起自己的那份工资，该干的事情还得干，只是没了年轻时候的那份热情，凡事只求完成，不再奢望争先进位，捞取所谓的名利。把这把骨头折腾散了，可就不值当了，毕竟赶上了延迟退休，离回家还有十好几年呢。

家里父母亲双双年过八旬，身体是一年不如一年，一月不如一月，看病吃药的次数明显增多了，仅今年一年就住了三次院了，花钱倒是其次，对时间和精力是个严重考验，可能怎么办呢？谁叫咱是儿子呢？赡养父母，让老人在晚年得到应有的照顾，义不容辞，责无旁贷。

自己家庭矛盾也较以往增多了很多，老婆越来越爱唠叨，看不顺眼就在那里絮絮叨叨，没完没了，让你躲无处躲，藏没处藏，不听还不行，也不知道女人到了这个年纪，是不是都这种表现？唉，为了家庭和睦，随她怎么唠叨吧，反正她说她的，我听我的。

孩子十四了，长大了，开始有了自己的主见，也不再像小时候那样，对我们百依百顺，事事顺从，性格越来越叛逆，越来越桀骜不驯，时常与教育她的我们发生激烈的争执，搞得家庭战火不断，到处鸡飞狗跳。有时真真心痛，一心为了孩子，她咋就不理解我们的行为呢？？我们还不都是为她好的吗？她咋就不理解，还跟我们对着干，怎么做得出来的？

除了这些烦心事，自身健康也是个问题，年龄增大，身体机能下降，各种毛病不断，让人郁闷恼火。五百度的近视眼竟然还有点花了，远的看不清，近的也模糊了，见了鬼了，不是说近视眼不会花眼的吗？没道理啊。

年轻的时候为了提拔进步，酗酒无度，当时没觉得，现在恶果显露出来了，肠胃病频发，想吃吃不下，想排排不出，想睡睡不着，明明不是大毛病，却折腾你四下不安。要命的是，身体有这么多毛病，竟然还挡不住体重的持续飙升，看着体重秤上的数字，简直不相信自己的眼睛，咋又胖了呢？

以上就是我这个45岁中年人的真实感受，很累，很疲惫，睁开眼睛，身边都是依靠自己的人，而没有可以依靠的人，有心做好事情，让家庭和事业往好的方向发展，却碍于各种原因，无能为力，只能顺其自然。

心有不甘，却又有心无力，就是对我生活现状的最好总结。