剖腹产后多久可以恢复彻底？日常恢复中该注意什么？

说到剖腹产，我国的剖腹产率是全世界最高的，达到40%—60％，部分私人医院甚至高达70％。

这与世界卫生组织建议的剖腹产率最好在5%-10%之间，不超过15%，可谓是相差甚远。关键是其中还有25%的剖腹产手术其实并不是出于医疗需要，是完全可以避免的，明明可以自然分娩而最终选择了剖腹产。

我国的剖腹产率之所以这么高，除了不可避免的医疗需要之外，还有三个很重要的社会因素。

一是剖腹手术的费用相对自然分娩昂贵很多，即使产妇符合自然分娩的条件，但是有些私人医院为创收，会主动建议产妇采用剖腹产手术。

二是有不少女性担心自然分娩把阴道撑大会失去原有的弹性，影响日后的夫妻生活，从而主动要求采用剖腹产手术，这属娱乐圈的女明星生孩子最为常见，其中一个香港男明星陈浩明的老婆蒋丽莎5年之内竟然剖腹产4次！

三是有的父母为了追求猪宝宝、龙宝宝等，提前破腹产子也不再少数。

从医学角度来讲，正常的剖腹产手术后子宫在2-3个月时间即可恢复正常大小，但是剖宫产后子宫壁的刀口完全恢复需要较长的时间，一般要1-2年，所以妇产科医生一般建议剖腹产手术的女性2年后再孕。

过早再孕，会导致胎儿发育把子宫撑大，子宫壁变薄，尤其是刀口处结缔组织缺乏弹力，容易发生子宫胀裂造成大出血，严重威胁性命。

另外，医学上认为一个女性一生剖腹产手术最好不要超过3次，因为剖腹产次数越多，子宫上的瘢痕在怀孕后期发生自发性破裂的可能应会越大，危险性就越高。

剖腹产后女性日常恢复要注意以下几点：

1. 手术刀口一般在2-3周疤痕开始增生，整个火车持续三五个月，这时候会伴随着痛痒，千万不要用手去抓挠，以免引起结缔组织发炎；
2. 不要过早去撕掉刀口的痂，会刺激伤口出现刺痒；
3. 初期避免食用不利于伤口恢复的食物，比如海鲜、蘑菇等菌类；
4. 可以多补充富含维生素C、E的食物，有助于伤口恢复；
5. 产后2个月可以同房，但是尽量避免过于激烈运动，性兴奋刺激子宫收缩可能会影响子宫刀口恢复；
6. 剖腹产手术相对于自然分娩子宫受的创伤比较大，恢复时间更长，一般不建议“三年抱两”，更别说陈浩民老婆那种用生命去生孩子，5年剖腹产4次，稍不慎，就会发生子宫破裂的意外，还是要养好身体，等两年后再战！

剖腹产后多久可以恢复彻底？日常恢复中该注意什么？

导读：现在的生产医疗技术不断完善，很多孕妇选择剖腹产的方式迎接宝宝来到这个世界。那么产后多久身体可以彻底恢复？日常恢复的过程中又需要注意些什么呢？

剖腹产，医学上称为剖宫产。剖宫产的手术中，会打麻药，所以不用像顺产那样，长时间忍受宫缩的疼痛，但生产结束，麻药的药效过后，刀口疼还是避免不了滴，但跟宫缩疼比起来，就不算太疼了。

选择剖宫产的方式生宝宝，伤口会比较大，表皮的伤口在手术后5-7日就可以拆线或取除皮肤夹，想彻底恢复剖宫产手术的损伤，要看个人体质和身体健康情况而所需时间有所不同，为3-6个月不等。

术后恢复需要注意哪些？

1）术后在床上要勤翻身，尽可能及早下床，这样就可以很快排气，并有助于解决产妇的排尿问题，剖宫产的产妇越早排尿，对身体恢复就越有利；另外，术后及时下床走动，有助于避免肠粘连。很多剖宫产的产妇因为怕痛，觉得下床时伤口疼痛而不肯下床走动，这是非常错误的选择，不利于伤口愈合和身体恢复。

2）剖宫产后的性生活不可过早，一定要在产褥期恶露彻底干净后才可以，恶露没事干净之前绝对禁止过性生活，否则在子宫内膜创面还没有愈合的时候同房，会带入致病菌，可能引起严重的产褥感染。

3）剖宫产后至少12天才可以洗淋浴，这个具体还是看个人的伤口情况而定。

4）剖宫产手术后2-3天可以在家人的搀扶下屋内慢慢行走，5-7天可以拆线，2个月内要避免伤口受到刺激，注意加强自我保健，肥胖的剖宫产妇建议使用腹带。

5）要适当活动，做一些柔和的拉伸活动，或者在床上活动活动四肢，对促进剖宫产的产妇身体的新陈代谢以及康复都是非常有益的。不过在月子里的运动动作一定要舒缓，主要以活动四肢为宜，可以进行一些比较轻柔的腹部运动，但一定要留意，在运动的过程中不能让腹部受力太大，或者令腹部肌肉过于紧张，以免使得手术伤口裂开。运动不可以过于剧烈，否则子宫容易再次受伤，一旦出现非经期出血或者腹痛等情况，要马上到医院就诊。

6）若想要再次受孕建议3年以后再考虑，给子宫以充分的恢复和修养时间。

重点提示：术后要端正态度，不要怕刀口痛就躺着一动不动，适当做些柔和的运动，有利于身体康复，同时也可有益于身材恢复。但要避免伤口受到刺激，注意加强自我保健和个人卫生。产后性生活和再受孕，一定不能操之过急。

今日话题：你家的宝宝是剖宫产吗？你的感受如何？产后的康复计划是怎么样的？欢迎一起来讨论分享。

剖腹产后多久可以恢复彻底？日常恢复中该注意什么？

剖腹产正常情况要三个月左右时间身体才能基本恢复，而每个女性的体质不同，术后身体恢复快慢就会有一定差异，产后身体比较虚弱，要完全恢复健康状态，则需要六个月到一年时间，如果想再次怀孕剖腹产，伤口恢复需要3年左右的时间，方可再次剖腹产，也就是说，要再次怀孕，必须在伤口恢复3年左右，才可以进行。而夫妻同房一定要看子宫恢复情况，一般需要二个月的恢复，二个月内禁止同房，过早同房会影响子宫恢复。

剖腹产伤口的护理，主要是刀口痒，由于肉芽组织，恢复过程中出现此症状，不要抓挠，以免引起溃烂。绝对不能剧烈运动，以防伤口破裂，感染发炎等不良情况发生。应该适当做一些有氧运动，如收腹提臀的动作，对改善体质，帮助身体恢复会有好处，刀口的伤疤会慢慢变浅，逐渐变为肉色，注意伤口的保暖和保养，一个月后复查彩超，看子宫恢复情况。

术后一定要注意休息，有足够休息时间很重要，保持足够的睡眠，不要太劳累，尽量减少熬夜的时间。平时应该多摄入一些营养丰富的食物，适当增加营养，多吃些禽蛋、各种瘦肉、牛奶、黑鱼等、维生素A能够逆转皮质类固醇对伤口愈合的抑制作用、促进伤口愈合，多吃一些汤汤水水的东西（保证充足奶水），不要吃寒凉生冷辛辣的食物，随时注意伤口的情况，伤口的症状比较强烈和明显的话（非经期出血或者腹痛），就要积极到专业医院进行检查和治疗。特别注意腹部保暖和卫生，不能用生水擦洗伤口，伤口恢复期决不能洗澡等。谢谢

剖腹产后多久可以恢复彻底？日常恢复中该注意什么？

这个问题我来回答一下，分享一下痛苦的回忆，无论顺产还是剖腹产彻底恢复都是都是一个漫长的过程，或者说彻底恢复也是一个不可能完成的任务，直到现在宝宝已经两岁，阴天的时候伤口偶尔还会疼，一般来说体质不是太差，三个月左右可以恢复身体，慢的最多六个月，但是彻底恢复还需要慢慢调养。

清淡饮食，营养均衡。在这个期间不要吃辛辣刺激的食物，不利于伤口的恢复，而且这个期间需要哺乳，还要恢复身体，营养均衡同等重要，蔬菜水果肉都要吃，不完想着胖了怎么办，也许吃着吃着就瘦了。

注意适量活动。刨腹产之后我是第二天就下床了，那个痛就不说了，但是还是要适量走动，量力而行，多翻身多走动，能够防止肠粘连，帮助恶露排出， 所以为了身体，忍着疼痛也要适当的走动，这个量随着自己身体的恢复自己把握，但是不要过度运动，也不要不运动。

及时复查。刨腹产后40左右进行复查，检查子宫的恢复情况，刨腹产伤口的情况，恶露排出情况等等，所以还是有必要做一个复查的。

避免过早同房。产褥期内禁止同房，一般刨腹产42天之内是禁止同房的，至少要两个月子宫才能恢复好，过早的同房会造成宫内感染，阴道炎，盆腔炎等妇科疾病，所以爱她就不要伤害她的身体了。

剖腹产后多久可以恢复彻底？日常恢复中该注意什么？

感谢空空邀请，由于没有剖腹产的经历，大概了解那么一下子而已。彻底恢复起码要半年的时间吧！至于注意事项，除了正常顺产所注意的以外，要比顺产更要注意休息，防止伤口感染，唉，说不下去了，其实要注意的太多，如果胎儿和孕妇都正常，还是顺产比较好，对孩子的健康，对产妇的恢复都好。

剖腹产后多久可以恢复彻底？日常恢复中该注意什么？

剖宫产的伤口一般半年内肯定能长好，但是只是外部的伤口愈合，你自己会感觉腹部没有知觉，好像那里不是自己的一样。从中医角度来说，剖宫产直接割断了贯穿前面身体的任脉，同时还切段了带脉，脾经、肾经、胃经，这些经络受损之后，即便外部长好，内部经络的阻塞却难以恢复。

所以这就是为什么不建议大家选择剖宫产，不是为了让孩子自然出生，主要是考虑这一刀下去，对女性今后自身的损伤很大，难以复原。