喝酒有助于预防糖尿病吗？

这个问题不好说，因为糖尿病病因很复杂，不能单一而论。

如果经常吃含糖高的食物，喝酒也预防不了糖尿病，我就是一个糖尿病人，下面说说我的问题吧。

我在体制内上班，以前由于工作原因，出入饭店较多，喝酒也多，由于年轻，没有节制，而且我饭量很大，喜欢吃面食，别人喝酒不吃饭，我是喝了酒，不影响吃饭，而且饭量还很大，于是就变的很肥胖，有220多斤。

时间久了，血压也高了，血糖也高了，而且高的吓人，空腹血糖18，尿糖3+，典型的糖尿病人。

我血压高曾经晕倒了几次，住院治疗，医生说要戒酒，控制饮食，否则就会出现并发症、心梗、脑出血等等什么的。一开始我不以为是，也不按时吃药，照常喝酒，终于有一天又住进医院。

碰巧同时住院的也是一位朋友，他也是脑出血住院，经过抢救，半身不遂，不能正常行走，需要别人帮忙照顾。

这两天正好一个朋友，也是糖尿病引起尿毒症、肾衰，去世了。

我一看这样，感触很深，老娘老了，老婆腰间盘突出，身体也不好，孩子还在上学，如果我成了半身不遂，谁来照顾？咱可是家里的顶梁柱啊。于是就下定决心，彻底戒了酒，我本来也不抽烟，养成良好的生活习惯。

以后把没有必要的应酬、酒场饭局全部推掉，必须参加的，也滴酒不沾。每天早睡早起，吃饭定食定良，适量运动，按时吃药，把血压、血糖控制在正常范围内。

这样坚持了三年，体重减轻了，血压正常了，血糖稳定了，药量也减少了不少，慢慢的可以停药了，人瘦了也显得精神了。因此通过我自身经历体会，要想控制好血糖，一定要控制住饮食，这是关键，饮食习惯控制不住，吃药打针都是白说。

现在深深感悟到，人到中年，不必要的社交，能减少就减少吧，

没有啥用，身体健康第一，家庭幸福第一。

喝酒有助于预防糖尿病吗？

尽管国外有些证据表明，少量或中等量的饮酒可以预防糖尿病，但不建议为了预防糖尿病而喝酒。喝酒对糖尿病患者来说不利于糖尿病的控制。（1）增加能量的摄入。酒精会产生能量，再加上喝酒时吃下过多的食物，会使能量摄入更多。（2）空腹喝酒容易引起低血糖。（3）长期喝酒引起肝功能受损，降低脂肪在体内的消耗率。

酒的主要化学成分是乙醇（酒精），是形成酒类特有口感的物质基础。每克乙醇可以提供7千卡的能量，比蛋白质或碳水化合物提供的能量还多。因此，经常过量饮酒会导致能量摄入的增加。

乙醇除了产生能量外，对人体还有多方面的影响。适量饮酒有一定的精神兴奋作用，可以产生愉悦感；但过量饮酒，特别是长期过量饮酒对健康有多方面的危害。过量喝酒会引起肝损伤，增加胎儿酒精综合征、痛风和一些癌症的发生风险。研究发现，适量喝酒可降低心血管疾病的发病风险，过量饮酒可增加心血管疾病的发病风险。但平常不喝酒的，不建议喝酒。

血糖控制不好的糖尿病患者不应喝酒。

血糖控制好的可以适当喝点酒，但不能过量。每周不超过2次，不喝高度酒，每次喝啤酒200～375毫升，相当于普通玻璃杯1杯或易拉罐装的1罐；或萄萄酒100毫升，相当于普通玻璃杯半杯，并计入总能量。

血糖水平不稳定时，不喝酒。

平时不喝酒的人不鼓励喝酒

有喝酒习惯的，在病情稳定的情况下不强调戒酒，但要控制好饮用量。

喝酒有助于预防糖尿病吗？

这是没有科学依据的无稽之谈！喝酒能预防糖尿病，那么人人都喝的醉晕晕的。世上还有什么糖尿病人呢？

喝酒有助于预防糖尿病吗？

笔者认为：喝酒有助于预防得糖尿病的说法没科学依据，因为我有个嗜酒如命的堂哥，30岁出头，患了脂肪肝、高血脂和糖尿病，六十岁出头痛苦离世，令人痛心疾首。

堂哥20出头就开始喝酒，一日至少喝两顿酒，天天醉醺醺。三十多岁，一米六五的身高，体重200余斤，血压128-174，同时还有脂肪肝、高血脂和高血糖等病。医院反复交代戒酒戒烟，规律生活，清淡饮食、多多运动，否则，后果严重。

堂哥赌咒发誓要戒酒戒烟，可身边一酒友信誓旦旦说，饮酒可以预防和减轻糖尿病症状，还举例说某人得了糖尿病，经常饮酒，血糖指数反而变正常了，堂哥信以为真，无所顾忌，肆无忌惮饮酒。

有一年春节，堂兄堂妹团聚，我发现堂哥一边饮酒，一边自己打胰岛素，劝他不要饮酒，他洋洋得意说打了胰岛素，喝再多酒，啥事没有，吃得香睡得着。我听后无言以对，觉得他太猖狂太无知，今后的日子肯定很难熬。

堂哥55岁那年，眼睛突然瞎了，生活失去自理能力，堂嫂和堂侄儿请保姆照顾他生活，堂哥虽看不见，但还要喝酒，按他的说法，喝酒能舒筋活血，对治疗糖尿病有利，家人拗不赢他，只好让他继续喝酒。

六十二岁时，堂哥两脚溃烂，吃药打针没作用，医生说这是糖尿病并发症，几乎无药可救，唯一截肢。家人只好他把两只脚截了。从此度日如年，生不如死，痛苦不堪地活了两年多，永世长辞。

笔者不是专家学者，孤陋寡闻，没有发言权。但从我堂哥饮酒几十年，还是得了糖尿病的事实看出，我始终不相信饮酒能预防糖尿病的说法。我觉得饮酒不但不能预防糖尿病，反而还有可能得糖尿病、脂肪肝、高血压、高血脂等疾病。

粮农二代，一家之言，仅供参考。

喝酒有助于预防糖尿病吗？

这个问题很有个性，首先说一下我的观点，喝酒不会对糖尿病人有一点点帮助，反到病人有病情加重的可能，我身边有很多爱喝酒的朋友，大多都是血糖偏高，肾功能不好，肝脏有问题。我看酒这个东西还是少饮为好。

喝酒有助于预防糖尿病吗？

我们以前有个邻居，蒙古族人，能喝酒。后来得糖尿病以后，医生建议不喝酒。

但是他忍不住，每天照喝不误，维持没有两年，人就走了。刚刚退休的公务员，没有赶上加大幅工资就走了，很可惜的。

建议听医嘱的，有病更加控制酒量。