幽门螺杆菌高的人，不适合吃哪几样水果？

李药师又来辟谣了。幽门螺杆菌感染，与吃水果之间，没有太大的关联性。

幽门螺杆菌是寄居于人体胃部的一种致病菌，是导致胃部慢性炎症，出现溃疡等问题的致病风险因素之一，因此，如果发现幽门螺杆菌感染的问题，一定要积极的予以重视。

首先还是说一下幽门螺杆菌治疗的问题，有很多文章会推荐这个茶那个饮的来杀灭或抑制幽门螺杆菌，但实际上，这些保健茶杀灭幽门螺杆菌的说法，是没有任何科学依据和临床数据支持的，想要根治幽门螺杆菌，最靠谱的办法还是通过四联用药抗菌治疗的方式来杀灭幽门螺杆菌的感染。

但是不是感染了幽门螺杆菌就一定要吃药进行根除治疗呢？这个问题还值得我们好好探讨。

幽门螺杆菌根治有什么益处？益处当然是很多的，减少幽门螺杆菌在家人间的交叉感染风险，减少幽门螺杆菌对胃部造成的健康危害，有助于修复胃部的炎症反应，减少影响胃部健康的不良风险因素，这些方面，都是根治幽门螺杆菌带来的获益。

看到获益的同时，根治幽门螺杆菌同样也有几点问题，值得我们深思，一是幽门螺杆菌的根治过程中，需要服用四种药物来进行抗菌、保护胃黏膜等方面的治疗，服药过程中，可能会导致这样那样的药物不良反应；第二是幽门螺杆菌的根除治疗，存在一定的成功率，并不是按疗程服用了四联药物，就一定能够把幽门螺杆菌清除掉，如果清除不成功，还反复用药，还有造成幽门螺杆菌耐药性增加的风险；第三，即使根治成功，如果在生活上不能多加注意，幽门螺杆菌还有很大的几率会发生重复感染。这样的一些问题，也是在幽门螺杆菌治疗过程中和治疗后的可能出现的一些问题和风险。

到底要不要进行幽门螺杆菌的清除治疗，我们就应该全面的评估衡量获益和风险的平衡性，如果有明确的需要根治的适应症，如消化道溃疡、MALT淋巴瘤等问题，该根治还是要积极进行根治的，如果没有什么太大的胃部问题，仅仅是因为存在幽门螺杆菌感染，是否一定要去吃药治疗，还是应该结合身体的具体情况，来好好的评估判断。如果本身就没有胃部相关疾病问题，幽门螺杆菌感染也并不严重的话，不进行根除治疗也是完全可以的。

说幽门螺杆菌感染与吃水果的问题，为什么要先啰嗦这个根治不根治的话题呢？这是因为，如果已经根治了幽门螺杆菌，并且根治成功的情况下，我们再来谈什么水果能吃不能吃的话题就没有太大意义了，但如果是根治不成功或者是没有做根除治疗的情况下，幽门螺杆菌与吃水果之间的关系，又是怎样的呢？

实际上，幽门螺杆菌感染者，没有什么水果是坚决不能吃的，水果中富含膳食纤维和各种维生素营养，是健康饮食结构中不可或缺的一类食材，是不同种类的水果，其所含的营养成分又有一定的差异，因此，想要保证身体全面均衡的营养摄入，注意饮食结构的多样性就是非常重要的一个方面了。

如果说幽门螺杆菌感染者，应该尽量少吃哪些水果，我们不妨从2个方面来考虑，一是可能会对胃产生刺激，导致胃酸过度分泌的一些水果，水果的具体类型不好一概而论，大家不妨结合自身的实际情况和经验来判断，比如有的朋友，吃了柚子就会出现胃部不适，剧烈反酸的情况，那以后就多加注意，尽量的少吃柚子；而有的朋友，吃了柠檬就会引起胃部不适，那么这样的一种水果，我们也要不妨少吃一点。

第二类应该考虑的水果，就是可能会造成消化负担过大的水果，有些水果可能比较难以消化，如果大量进食会造成一定的消化负担，甚至可能引起胃部不适的情况，比如说柿子这种水果，富含大量的胶质，如果幽门螺杆菌感染者，经常出现胃酸分泌过多的情况，柿子吃的太多，会容易形成胃结石，导致胃部胀痛或增加胃部的不适感，这样的水果，就要尽量少吃。

之所以推荐幽门螺杆菌感染者，要注意少吃这样的两类水果，主要是还是从胃部健康的角度来考虑，幽门螺杆菌本身就是导致胃部疾患的一种致病因素，在存在幽门螺杆菌感染的前提下，我们就应该尽量的从其他方面减少胃部受到刺激的几率和导致胃部出现问题的几率，因此，在饮食上，我们就应该尽量避免接触，具有刺激性或对胃部健康可能有害的饮食，除了前面谈到的两类水果以外，过食辛辣刺激、烟酒刺激、以及其他一些刺激胃酸过度分泌的刺激性食物，高糖高脂饮食，烧烤，加工肉制品等等不健康饮食，同样也是不推荐的。

如果您确认感染了幽门螺杆菌，但并没有什么相关的胃部疾患问题，在不进行幽门螺杆菌根治的前提下，我们所能做的，就是进一步从其他方面做好胃部的健康养护，健康饮食，注意饮食卫生，规律饮食，保持良好心情，保持良好作息，戒烟限酒等多个方面，都是保护胃部健康，养护好胃的好习惯，从生活上尽量的减少伤害胃部健康的风险因素，就能够更好的养护好胃部健康，同时还有助于提高身体免疫力，增强对幽门螺杆菌的抵抗力，减少幽门螺杆菌对胃部的刺激和伤害。

幽门螺杆菌高的人，不适合吃哪几样水果？

幽门螺杆菌感染的人群在饮食上需要注重很多方面，这是因为一些不良的生活饮食习惯，很容易把胃黏膜屏障给搞坏，而要说幽门螺杆菌感染的人群，不适合吃哪几样水果，在小克看来，幽门螺杆菌的感染和吃水果之间并没有什么联系，幽门螺杆菌的感染并不是因为吃了哪几样水果所导致的，所以在生活当中幽门螺杆菌感染的人，是可以放心的去吃各种水果的。

但是在吃水果的时候，需要注意以下的几点问题：

1. 保证水果的新鲜：有些人在进食水果的时候，虽然看到水果身上有腐坏和腐烂，但是还是会继续吃，或者是把腐坏的部分削掉之后继续吃，其实这是错误的做法，当水果腐坏的时候，并不是像我们常看到的那样只是一部分有腐坏，而是基本上病菌对整个水果都造成了腐坏，所以有腐坏的水果，为了个人健康，还是不吃为宜。
2. 有反酸症状的幽门螺杆菌感染患者： 对于有反酸，烧心症状的幽门螺杆菌感染患者，应该尽量少食用过于酸，过于甜的水果，因为这些水果当中含有糖分的存在，而糖分会直接导致胃酸的过量分泌，使得患者的反酸和烧心症状加重。
3. 不要一次性吃大量的水果：尤其现在正值盛夏季节，如果一次性过量的食用水果的话，会造成胃肠道的功能紊乱。所以对于水果的食用，我们应该有一个量。

对于幽门螺杆菌感染的患者，我们应该理性的去对待自己的病情，不要觉得是被病菌感染了，从而整天的郁郁寡欢，幽门螺杆菌感染在临床上可以分为不同的程度，对于轻度的幽门螺杆菌感染，是不需要去服用药物治疗，只需要自身养成良好的生活和饮食方式，而对于中重度的幽门螺杆菌感染，需要在良好生活饮食方式下，再去服用正规的药物，以达到根除的效果。

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幽门螺杆菌高的人，不适合吃哪几样水果？

首先幽门螺旋杆菌是胃病的主要致病菌，但是临床研究也没有具体的规定幽门螺旋杆菌感染者哪些水果不能吃，而日常生活中水果蔬菜是必不可少的，而且蔬菜水果中含有大量的微量元素，所以对于消化及吸收有很大的帮助作用，但是胃病患者对于一些酸性及凉性的水果建议少吃。幽门螺旋杆菌感染的几率非常好，感染率达到了可怕的90％左右，也就是说绝大多数人体内都有幽门螺旋杆菌感染，而胃粘膜保护屏障好的人群幽门螺旋杆菌没有任何威胁，而由于长期不良的饮食习惯导致胃粘膜保护屏障被破坏后幽门螺旋杆菌才会有可乘之机，才会对胃粘膜造成严重的伤害，并且会引发胃炎、胃溃疡、胃淋巴瘤，甚至出现胃癌。幽门螺旋杆菌感染的患者会出现上腹部隐痛不适、反酸恶心、食欲不振、口腔发臭等症状，也就是说这些人群胃粘膜已经受到幽门螺旋杆菌破坏了，所以这类人群要注意饮食习惯，尽量进食一些温热软的食物、避免进食辛辣刺激食物、避免饮酒吸烟、避免进食一些过于刺激的水果(西瓜、猕猴桃、水蜜桃、柠檬、葡萄等)，这些水果会刺激胃粘产生大量的胃酸，从而使得胃粘膜进一步受到破坏。对于幽门螺旋杆菌感染通过食疗是不可能被杀灭的，只有根据临床医师指导服用四联药物，就是胃酸抑制剂(奥美拉唑、兰索拉唑)＋胃粘膜保护剂(枸橼酸铋钾、胶体果胶铋)＋两种抗生素(克拉霉素、阿莫西林)，规律服用1～2周，定期复查，如果根除不干净，需要二次根除。

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幽门螺杆菌高的人，不适合吃哪几样水果？

感染幽门螺杆菌不能吃寒性的水果，会导致胃寒而引起胃痛。

1、猕猴桃

猕猴桃吃多了会损伤脾胃，里边含有大量的维生素C和果胶，会增加胃酸，加重胃的负担。

2、水蜜桃

水蜜桃中有大量的大分子物质，肠胃功能弱的人或者小孩不易吸收消化，吃多了反而会增加肠胃的难受度。

3、番茄

番茄的酸性很高，会刺激胃产生更多的胃酸，也是不能吃的。

4、山楂

脾胃不好的人少吃山楂，山楂中的果胶和单宁酸含量过高，过量吃山楂有可能导致胃结石。