轻度脑血管堵塞者，可不可以适量的喝点白酒？

轻度脑血管堵塞，可以适量喝点白酒吗？这是民间非常普遍的一种认知，认为少量的喝点白酒，能够舒筋活血，但实际上，对于有心脑血管疾病风险的朋友，保护心血管健康的方式方法有很多，如果您原来没有喝酒的习惯，并不建议您需要喝点白酒去疏通血管。

喝酒与健康的话题，好像永远都聊不完。早绝大多数的科普文章中，都会绝对化的说饮酒有害健康，毕竟酒精是WHO认定的“一类致癌物”，而也有很多研究证明，只要是喝酒，就会对身体健康造成一定的危害性。但今天我们不谈数据，不谈文献，仅仅从获益和危害两个方面，来谈一下饮酒对于心脑血管健康的影响。

如果您是身体健康的朋友，并没有心脑血管疾病的问题，动脉粥样硬化性心血管疾病风险也不属于高危的情况，身体对于酒精的耐受度也比较好（通俗说就是酒量还不错）的情况下，适度的饮酒，可以舒缓情绪，增加欣快感，这些心理的调节和放松作用，会影响我们的植物神经，促进交感神经长期紧张导致的一些健康问题的缓解，比如有些轻度高血压的朋友，发现喝点酒以后，有时候血压会有所下降甚至恢复正常，就是因为这个原因。要说喝酒的健康获益，其实主要就是这个方面了，至于所谓的“舒筋活血”的说法，目前还缺乏明确的科学证据来证明。

而饮酒对于动脉粥样硬化的健康危害，可以说的就比较多了。首先是不建议长期大量饮酒，养成酗酒的习惯，这样的一种饮酒习惯，会损伤血管内壁健康，同样也会影响血脂血糖代谢多个方面，会加大心脑血管疾病风险，同时还与心衰、脑卒中等问题的发生，有着密切的关系，因此，无论何种情况，不论是酒量大小，不论是健康人群还是已有心脑血管疾病问题的朋友，都不建议长期大量饮酒，如果有这样的习惯，尽早的改善和克服，也是非常重要的。

如果是适量饮酒呢？对于心脑血管风险会不会有加大的风险，这个适量得看是怎么控制，如果真的能够控制好摄入量，达到身体完全耐受的情况下，喝酒对于心脑血管的健康危害也是不会太大的，除了饮酒量的控制，饮酒频次也要注意，如果是少喝，但天天都喝，很有可能在长期饮酒的过程中，不知不觉的就加大了饮酒量（喝少了已经不能满足酒瘾了），这样的一种情况，同样也是我们坚决不提倡的。所谓限制饮酒，就是要注意尽量少喝，想喝的时候喝一点，尽量不要天天都喝，减少量和减少频次，同样都是很重要的方面。

对于健康人来说，很难准确评估适量控制的饮酒，对于心情放松带来的健康获益与饮酒对于身体健康可能带来的风险哪个更多，但通常说来，应该注意控制饮酒，不要形成酒瘾（酒精依赖），尽量减少饮酒对身体造成危害，才是正确健康的饮酒方式。

对于已有心血管疾病高危风险的情况，比如前面我们提到的脑血管出现轻微梗塞情况的朋友，对于喝酒就更要有所限制了。喝酒本来就影响心脑血管健康，而自己的身体又明明有了心脑血管健康的风险问题，在这样的情况下，别说原来不喝酒不应该考虑适当喝酒来“舒筋活血”了，就是原来有喝酒习惯的朋友，也劝您要尽量的戒酒，如果实在戒不了，也应该尽量的少喝，如果做不到，喝酒对于心脑血管健康的影响就是负面的，会加速疾病的进展或加大疾病的发生风险。

对于已有心脑血管疾病的朋友，做好心脑血管疾病的二级预防，酒精不是药物，适量饮酒不会有更大的健康获益，想要做好二级预防，主要还是我们经常谈到的2个方面，健康生活方式的保持以及合理应用药物的疾病预。这两个方面，才是最安全，最健康的心脑血管疾病预防方式，只有做好自身的风险评估，从生活上改掉各种各样的不良习惯，减少不良生活因素的影响，同时结合自身情况，合理的服用药物来进行疾病的调理和预防，这两点都做好，才能够更好的减少疾病加重和再次发生的风险。

轻度脑血管堵塞者，可不可以适量的喝点白酒？

我家好几个长辈亲戚都有脑梗死，或者叫轻度脑梗死吧。之所以叫轻度脑梗死，是因为没有典型的明显的后遗症，但这并不完全代表脑血管堵塞的是轻度的。

每次过年，都会看见他们喝酒，我每次都会劝他们不要喝酒，因为喝酒对脑梗死不好，可是依然没人听我的，他们的理由是：少喝点，活血化瘀，扩张血管，对血管有好处。

那么脑梗死的人，不管是轻度还是重度的，是不是能适量的喝点白酒呢？到底对什么有没有好处，还是有害处呢？

一、喝酒对于血压及血脂的影响

脑血管堵塞的主要原因就是血栓，血栓形成的主要原因就是动脉粥样硬化斑块形成，斑块破裂形成血栓，以及一心脏血栓等。

而高血压和高血脂是加重动脉粥样硬化的主要原因，高血压也是心脏房颤血栓形成的主要原因。

喝酒会直接导致血压升高，且少喝酒血压轻度升高，多喝酒，血压重度升高；有人说喝完酒血压会下降，那是部分人少量饮酒几小时内，血压可能会轻度下降，但随后血压会反弹性升高。而且从长远来看喝酒会引起高血压，且和饮酒的多少呈正比。

喝酒还会直接导致甘油三酯升高，长期的甘油三酯升高，长期的甘油三酯升高也会增加低密度脂蛋白升高的风险，从而增加高脂血症的风险。

二、喝酒对于动脉粥样硬化及心脏血栓的影响

喝酒导致了高血压和高脂血症，本身就会增加动脉粥样硬化的风险。近年来大量的大规模的研究显示，喝酒并不能起到什么活血化瘀、扩张血管的作用，并不能减轻心脑血管疾病，相反喝酒还会增加动脉粥样硬化的程度，增加心脑血管疾病的风险。

喝酒还会增加房颤的风险，而房颤是脑梗死的另一个最主要原因，约占房颤患者的20%左右。

所以说喝酒会导致高血压、高脂血症、房颤这些疾病，都会间接的导致脑梗死的发生和加重。

三、如果已经脑梗死劝您莫喝酒

如果您已经发生了脑梗死，那么肯定不建议您喝酒，因为您虽然觉得没有后遗症，是轻度的脑梗死。但一方面发生过脑梗死的人，发生再次脑梗死的风险本身就比健康人高；另一方面发生脑梗死，没有后遗症，不代表这个病就痊愈了，因为动脉粥样硬化的根本不会改变，房颤的基础不会改变；我们还需要长期的健康生活和药物控制，才能避免脑梗死再次发生。

喝酒本身会增加再次脑梗死的风险，以及药物不良反应的风险，所以得过脑梗的人，劝您莫喝酒。

即使您没有脑梗，也建议您少喝酒或不喝，至少应该限制喝酒，《中国居民膳食指南》推荐，如果非要喝酒，一定要少量，大概是成年人1-2量白酒、4-5量红酒，1瓶啤酒，相对来说危害可能较小。当然最好是不喝酒，再者每个人的生活习惯，喝的酒，酒量等等等都不一样，总的原则还是：酒要少吃、事要多知，能不喝就别喝，要喝一定少喝！

轻度脑血管堵塞者，可不可以适量的喝点白酒？

轻度的脑血管堵塞者，如果每天来点白酒，是不是可以促进血液循环，帮助脑血管堵塞的地方尽快畅通？答案是:想的太美了！

著名的医学杂志《柳叶刀》上面，曾经发表过一个经历了十年的研究，发现哪怕是少量喝酒，也没有什么好处，对于已经有了轻度的脑血管堵塞的患者来说，也更没有什么促进血液循环帮助恢复的作用，你喝的越多，脑卒中风险就越大。

所以，以前的那些少量喝酒促进血液循环，少量喝酒可以帮助保健的说法，不过都是我们的想当然，自我安慰罢了。喝酒并没有好处，最起码对于你的健康来说，最好的永远是不喝酒。

喝酒，不会降低血压，也不会保护血管，更不会软化血管，而且也根本没有什么促进血液循环，帮助脑血管梗塞恢复的功效，可以保护心脑血管，更是谎话！

所以，不管你是重度脑血管堵塞也好，轻度的脑血管堵塞也好，都不建议喝酒。喝酒也不能帮助脑血管堵塞的恢复，也没有好处，最好的方法是规律作息，均衡饮食，加强锻炼！

轻度脑血管堵塞者，可不可以适量的喝点白酒？

轻度脑血管堵塞者，可不可以适量的喝点白酒？谈起这个话题，估计是很多不太严重脑血管疾病患者共同关心的问题。我这么说，是有道理的，不是空说。因为临床上发现平时爱喝酒的人，更加容易发生脑血管疾病。这其中有的人发生了严重的脑血管疾病，有的人症状比较轻，不严重，于是这些人就认为这是轻度的脑血管疾病。那么，这些人可不可以再继续喝酒呢？今天咱们就说这个问题。

其实，医学上没有轻度脑血管堵塞这个诊断，老百姓所说的轻度脑血管堵塞最有可能的就是腔隙性脑梗塞、小灶脑梗塞以及没有明显后遗症状的脑梗塞。对于这些没有明显症状的脑血管堵塞，很多人之所以发病，就是因为自己平时有喝酒的习惯导致的。这种病人并不少见，可以说比较常见，在我们身边甚至比比皆是。大家自己也可以想一想，身边那些爱喝酒、天天喝酒的人最后是不是很多都是脑梗塞了。我想大家会认可我说的这种情况。

那么，对于这些比较轻的脑血管堵塞患者来说，应不应该喝酒呢？如果让张大夫自己说，我不建议这类患者在喝酒，以免喝酒导致更加严重的脑梗塞发生。而对于很多这类患者来说，喝酒是人生重要的乐趣，不喝酒很难过，我建议可以适量小量喝一点，别喝多。在饮酒的量上，我按照高血压指南的精神，给大家介绍一下：白酒不超过1两，啤酒不超过1听，红酒不超过2两。如果大家按照上面的量喝酒，应该说危害不会太大。但是，还是那句话，对于轻度脑血管堵塞的患者来说，最好还是别喝酒了，不喝酒才是最好的。

以上就是张大夫对于“轻度脑血管堵塞者，可不可以适量的喝点酒”这个问题的解答，希望能够帮到大家。

各位朋友们，快帮张大夫打榜了。免费打榜，不需要花钱，还能抽iPhone12，是时候显示你们的威力了

投票方法：打开我的主页投票或者长按下面图片识别“二维码”，然后点击10下“为他助力”投票，每人每天可以投110票（连续点击10次助力，登录头条可以投50票+做任务可以投60票）

投票时间：10月30日——11月8日

轻度脑血管堵塞者，可不可以适量的喝点白酒？

脑血管堵塞简单来形容，就是我常常挂在嘴边的脑梗死，如果将其分级，所谓的轻度脑梗死，应该是血管存在一定程度的狭窄堵塞，但却没有过于严重的临床表现，对日常生活工作没有影响，因此被认为是“轻度”。

是不是认为喝酒和脑梗没有关系？

说句心里话：“我特别讨厌那种误导他人的人”，喝酒对脑梗是有很大影响的，二者的关系就好比吸烟和肺癌一样，喝酒不一定能得脑梗，但患有脑梗的几率一定比常人高，更何况是已经患有脑梗的人了。

谈到喝酒肯定会有人说：某某喝了一辈子酒身体倍棒；身边全是喝酒却长寿的人，可能这只是他们想喝酒的借口，但大家有没有想过，这些话如何流传开来，会造成多么严重的后果，大家都是成年人，都有明辨道理的能力，酒精虽然不是毒药、但也绝不是良药，只能说是一种饮品，爱喝就自己喝，别拉着他人陪你，你可能身体健康或破罐子破摔，但别人跟你不同。

就比如我，五六十岁的人了，喝了一辈子的酒，现在依然再喝，但我经常体检，清晰自己的各项指标，即使喝酒也在安全范围以内，但其他人呢？尤其是已经患有脑梗的人，这时候还想着喝酒？甚至有些人还支持其喝酒，是何用意？

不管是什么类型、什么价钱的酒，只要是酒就肯定存在乙醇，它的中间代谢产物乙醛具有强烈的脂质过氧化反应和毒性，会损伤饮酒者血管内皮细胞膜系统，加速动脉硬化的进程，一旦脑血管发生硬化狭窄，就会因为血管弹性的减弱、血流量变少而发生脑梗，这一过程与高血压有紧密的联系，在动脉硬化狭窄发生后，血压也会快速升高，而高血压是医学界里公认的脑梗危险因素，不仅有着诱发作用、更会使其加重。

饮酒还会影响另一种指标——血脂，患者如果经常饮酒会使血脂增高，损伤血管内破细胞，而血小板会黏附于血管壁上，促使血栓的形成；酒精的摄入会使脑动脉平滑肌的收缩，降低大脑血流量，增加脑梗发生率；酒精有着利尿作用，如果过量饮酒会出现脱水现象，血液会因此发生浓缩，导致血容量及血流量减少，增加血液黏度，发生脑梗几率变大。

另外饮酒还是2型糖尿病的重要致病因素，而脑梗死则是糖尿病的常见并发症，一旦因为饮酒导致糖尿病的出现，脑梗就不远了。

将以上信息联系起来，就会得出结论：饮酒会使得血压（收缩压和舒张压）、血脂、血糖升高，如果经常饮酒会诱发或加重脑梗，而且根据饮酒量增加脑梗的发病率及死亡率。

别自己骗自己了，无数权威数据都已经辟谣了，喝酒并不能对身体有好处。

我记得前几年看过的一篇论文，是医学领域顶级期刊The BMJ，这篇论文依托于临床事实，他们持续30年对527个个例人群进行跟踪，发现饮酒量越多，对脑组织的损伤也就越大。

不饮酒：一周饮用啤酒不超过1罐

轻度饮酒：一周饮用啤酒1-6罐

适量饮酒：男性一周饮用啤酒6-18罐（2-7两白酒）、女性一周饮用啤酒6-9罐。

重度饮酒：一周饮用啤酒超过30罐

以这个标准来跟踪，最后发现别说适量饮酒，即使轻度饮酒都没有任何好处，只能说是没有过于严重的危害，但他们（饮酒者）与不饮酒人群相比，语言流畅性和记忆能力有下降趋势，这些还只是对正常人做的统计调查，如果是已经确诊脑梗的患者，可能严重性会大幅度增加。

PS：饮酒诚可贵、生命价更高!

（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）

轻度脑血管堵塞者，可不可以适量的喝点白酒？

这种专业性很强的问题，如果不是医学权威人士最好不要出来乱说，会害死人的！

现在有很多医药，食品等行业，公说公有理，婆说婆有理，各人站在各人的利益立场来说话，好象没有公理一样。真是害人不浅！此风不可长！

医药，食品，还真有点象物理，哲学等“玄学”一样，谁也说不出一个准确答案，探索的路还很漫长……