甘油三酯高了，身体会出现哪些信号？

谈这个问题之前，先来说一下什么是甘油三酯。

甘油三酯不同于血脂检查的其他指标，血脂检查的其他指标，指征的是血液中相关脂质成分的含量，如总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇等，而甘油三酯是一种化学物质，它是组成人体内两种脂蛋白——乳糜蛋白和极低密度脂蛋白的主要成分，由于通常情况下，乳糜蛋白会在空腹12小时后被消化，因此，空腹检查血脂中，甘油三酯的指标，指征的就是极低密度脂蛋白及其残粒的浓度。

在这里还要给大家强调一下，甘油三酯这个指标，受外界环境因素影响大，因此，可能会出现两次检查结果差异很大的情况。在血脂检查前，建议两周内保持正常饮食，检查前24小时不要剧烈运动（可能会导致结果偏低），检查前12小时内勿饮食，这样检查的甘油三酯结果基本是准确的。

甘油三酯高，身体会有症状吗？通常甘油三酯高，只是指征了血液中极低密度脂蛋白的量偏高，对于大多数人来说，是不会有明显症状的。

甘油三酯轻中度偏高时，很多人是没有症状的，但也有的朋友可能会有晨起乏力，久蹲或上楼梯气喘，胸闷，头晕等症状，但需要指出的是，这些症状的出现，并不一定是甘油三酯高造成的，其他原因造成的血液粘稠，血流变慢，也可能会出现上述征婚者。

对于这种情况，通常不建议服用药物来降低甘油三酯，通常通过清淡饮食，适量运动，控制饮酒（禁饮烈性酒），戒烟，控制肥胖等方面生活调理，会有效的降低甘油三酯。

如果甘油三酯重度升高，大于5.8mmol/L的情况，有些时候这种情况与急性胰腺炎相关，因此，如果出现上腹痛，恶心，呕吐，发热，血胰酶升高等情况，也应查一下甘油三酯，是否是有重度升高的情况。同时甘油三酯重度升高，还会增加心血管疾病的风险，如果出现手脚麻木，胸痛，一过性语言丧失或单侧肢体运动障碍等问题时，应及时就医，排查相关问题，当然也包括血脂的相关检查。

对于甘油三酯重度升高的情况，应当及时的就医处理，他汀类药物，贝特类药物，高纯度鱼油等制剂都能够不同程度的降低甘油三酯水平，遵医嘱服药治疗的同时，生活调理也不能放松，低脂饮食，戒烟限酒，适度运动，控制体重这些方面，一个也不能少。

甘油三酯高了，身体会出现哪些信号？

甘油三酯是血液中的一种脂肪，主要经由肝脏完成脂类代谢，且甘油三酯可与糖类相互转化，所以也会影响参与糖类、脂类代谢的胰脏。另外，血液中的甘油三酯过多，会影响血液流动，妨碍血液顺畅的通向重要脏器而引起相关症状。

甘油三酯高的症状并不明显，很多人都是血检的时候才发现自己甘油三酯高。当它过高的时候人可能出现皮肤下长黄色瘤、胰腺肿胀（胰腺炎）、肝肿大、心脑供血不足相关的症状。具体如下。

即皮肤下出现脂肪沉积物，大小、形状不一，呈黄色或橙色。它意味着可能有高甘油三酯或高胆固醇。

黄色瘤可能出现在眼睑上、也可能在肘部、膝盖等关节上，也能在手、脚踝、背部和臀部出现。甘油三酯降低后，它们能消失。

急性胰腺炎也可能是高甘油三酯的警示信号，症状包括：

• 突然剧烈腹痛；

• 恶心；

• 呕吐；

• 发烧；

• 心跳加快；

• 呼吸急促。

另外，酒精可能诱发胰腺炎发作，它也能让甘油三酯水平更高。所以，最好少喝酒。

除了上述两个，人还可能出现肝脏、胰脏肿大的情况，但这两者不易观察到。而甘油三酯很高的时候可能妨碍血液流动，使通向心脏和大脑的血液不足，而引起如下症状：

• 心缺血时，胸痛；

• 脑缺血时，麻木、头晕、意识混乱、视力模糊或严重头痛。

• 正常：低于150mg/dL，或低于1.7mmol/L；

• 临界：150-199mg/dL或1.8-2.2mmol/L；

• 高：200-499mg/dL或2.3-5.6 mmol/L；

• 非常高：高于或等于500mg/dL、高于或等于5.7 mmol/L。

因为许多甘油三酯高的人都不会出现什么症状，所以只能通过定期血检来确诊。建议20岁以上的人每5年查一次血脂水平。

检查血脂水平通常在胳膊上抽取静脉血，一般需要禁食，检查前的9-12小时不要吃喝，可以喝少量水。

但也有的检验仪器不需禁食，且是从指尖采血。

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甘油三酯高了，身体会出现哪些信号？

身体哪些情形变化，是暗示甘油三酯高的信号？

高血脂是一种心血管慢性病，是“三高”中的一高，虽然高血脂患者平时没有什么特别的表现，但长期血脂升高，会增加脑梗、心梗的发病率，对患者的生命健康造成威胁，所以，及时发现和治疗高血脂是很有必要的。

甘油三酯是血脂检查中的一项，单纯甘油三酯升高也属于高血脂，称为高甘油三酯血症，另外还有高胆固醇血症和混合型高脂血症。

1. 腿疼

血管堵塞会导致腿部供血不足而产生疼痛，或者感觉腿沉重、疲劳、灼痛。单侧或双侧都有可能出现。

2. 夜间痉挛

有时候晚上突然腿抽筋，晃动按摩后可缓解疼痛，这可能是高血脂的表现。

3. 皮肤和指甲变化

血脂升高，供血及营养不足，皮肤上的毛发会发生脱落，手指甲和脚指甲生长液变得缓慢，并且指甲会变厚。

4. 腿部肤色异常

由于血管堵塞，高血脂患者腿部抬起时可能会变白，放下后又微红或呈紫红色，坐下时脚部还会苍白或者变青，这都是腿部血液循环受阻的表现。

5. 腿部麻木无力

腿脚麻木无力，休息时也会出现疼痛或麻木，是高血脂的一大信号。

6. 黄色瘤

黄色瘤是脂代谢障碍的主要皮肤表现，黄瘤常位于脂质沉积的部位，含有泡沫样的组织细胞，在眼睑、肘部、膝关节、手、脚踝等部位出现，形成扁平黄瘤、结节性黄瘤等。

7. 头晕乏力

有些高血脂患者病情比较严重时，血管堵塞会影响心脏和脑部供血，导致脑部缺血缺氧，人会感觉昏沉、乏力、疲惫，即使睡很久也觉得劳累，并且伴有头晕、记忆力下降等症状。

以上症状不是每位高血脂患者都会出现，最靠谱的方法还是到医院进行血脂检查，每年的体检也会包含这一项，所以做好每年的健康体检很重要。一旦查出甘油三酯或胆固醇升高，就要引起足够的重视。

如果是单纯甘油三酯升高，可以先从改善饮食和加强运动入手，这项指标受饮食影响比较大，清淡饮食一段时间，再复查，很多患者的指标都能恢复正常，如果还是居高不下，可以服用烟酸类、贝特类等降脂药物，降低甘油三酯的效果比较好。

甘油三酯高了，身体会出现哪些信号？

谈到甘油三酯升高有哪些信号？我想很多人是想问通过什么症状可以辨识甘油三酯升高，或者说看到哪些身体变化？或者说通过一些临床表现，可以提前认识到自己可能有甘油三酯升高的相关情况？

其实这和大家对于疾病的传统认知有关，大部分疾病其实都是有一些临床表现和体征的，心肌梗死多数会有心前区不适，甚至胸痛等症状。但是，这不代表所有疾病都有症状，就有那么一些疾病可能什么症状都没有，也可能让人感受不到任何不适。而甘油三酯升高这类疾病就是这么一个特点。

严格讲，甘油三酯升高在医学界被称之为“高甘油三酯血症”，是高脂血症4种类型中的一种，也可以说是最常见的一种高脂血症。说到高甘油三酯血脂，应该说这个病大多数情况下没有什么临床表现。用咱老百姓的话说，甘油三酯高了不疼不痒的，不挡吃不挡喝的，啥感觉都没有啊。

这句通俗的话语说出了甘油三酯升高的特点，其实甘油三酯升高很多时候也是一种生理现象。比如说很多人晚上吃一顿火锅，麻酱料吃1碗，牛羊肉吃半斤，这时候第二天再去查血脂，甘油三酯稳稳地高啊，这时候并不是说一定是病态，很多人经过改善生活方式，比如说清淡饮食、加强运动、控制体重，都是可以让甘油三酯降低至正常的。而对于那些经过严格改善生活方式仍旧不能让甘油三酯恢复正常的人来说，那就很可能是病态了，也更加可能需要进一步治疗了。

话又说回来，是不是所有甘油三酯升高的人都没有症状呢？不能这么说，只能说大部分情况高甘油三酯血症患者没有症状。少数人还是可能会有相关临床表现的，比如说眼睑黄色瘤、早发角膜环、眼底病变等临床表现，都是血脂升高的一些相关临床表现。所以，非要让医生说出甘油三酯升高有什么症状，还真的不能说所有人都以这个标准来发现疾病。更有效的发现甘油三酯升高的办法，还是抽血化验查血脂，这时候血脂水平，包括甘油三酯水平就一目了然了。

总之，甘油三酯升高的人现在是越来越多，很多高甘油三酯血症患者甚至没有任何症状，这时候需要的是抽血做一个血脂化验来明确诊断，而不是靠某些特异性症状。

甘油三酯高了，身体会出现哪些信号？

大家好，我是漫话君，很高兴为您解答！

甘油三酯，可能有些朋友并不是很熟悉，而对它的另外一个兄弟胆固醇更加熟悉，实际上甘油三酯和胆固醇都是血脂中的主要成分，而血脂存在于血液之中，其含量变高往往会造成三高之一的高血脂出现，而血脂的成分如甘油三酯偏高，会造成哪些身体方面明显的症状呢？今天，漫话就和大家一起聊一聊甘油三脂偏高，身体都会出现哪些变化？

甘油三脂，与高低密度脂蛋白和胆固醇共同组成了血脂的主要成分，其主要的合成场所在我们的肝脏之中，合成的产物实际上就是我们常说的脂肪，甘油三脂的作用主要为人体提供热量，具有保暖作用，此外，作为细胞的重要组成部分，还有很大的生理调节作用。而在血液中甘油三脂是有一定的正常范围值的，一般来说，在血清的甘油三脂是0.45-1.70mmol/L。而相关的研究显示，我国人群中有将近2.3亿人的血脂出现异常，可能与近年来我国居民饮食结构和生活方式发生大的变化有关。

甘油三脂的检查在血脂检查中是一项非常重要的指标，通过判定其正常水平与否，关系到血液中血脂含量的是否正常，在常规体检方面，可以根据甘油三脂含量的高低，可以分为低度、中度、高度甘油三脂，处于异常的甘油三脂水平的，根据其严重程度，可能带来不同的健康隐患，那么对于甘油三脂的异常，都会产生哪变化呢？

一般血液中的甘油三脂异常，如果不通过专业的检查，难以看出身体有明显的外在变化，但是，当血液中的血脂含量或者是甘油三脂含量升高的话，可能会诱发血管中的另外一种疾病出现，也就是动脉粥样硬化出现，当血管中形成粥样斑块之，在血管中引起堵塞，造成某些关键器官，比如心脏、大脑造成血管堵塞，从而会造成一些症状，比如头晕、视力模糊、供血不足、心前区疼痛、呼吸困难、胸闷气紧，甚至是急性心绞痛等等，这些均是甘油三脂升高长期下去可能会出现的疾病转归。

而回到甘油三脂，如果单纯血脂中的含量升高，身体直接出现的症状可能会有以下的一些症状出现：

1.BMI超标

我国正常的BMI水平在18~23.9之间，当BMI处于超重或者肥胖的过程中，极有可能会出现甘油三脂超出正常的水平，因此，如果甘油三脂升高，多少会有一些超重或者肥胖出现。

2.急性胰腺炎

在急性胰腺炎发作的时候，可能会有急性腹痛，恶心、呕吐等症状，尤其是胰腺炎的发生，与饮食有很大联系，尤其是一些高脂肪的食物，出现胰腺炎的时候，长期血脂含量检测基本上是处于一个较高的水平，这是甘油三脂异常导致的一个比较严重的疾病转归。

3.黄色瘤

甘油三脂升高的时候，会在皮肤出现脂肪沉积物，大小不一，有些黄色瘤沉积在皮肤表面，颜色深浅不一，提示着体内甘油三脂会升高，不在正常的水平。

首先对于甘油三脂的水平需要进行评估，实际上，重度甘油三脂出现的话，需要进行药物干预；而轻度或者中度的甘油三脂，实际上，可以考虑从饮食方面着手，从而降低甘油三脂的水平，实际上，甘油三脂升高就是与摄入过多的脂类有关，因此在饮食方面可以低盐低脂饮食，说的直白一点就是少吃一些肥肉，多吃一些绿色蔬菜，还要戒烟限酒，加强运动，消耗储存在体内多余的甘油三脂，这样有才会减少甘油三脂水平！

甘油三脂实际上就是脂肪，脂肪含量升高，一定要注意自己是不是吃的太好了，有效的控制自己的饮食的量，这个量包括两方面，一个是饮食的多少含量，每顿少吃一点，主食的含量要减少；另一方面的量是质量，也就是说饮食要注意营养合理，均衡搭配，不能摄入过度的脂类；另外，还要加强锻炼，这样才能有效的降低体内的甘油三脂的含量。

甘油三酯高了，身体会出现哪些信号？

高甘油三酯血症约20-30%是属于有家属遗传因素有关的原发性lV型单纯高甘油三酯血症，継发性高甘油三酯血症（肾病、糖尿病、甲减、肥胖、激素等药物同素），也包括杂合子遗传性II b型混合性高脂血症：总胆固醇和甘油三酯均较高。但大部分高甘油三酯血症是吃出来的，过甜、过油、过飽把胃撑大了，少吃就难过。酒也是“液体粮食，甚至抽烟的人甘油三脂可升高9.1%。

与遗传有关原发性高甘油三酯血症一般甘油三酯水平大于5mmoI/L甚至10mmoI/L体型不一定肥胖，面部脂质浸润不一定明显。继发性高甘油三酯血症的甘油三脂升高相对低些，根据不同疾病继发的高甘油三酯血症外表不一定有特异性的明显变化。

目前最多见的高甘油三酯血症往往是吃出来的。一般讲甘油三脂在1.7-2.26mmoI/L属于边缘升高，可能身体比较胖其他不一定有明显异常。2.2-5.63mmoI/L属于轻中度升高，此时除了体态较胖之外从面部就可以看出脂质浸润的特征如：眉弓发红微隆起，印堂红亮油光光，甚至鼻樑、颧弓皮肤红而亮。大于5.64mmoI/L以上属于重度高甘油三酯血症，约50-70%属于原发性家属遗传性相关的或各种疾病继发的高甘油三酯血症，这种患者可能面部或体型特征不明显。

除皮肤外最多见是脂肪肝、肝酶升高，不加以控制和治疗发展为肝硬化。另外有胆囊结石症的人如果甘油三脂大于5mmoI/L以上较容易诱发急性胰腺炎。当然甘油三脂和血粘度关系密切，且和好的具有抗动脉粥样硬化作用的高密度脂蛋白胆固醇成反比，它越高HDL越低，这都是导致心脏、脑血管事件的诱发因素。古代说“官相”的人，就是吃入太多脂肪和食物表现印堂、眉弓、鼻樑发红亮并隆起、眉毛稀疏。有经验的医生从面都即可看出有高甘油三酯血症。

家族遗传性高甘油三酯血症还得用药物降脂，贝特类往往须和烟酸类等联合治疗方能将甘油三脂降下来，但这些人要降到1.7mmoI/L以下有难度。继发性或药物性的高甘油三酯血症只有针对原发病治疗，有些药物是疾病必须的很难停掉，好在高甘油三酯血症对动脉血管的危害性不如高胆固醇血症严重，治疗上各方面要兼顾。

至于吃出来的轻中度升高的人只有靠自己的意志和毅力严格控制脂肪和碳水化合物，靠忍住飢餓让胃废用性萎缩，通过吃得比罚旄消耗得少通过负平衡将体内多余的脂肪通过三羧酸循环转化为糖元供人体生命和生活需要的热卡，减肥了甘油三脂自然下降了。运动固然是消耗甘油三脂的好方法，只是运动后只能喝白水，不能因餓而再吃其他东西，否则白运动了。飲食上多吃新鲜的蔬菜，尽量不用油炒（炒出来的疏菜靠油多才香）提創热伴或凉拌。多吃些动植物蛋白质，尽量少红烧（少吃白糖）。水果都可以吃但要适量，不少人一天中有一歺不吃飯菜仅吃点水果，减肥效果不错，贵在坚持。

2018.5.12