生吃大蒜能抑制幽门螺杆菌吗,有哪些人群不能吃大蒜?
作为一个山东人,对大蒜的喜爱是不言而喻的。但是,做问答还是要讲科学:生吃大蒜不能抑制幽门螺旋杆菌。有些人也不宜生吃大蒜。
李药师谈健康,点击右上方关注,更多健康话题与你分享!生吃大蒜不能抑制幽门螺旋杆菌(HP)幽门螺旋杆菌是导致胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎的罪魁祸首,已经是医学界的共识。大蒜作为一种全世界人们都喜欢的调味蔬菜,由于其辛辣的口味,一直被大家赋予了一些神奇的效果:“抗癌”、“消炎”、“杀菌”、“壮阳”,其实,大蒜真的有这么神奇吗?却不尽然。
首先,大蒜里面含有的大蒜素,经体外抑菌试验研究,确实对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等微生物有一定的抑制作用,但对于吃到肚子里,抑制幽门螺旋杆菌,却极有可能是无效的,美国著名医学网站WebMD中,汇总41篇有关大蒜对抗幽门螺旋杆菌的文献及报道得出的结论是:Possibly ineffective(可能无效)。因此,想通过吃蒜清除幽门螺旋杆菌,可能还远远不够。要想根除体内的幽门螺旋杆菌,还是建议去正规医院,咨询医生,按照个体情况,选择适当的四联疗法,进行根除治疗。
大蒜到底有什么功效大蒜除了杀菌消毒,在美国上市的大蒜素胶囊膳食补充剂,一般是用于高血压、高血脂控制的膳食补充服用,但其效果也并未经过美国FDA的审核验证。其他的抗癌、壮阳等噱头,个人观点,都是保健品商家的宣传套路而已。
哪些人不宜生吃大蒜?大蒜口味辛辣,味道重主要来自于大蒜里面的“含硫”成分。但是,很多烹饪中用大蒜调味,可以做出丰富的口味和独特的味道,确实是餐桌上不可缺少的好食材。对于熟制的大蒜,刺激性大大降低,除了不吃大蒜的朋友,其他人可以放心食用,但对于生吃大蒜,胃肠道不适、有胃部疾病问题的,还是尽量少吃为宜。另外,大蒜还有抗凝血的作用,在服用抗凝药物期间,应少吃,更不建议有凝血障碍或服用抗凝药物的朋友,吃含“大蒜素”的保健品。
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大蒜在食用和药用价值方面都是受人喜欢的,备受人们的宠爱。每到大蒜的收获季节,家家都要储藏一些大蒜。然而,如果吃法和用量不当,会危及到身体健康的,倘若不信,请接着往下看。
大蒜不是吃得越多越好,吃得过多,刺激性也非常强,容易让肠道中的粪便变硬导致便秘。大蒜虽然具有比较强的杀菌能力,但是呢,它在肠道内杀死有害细菌的同时,也会杀死了有益菌,导致肠道内菌群失调,引起肠胃疾病。大蒜辛辣,量大会刺激肠壁,使肠黏膜进一步充血、水肿加重,致使更多体液涌入到肠壁中,容易引起腹泻。
再就是大蒜中的某些成分对肠胃的刺激后,会抑制我们身体胃肠道消化液的分泌和肠胃的痉挛,影响胃肠消化和人自身的食欲,严重时还会出现呕吐、胃肠溃疡,引起腹部阵痛。
由此可见,过量食用大蒜,对人危害还是非常大的。
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