糖尿病患者千万不能吃哪些食物？
老妈被检查出糖尿病，就想问一下糖尿病患者有什么东西是一定不能吃的？谢谢大家！
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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。有些人得了糖尿病后总是担心这也不能吃，那也不能吃。其实只要是在血糖控制平稳的状态下，什么食物都可以吃，但一定要注意适量。
饮食的确对于糖尿病的控制很重要，但与其担心什么东西千万不能吃，倒不如关心糖尿病人该如何吃，吃的合理血糖也能控制好。
糖尿病人的饮食首先要控制总热量，但并不意味着少吃少喝，摄入的热量越少越好，如果摄入能量不足可能引发低血糖加重病情。对于肥胖者来说要严格控制能量，减少高脂肪食物的摄入，减轻体重；对于消瘦者可适当放宽，保证总热量。
其次，食物要多样，多吃富含膳食纤维的食物。不同食物所含营养素不同，各类营养师对维持身体健康都有帮助。有时太单一的食物反而不利于稳定血糖，比如有人把熬的很黏糊的大米粥比作喝糖水，糖尿病人想要喝粥最好搭配一些粗杂粮、豆类，富含膳食纤维的食物可以延缓餐后血糖上升的速度，有利于病情的改善。平时饮食不要太精细，可多吃一些含膳食纤维丰富的粗粮、蔬菜，比如燕麦、糙米、魔芋、玉米、油菜、白菜、菠菜等。
最后，要少吃多餐。糖尿病人要避免一次性摄入大量食物，以免引起血糖的大幅波动，可通过少量多餐来补充营养素摄入的不足。这样既稳定了当时的血糖，也稳定了第二天的空腹血糖，有利于缓解病情。对于打胰岛素的患者，在注射胰岛素后血糖可能大幅回落，容易发生低血糖，这时灵活加餐可使血糖保持在稳定状态，预防低血糖的发生。
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