脂肪肝患者可以每天喝豆浆吗？
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脂肪肝是指由于各种原因引起的肝脏细胞内脂肪堆积过多（超过肝重的5％）的病变，比较常见的原因有高脂饮食和酗酒。随着生活水平的提高，脂肪肝的发病率急剧增加，成为我国仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，严重危害肝脏健康。
由于肝脏是一个“沉默的器官”，不到病情非常严重的时候通常没有特别明显的症状和体征。脂肪肝早期很多人只是感觉到体力差一点，胃口差一点，很容易掉以轻心，不加重视。因此，脂肪肝是名符其实的“隐匿的肝脏健康杀手”。脂肪肝一般是从轻度发展到重度，但同时它也是一种可逆的疾病，重度脂肪肝可以经过治疗可以变成中度，也可以变成轻度，轻度可以治愈。
豆浆属于豆制品，含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，是高蛋白低脂肪的食物，因此脂肪肝患者是可以喝豆浆的，但喝豆浆时尽量不要加糖。
有脂肪肝的人喝豆浆可以促进体内脂肪代谢，对于脂肪肝的恢复很有好处，但要把握一个度，一天一杯即可。另外还要多吃青菜、水果和富含膳食纤维的食物，促进身体康复。
脂肪肝患者可以每天喝豆浆吗？
感谢官方邀请。脂肪肝患者可以每天喝豆浆吗？当然能喝，只是对食材有严格要求而已。这里就给大家分享一款改善脂肪肝的豆浆“燕麦苹果豆浆”。
材料准备：黄豆50g、燕麦30g、苹果30g。
设备：家用全自动豆浆机
步骤：
将黄豆剔除杂质、虫果后，淘洗再用清水泡软（大约6-8小时）、洗净。苹果清洗干净后去蒂去核，切丁。燕麦淘洗干净后加水浸泡2小时直至泡发。
将泡好的黄豆、燕麦跟苹果丁一起放入全自动家用豆浆机，加入水至上、下水位线之间。接通电源，煮成豆浆即可。
备注：燕麦苹果豆浆能降低血液胆固醇浓度，房子脂肪聚集，对脂肪肝有一定改善作用。苹果清洗时撒上少许盐，更容易清除表皮的脏东西。
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