男士吃什么补肾？
男生如果有肾气虚弱的现象可以吃以下几种食物达到补肾的效果：
1、山药，不仅能够补肾还有益脾养肺的功效，食用方法也很简单，可以直接蒸着吃也可以熬粥吃。
2、枸杞，枸杞补肾抗衰老的效果也很明显，可以改善腰膝酸软、头晕目眩等肾虚症状。
3、板栗，肾虚患者如果有腰痛的现象可以多吃板栗缓解。
4、黑豆，黑豆味甘性平，还有补肾利水的效果，适合长期食用。另外肾不好的患者平时也需要加强锻炼增强体质，不能熬夜，戒烟戒酒，这样也可以起到养肾补肾的效果。
男士吃什么补肾？
俗话说“吃啥补啥”但是不是所有的腰子都可以壮男，再说了，那玩意儿S气很重，吃多了别事与愿违熏坏了本来挺好的缸，让你四驱变两驱。古有秘术今有良药，千奇百怪，不能一一尝试。但是水是最好的东西，把它掌控好比啥都强，另外辣椒是好东西但不适合所有人，别为了补辣的四处喷火，多锻炼身体。还有肾能正常运转就行别非得弄得跟无级变速似的，除非你想开个“配种站”。
男士吃什么补肾？
补肾的东西太多了，食补，还有就是中药类的。这里我只讲一种补肾比较厉害的，一般人没懂，也没吃过。我也是第一次吃，才发觉它有这个作用，可以百度。有一种蜂蜜，也就是6月份蜜蜂酿的板栗蜜，一定是纯的板栗蜜。奇怪的是这种蜂蜜是带苦味的，很多人就因为它苦，没有注意它，就是自己养的蜂，这个季节认得蜜是带苦的没有采。开始我是认为苦必凉，我喜欢吃凉的。没怕苦，于是食了后，就懂得它补肾的功率特别厉害。
男士吃什么补肾？
男士补肾太多了，有食补有药补，还是食补好，比如：韭菜，核桃，枸杞，羊肉，黑芝麻，山药，海参，牡蛎，等，这是常见的补肾的。
男士吃什么补肾？
男士吃什么多了，都是是剩，而不是补肾。而身体的肾，往往是越补越不胜。只有心灵里的肾才补得起来。
男士吃什么补肾？
我认为食补、药补、不如适当的锻炼身体，身体好了，自然就。你明白的！
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