吃货应该怎么减肥比较好呢？
作为一个资深的吃货，对于美食的抵抗力几乎是零，对此我应该如何制定自己的减肥攻略呢？是不是吃货就没有办法减肥了？
吃货是不需要减肥的，如果要减肥，说明你还不是一个真正的吃货。
吃货，不代表要吃多，而是挑着吃。好吃的食物，多吃两口，哪怕它是热气、容易让人发胖，但这才是吃货的境界。然而，吃货还要懂得如何吃得有营养和健康。
如果，真的吃多了，怎么减肥？简单，一个健康的生活方式。从健康食物吃起，做一个健康的吃货。第二，休息适当。第三，适当运动。
好了，纯属废话，要减肥行动才是真。
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系，我们将及时删除。
