怎么开导对学习有心理压力的女生?
你的朋友学习不好有压力,你应该清楚,他现在的压力与你有很大的关系,这是因为你出类拔萃,她才有自卑感,而你现在想要通过别人的指点,来开导他,这本来就是个错误的想法,这是本末倒置,那些给你出主意的也基本是以盲引盲,不可取。
首先,你要开导你的朋友,你你必须清楚他的心理问题其实是源于自己的成绩不理想,所造成的心理压力,那么解决问题的关键,就是如何提高学习成绩。
找到了关键所在,那么你就应该找到下手之处,那就是伸出你温暖的手,拉自己朋友一把,怎样拉?尽量的抽出时间,陪她一起学习,辅导她,鼓励他,让她对自己充满信心,如果有条件最好请一位家教老师,一对一的辅导,只要你的朋友有信心,而且有好的老师,和真诚的朋友,我相信,她很快走出失败的阴影的。
一个人在困境中她需要的不是空洞的开导,也不需要去灌输那些所谓的心灵鸡汤,他需要的是真心实意的帮助,你的帮助,就是最好的开导,你的真诚就是她走出困境的桥梁,你的热情就是他绝望中的明灯。
怎么开导对学习有心理压力的女生?
你好,你是个重情义的孩子。你是如何开导她的呢?你说了她心里压力大,我猜测一下,造成她压力大背后的原因的也许有以下点。
1、觉得自己努力了成绩上不去,认为自己不行了,对自己否定。
2、担心不能和你一起考上同一所学校,担心失去你。
3、没有学习方法。
4、不会压力管理,高考压力大。
建议:首先找到她最担心的问题,她需要一个安全感,你能否给到她?找些提高学习效率的方法,学会时间管理。最好还是去找个心理咨询师,对她的帮助更专业。
怎么开导对学习有心理压力的女生?
最好建议她寻求心理咨询的帮助。
学习的压力是表象,真正的压力来自内心,成绩没考好只是一个信号,或者只是一个症状。从主观上讲,没有哪个学生不想好好学习,因为压力大而无法学习,其核心是外界太多的压力因素干扰了学习。
当一个人需要消耗大量的精力来应对外界的种种情况时,就没有办法集中精力去学习。如果作为学生,他只承担属于自己的压力,而不是自身压力和外在压力叠加在一起,通常来说都不会被压垮。
严格的讲,学习所能够承载的意义和价值仅仅局限于学习者本人,成绩好不好也主要是对本人的影响最大,或者可以说只对学习者自己产生影响。
但是我们看到的现实并非如此,大部分学生的学习成绩都承载了太多的功能,比如为父母的面子负责,比如为学校的升学率负责(当然这个是间接的通过老师传递的),老师和学校需要升学率,就会不停地给学生施加压力,当然,家长也好学校老师也好,都可以拿“为了孩子好”作为盾牌,让孩子们尽管感受不爽还哑口无言。
不能否认家庭管理和学校管理的目的和初衷主观上讲是好的,但是一个正确的目标还需要合适的方法去实现,好的目的无法掩盖一个糟糕的过程,因为结局从来都是毫不留情。
以上所说只是一个较为普遍的教育现状。除此之外,家庭养育环境也在很大程度上决定了一个人的人格,抗挫折能力、抗压能力等等,这背后的心理原因就很复杂了。
早日寻求心理帮助吧,开导通常作用甚微,也许你用来开导她的那些话早就是她自己不知用了多少次来开导自己的早已用烂了的话。道理人人都懂,可最终主宰一个人行为的是心理而非道理。
怎么开导对学习有心理压力的女生?
您好,非常感谢你的邀请,对于这个提问我的看法是:学习压力大,作为家长和老师,就不要再给孩子学习方面的压力,不要催促孩子学习,不要对给孩子太高的目标,不要给孩子学习成绩方面的要求,多和孩子谈心放松,顺其自然就好。
减轻心理压力,调节过多抑郁的方式1.可找个朋友、同学们交心说笑,报名参加一些文娱活动,使自身的抑郁烦闷情绪,在不一样场所上足以宣泄而超过情绪的平稳。
2.选用理喻法用理性击败情绪上的困惑。恰当点评自身,既见到自身的优点,还要见到自身的不够;期待值不必定得太高,要认清实际,梦想与现实中间的间距不必很大。
3.选用意控法也就是说凭借潜意识,“做事不急”、“丧生不忧”,主动调节情绪,平心静气地进入考场,稳进轻松地应对考题。
4.充裕睡眠法以足够的睡眠缓解疲劳,获得充足的活力和保持清醒的大脑。足够的睡眠是坦然应试的前提条件,临考假如睡眠质量不好,可适度应用一些调节情绪的药品,
5.适度作息时间法适时地游戏娱乐,科学研究地分配学习培训時间,立即清除心理压力,有效的饮食搭配调节,就能保持稳定的巅峰状态,进而圆满渡过今年高考关。
怎么开导对学习有心理压力的女生?
这是专业人士才能回答的话题,术有专功,我这两把刷子,也就瞎唧唧在行,若是真到了专业区间,基本就是盲人瞎马胡咧咧。
学习压力大,这在初中到高中学段尤为大,并且能把潺弱的小心脏压扁扁了,甚至压到爆炸。没办法,要想出人头地,成为人中龙凤,这是怎么也绕不开的道。
我认为学习需要兴趣,有人说:兴趣决定人生命运。这话我赞同。这人的兴趣很奇妙,能把人引向人生的四面八方。说句不好听的:强按驴头让其喝水。那肯定事与愿违,行不通啊!
在高中里应该有心理辅导老师,这在高中学段是师资力量配置。
女生厌学症结在哪儿?这与医生的诊断有相通之处,看看那穿白大褂的医生,在诊断病人的病情时,胸前挂着听诊器,沿用老祖宗留下的望闻问切的要诀,再配以西医的医学技术。查清病因是关键,才能因病施药。
开导对学习有心理压力的女生,首先弄明白原因才好,这个很重要。
怎么开导对学习有心理压力的女生?
努力了就行 不要过度期望有回报……
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