炎炎夏日，你最爱吃的是什么？口水直流哇？
夏季应该多吃点果蔬凉菜。既解暑，又通便。省得上火。但是有一种肉食也是凉性的。这就是牛肉。牛肉不同于羊肉，羊肉是热性的。夏季尽量少吃，特别是得了热感冒，更不能吃羊肉，否则嗓子里黄痰多。而牛肉则不同，牛肉在夏天食用，不但不上火，还能增加体内营养，而且凉拌的牛肉口感很好，也不腻。希望大家都做点酱牛肉尝尝。
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西瓜，还得是冰镇的。西瓜绝对是夏天消暑的佳品。红红的西瓜瓤，绿绿的西瓜皮，看着就有食欲。再因为水多，夏天正热的时候来一块儿冰镇西瓜，那简直就是神仙般的享受。
烧烤，夏日必需品。夏天下班儿了以后，到烧烤摊儿上来点儿小烧烤儿上来了，小啤酒，拿个花生毛豆简直了。这才叫小日子，这才叫夏天的小日子得得的。
茄子拌土豆，必须用东北的绿茄子和农家大酱。这个是从小吃到大的美食，一到夏天隔几天就吃一次，隔几天就吃一次，简直就是童年的记忆。而且必须得要东北的绿茄子，绿茄子本身就特别嫩，生生有一个甜味儿，所以好多地方都生吃茄子。东北的大酱，特别是农家酱，味道特别浓，特别香。因为氯气还是水分比较大，然后蒸制后顺便还保留的比较好，加入面面的土豆儿，放上一些撕碎的大葱，拌上农家酱，给一盘红烧肉也不换了。
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最爱吃的是1：西瓜，对于我这种不爱喝水的人来说，西瓜又能解渴又能当饿，怀我女儿的时候前三个月孕吐，喝点水都吐，吃什么吐什么，真的特难受，那时候就爱吃西瓜，酸鸡杂还有辣辣的冒菜， 山东这边的西瓜最便宜的时候2毛钱一斤，几块钱都买几十斤，使劲吃，吃西瓜，比吃饭还多！2：冰雪碧，不爱喝凉白开，冰雪碧一喝下去，那感觉真爽！3：炒田螺，厂里下班累了，吃点宵夜，炒个米粉炒个田螺，犒劳犒劳自己，忙于挣钱也要享受生活！
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炎炎夏日，我最喜欢的是白米虾，韭菜苔，放一点红辣椒，白米虾炒韭菜苔放点红辣椒配色，少许佐料，颜色，搭配有食欲感，做一碗西红柿蛋汤就好，
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桃子、葡萄、西瓜
雪糕不能拒绝
三皮一面：凉皮、米皮、擀面皮、麻辣面
蔬菜喜欢吃西红柿、黄瓜
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西瓜 西瓜一定是夏天的标配，甜甜的西瓜不仅可以消暑降温，营养价值也十分丰富。 夏天出现中暑脱水发热心烦等情况的时候，一块冰镇的西瓜也可以起到很好的缓解
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