在国企工作，已经抑郁，想辞职怎么办？

倒夜班换不到白班，为这点事就抑郁了？我担心你的不是你辞职的事情，而是你心理承压能力的问题。倒夜班换不到白班，你先常识着去解决，尽量不要再去为难你的家人了，入职时求家人托关系找的工作，估计关系也不过硬，既然自己的江湖，还是自己去闯吧。先常识自己解决你抑郁的原因问题。

首先，判断你的处境。估计你是国企的一线操作岗位人员，甚至是工人。与你学经济的专业八竿子打不着吧。我大学毕业时，也是国企，首先要上夜班，就在锅炉房值零点班，毕竟是实习，就当锻炼了。如果让我常年在锅炉房里值夜班，我肯定不会干，不用等到抑郁就走人了，你倒好，白班没换成，还把自己整抑郁了？

有三个建议：

第一，这个国企工资高不高？晋升通道有没有？如果国企工资高，你只是抑郁没有得到晋升，那么，就解决你如何晋升的问题。比如，你目前是值夜班，想托关系换白班，这个想法就错了。我作为老国企，一线员工想脱颖而出的机会还是有的，就看你有没有心。当然了，你有关系就用关系，你没有过硬的关系就抑郁了，说明你的适应能力很差。上夜班怎么了？你不能学习其他的技能？你不能写稿子、参加活动，表现自己？你不会努力寻找机会，让自己跳出来？上司没有发现你，你不会让他们发现你？这是一种生存发展的能力。

第二，这个国企工资不高，还常年上夜班，没有晋升通道。你是学习经济学的，考个证，找个白领工作还是可行的，何必在这里苦熬青春，何必在这里折磨自己，还把自己搞抑郁了？

第三，无论你到哪里工作，首先都要有自我调节的能力。其次，要有自我改变的能力。再次，要有自己了解职场规则、了解人性、创造机会抓住机会的能力。有了这三条，你在国企，也能混出来。你到私企，也能混出来。否则，你跳槽到民企，就能适应了？所以，建议你先解决你的心理承压能力的问题，努力改变自己的现状。

在国企工作，已经抑郁，想辞职怎么办？

我曾经也在国企工作过。

作为HR的我，办理过很多入职，也处理过很多离职。

给你讲两个例子。希望能够给你启发。

女孩A，性格开朗大方，热情洋溢，为人处事很有一套，办理入职手续时，几乎和办公室所有的人都混熟了，离开后发短信告知给我抽屉塞了一个防晒霜。在我们公司，如果不是由我到985、211大学招聘回来的学生。其他途径入职的，都是走了关系，花了钱的。我还暗自揣度，小姑娘这么机灵，家里也有关系，花的这个代价倒也值得。哪知，不到半年，她便来找我办离职了，因为受不了压抑，问其去向，非常开心地告诉我，要去广州去打拼，好像是做进出口贸易。对，忘了说了，小姑娘学的是英语，而入职后的职位是一个车间的设备档案员，对于这种专业不对口的又渴望进入国企的学生来说，已经是个好工作了。然而，这样闭塞的环境，压抑的工作显然和小姑娘的性格追求都不符合。而家人前期的付出也是白搭，像这样的例子还有很多，它告诉我们，不要以为大家都渴望的，就是好的，适合自己的最重要。

男孩B，当时只有24、25岁的样子，找我办离职手续的时候，起初很不以为然，后来一问离职原因，考上了研究生（长江大学）立马肃然起敬，虽然我招聘过很多985高材生，但是对于这样一个起点不是很好的学生来说，已经很不同意，更不容易的是，男孩全年都是夜班，晚上上班，白天复习，就这样，硬是靠着自己顽强的毅力考上了研究生，支撑他的动力就是提升学历，继续深造的理想。离职的人很多，像这样励志的却很少，因为在国企里的人，往往容易在温水煮青蛙的环境里丧失动力，丧失了奋斗的热情，对于这样一个男孩，在5、6年前的时候，已经可以拿到月薪5、6千的条件下，居然还想着考研，继续深造，确实让人肃然起敬。

两个鲜明的例子讲给你听，这两个例子都是主人公非常清楚自己要做什么，所以义无反顾地跳出围城，放弃安逸稳定的工作。我觉得你需要考虑清楚，看清自己的需求，是否适合自己？做会计是否就是你的职业理想？还是为了逃避目前的困境不得已而为之？从你的提问中发现，你是因为倒班无法适应。那么以后呢？从事一份新的工作，遇到新的困难就能适应吗？当然，你现在刚刚大学毕业，对未来规划不清晰也情有可原，但是辞职和考证是两回事，在你还没有想清楚之前，你可以先去考证，国企工作还是相对轻松的。毕竟，靠会计从业比起考研来可是简单多了，话说我的会从证就是在国企工作时考取的。我也曾无数次想过辞职的念头，然而，因为没有想好要做什么，就在这段时间里疯狂考证，学习。等你通过这段时间提升了自己，也想清楚具体要做什么，那才是你应该要辞职的时候。

在国企工作，已经抑郁，想辞职怎么办？

之前有朋友在国企上班，得了比较严重的抑郁症。

当时他已经四十多岁了，在一家国企三级公司当了十多年的中层干部，由于长年累月的加班、应酬、熬夜，加上工作压力大，领导要求高，所以他的身体也慢慢垮掉了，家里人都担心他的状况，他自己也想过辞职。

但是，国企毕竟是国企，相对私人企业来说，还是更人性化一些。

比如他所在的公司，考虑他的情况特殊，领导特批他可以待岗休息半年时间，待岗期间每个月社保、公积金正常缴纳，每月按时发放当地最低保障工资等，逢年过节还有一些慰问金。

休养半年以后，他回去上班，原先的岗位压力太大不能待了，公司把他调整到一家业务规模比较小的分公司去当领导，不是跑市场的那种业务领导，而是管党务的领导，工作相对清闲，自己心态也慢慢调整过来了，整个人的精神状态也越来越好了。

所以说，天无绝人之路，别跟自己过不去！调整好心态，路在何方？路就在脚下！

在国企工作，已经抑郁，想辞职怎么办？

我985硕士毕业，曾经在军工国企工作一年多，国企优点缺点都有，一起进来的同事都是高材生，大家基本能玩到一起去，单位环境虽然效率低关系户多，但是研发部门环境还算单纯，但是那时候年轻，受不了工资低，经常加班，军工项目压力大，而且搞算法软件不受领导重视，绩效奖金很低，就辞职了。跳槽高职教师，也算轻松稳定吧，但是当高校讲师也没想象中那么好，上班三年就激情退却的差不多了，长期上课咽炎脚很痛都是职业病，就是能自由轻松一些吧，前段时间跟以前同事聊天，他们工资已经涨上来了，我目前还是不高不低的样子，中西部高校讲师待遇都差不多吧，人际关系说白了挺单纯，也可以理解成基本没有人际交往，每天上完课回家，已经活成了独行侠。目前在职读博，毕业后这辈子可能评到副教授教授就躺平了吧，一些非升即走的本科是不打算去了，女生也没太多追求。反思这几年，各种工作也是有利有弊，还是多参考，自己斟酌，工作还是要和自己的性格能力相匹配。

在国企工作，已经抑郁，想辞职怎么办？

心疼，曾经和题主情况类似。因为经历过，所以更懂其中苦楚，也更觉得外面那些不了解的人站着说话不腰疼，你可以直接忽略。

当年也是毕业校招进银行，第一年借调到总行客服中心轮岗。跟普通人认为国企朝九晚五完全不同的是，那里是7*24小时全天不间断服务。因此，每天的排班十分混乱。最早的时候3点下班，最晚的时候12点下班，平均每个月一个通宵班。经常半夜下班，特别危险。我记得，那会儿不少女同事还在夜班上下班途中遇到图谋不轨的坏人，想想就很心酸。

别说是抑郁了，当年周边的同事坚持不下去时连当小三的想法都有。因此，十分理解和同情题主的遭遇。那时候我们的梦想，就是希望下班能看到白天的光和太阳。好在后面调动到网点柜台，逃离了熬夜的魔咒。

熬夜不规律的生活，也一度让自己内分泌失调，那时候脸上很多痘痘，肤色也很黄，整个人病怏怏的。在最严重的时候，当时接电话直接晕倒在了工位。所以，再次想批评下那些站着说话不腰疼的人，你根本不懂身体虚弱的女生在长期不规律上班状态下的煎熬，这真的是拿命在上班。我当时非常想离职，但因为刚从学校出来，对社会了解不够，因此不敢轻易裸辞，一直耗着。但现在，我都有点后悔当时没有早点走。

好了，以上是自己的一些情况。现在来说说出路吧。

因为是家人帮忙找的工作，又是国企这种外人看来的“好”工作，题主辞职肯定有所顾虑，毕竟是人情债，父母那里也会有一定阻力。这种情况下，你只有找到比这份工作更好的才不会惹人闲话。从题主的专业出发，经济类专业？不知道是偏哪个方向，因为题主又提到会从和CPA，我猜可能是会计或财管之类的专业。

会计从业资格证考试好像取消了，建议从初级职称开始考。CPA难度有点大，不知道题主能不能坚持下来。另外，会计之类的专业考公和事业单位非常对口，岗位很多，也可以看看这方面的考试。如果身体实在吃不消，那就随便找个工作先做着，然后再准备考试。

一定要记住，比起家人的面子，自己的身体更重要，相信你父母也能理解你。每个人体质不同，尤其是在你感觉自己有抑郁的倾向时，就要注意调整，不然后果很严重的。抑郁看似没啥大问题，但对一个人的心理和身体打击是致命的，很容易拖垮自己。为了一个工作，真的划不来，你的人生之路还长。

总之，不要轻易放弃，尝试走出去，你一定会有更多的收获，加油！

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在国企工作，已经抑郁，想辞职怎么办？

在国企工作，已经抑郁了，想离职，又不知道自己能去哪里呢？

朋友您好，看了你简单的自我介绍和心里存在的疑问，我想对你说几句，因为我也是在一所公办学校工作了30年的一名教师。从某种意义上说，咱们都是吃公家饭的人，别人还是很羡慕呢。只不过你是在电厂上班，位置比较偏僻，一周才能回家一次，的确是比较孤独，也很辛苦。但你的工作也很光荣，你们为广大人民带来了光明，你就是光明的“使者”，其中的意义和价是值毋庸置疑的。你应该感到骄傲和自豪，我不是在说大话，这里可能存在看问题的角度不同。如果你是从个人角度来看它，对自己、对家庭、对未来都没有好处的话，你可以进行新的选择，否则，你真的会郁闷的。

我读过一首小诗，诗里这样说道：假如我不能做我想做的事情~那么~我正在做着我不想做的事情~这不是同样一件事情~但这是我能够做的最好的事情！

最初我读这首诗的时候，只觉得很好玩，四句话里出现了四个“事情”。但经过反复又仔细的回味，这首诗把一个人的无奈、无助和寂寞，反映的情真意切，淋漓尽致。试想，这个世界上有哪一个职业是你最满意的呢？没有，真的没有。任何一个职业都有它的两面性，既有优点，也有不足。如果一个人一定要找一个十全十美的职业，即工资高、付出少；既安全、又体面；既稳定、又自由；既轻松、又舒适.......那还真的找不到！

因为我们每个人在选择职业的时候，都很天真又自信地认为，自己找到了一份最满意的工作。可是，经过一段时间的打磨，尤其是发现了工作的各种“不良”之处的时候，就开始埋怨自己，说什么“挑黑的，挑白的，末了挑个没皮的”，说什么“男怕入错行，女怕嫁错郎”等等。其实，这些都是放大了工作的缺陷和不足，孰不知，哪一个行业都可以做出一番成就的，不然怎么会有“三百六十行，行行出状元”这样的说法呢？

我们再来看看这首小诗，每个人都有自己的梦想和目标，但是，现实却很冷酷，让我“不能做我想做的事情”，怎么办呢？那就只好“做我不想做的事情”，回头一瞧，原来大家都是这样，于是淡定地在心里说“这是我能够做的最好的事情”。

你现在明白我的意思了吗？不要对自己的工作抱有太高的期望值，如果你想得太美好了，现实会时不时地给你泼一盆冷水。因为，我们的每一项工作都是这么干的----艰苦奋斗，勇于拼搏。

你认为教师的活好干吗？因为，你不知道他们起早贪黑地为学生是多么辛苦；你认为医生的活好干吗？因为你不知道他们经常加班值班，还遭受患者的指责的委屈；你认为警察的活好干吗？因为你不知道他们几乎没有节假日，而且无论天气多么恶劣、环境多么复杂，他们都会义无反顾、一马当先。还有很多岗位，都有类似的情况，我就不一一例举了。

他们的工作那么不容易，但是，他们为什么还干得精神抖擞、乐此不疲呢？因为，他们的心里常常有这样一句话：老师（医生、警察）的活啊，就是这么干的！

现在，我把这句话说给你，你也可以这样说：电厂的活啊，精神这么干的！连说三遍，你的情绪会立即舒缓很多，你试试吧。