小孩不能长期吃什么？
小孩不能长期吃什么？
0-1岁的宝宝被称为婴童，1-3岁的孩子成为幼童，4-6岁的孩子是中童。我们所说的小孩一般指0-3岁的小朋友。0-3岁的孩子不能长期吃什么？
1岁前前不能吃的- 盐，最好等到1岁后添加，因为婴儿食物中的钠满足身体所需，再去吃盐容易过量，容易引起重口味，不利于孩子健康。在《新生日记》中，刘璇给儿子雄赳赳3岁后才开始添加盐。
- 糖，2岁后再去添加，过早的添加容易造成龋齿和挑食，日常食物中的糖含量足够。
- 蜂蜜，1岁前不建议吃，蜂蜜中有肉毒杆菌，不建议1岁前的孩子吃。
- 米粉，不建议过了一岁仍然吃。米粉作为孩子辅食添加的食物，适合刚刚开始添加辅食的宝宝，以及出门时为了方便给孩子吃。长期把米粉当主食，让孩子的咀嚼力得不到锻炼。
- 益生菌。很多妈妈觉得益生菌常吃可以调理孩子的肠胃菌群，事实上长时间的吃益生菌只会让孩子更依赖益生菌，而不是自身的肠道菌群，短期可以调节孩子的肠道菌群，长期效果适得其反。
理论上1-3岁的孩子没有完全不能吃的食物，只是在饮食上仍需格外注意。
坚果类，不要吃一整个。坚果类的食物，瓜籽、花生等，不要让孩子吃一整个，最好是弄碎了吃。或者让孩子当着大人的面去吃，避免被卡住。
果冻类，不建议孩子吃，滑溜溜的容易被卡住，孩子的咀嚼力十分有限，很容易拒绝不充分而卡住。
糯米制品，吃得时候最好注意，粽子、镜糕、年糕、汤圆等，都是不好咀嚼的，很容易卡住小宝宝。
熏制肉类。火腿、腊肉之类的并不建议给1-3岁的宝宝吃，这些食物容易亚硝酸盐含量过高，不利于孩子的健康。
腌制类的蔬菜，不建议给3岁前的孩子吃，没有营养，还容易出现健康问题。
3岁前的孩子饮食应该遵循新鲜原则，尽量少吃经过加工过的食物，比如加工过的肉类，腌制过的蔬菜，孩子年龄越小，越要少吃，尤其是自己加工的食品，比如泡菜、东北的酸角子等，容易出现细菌超标，最好不要吃。
小孩不能长期吃什么？
过食物:酸甜苦辣麻咸都不要过量；过期的不吃；添加剂的不吃；肯德基麦当劳等等速食不吃
小孩不能长期吃什么？
婴儿不宜长期喝粥
有的家长在宝宝四个月大添加固体食物时，会喂给宝宝粥，这样是可以的，但是我不主张把粥作为主要的固体食物喂给宝宝，因为粥的体积大，营养密度（单位体积内可提供的营养素的量）低，以粥作为主要的固体食物必然会引起各种营养物质供给不足，造成宝宝生长发育速度下降。
很多研究结果表明，中国的婴儿和外国的婴儿在母乳喂养阶段生长发育的水平是相当的，但添加辅食之后，中国婴儿生长发育的速度比外国婴儿有所减慢，其中以粥作为主要辅食是很重要的原因。
有的孩子身体瘦弱、胃肠不好，此时应用粥来调理肠胃，但不主张长期食粥，因为粥的营养密度低，长期食粥会引起营养不良，这类孩子应在胃肠功能恢复后逐渐转为普食。婴儿长期喂粥对生长发育不利，故不提倡婴儿长期喝粥。
小孩不能长期吃什么？
药
小孩不能长期吃什么？
吃糖，吃麻辣，吃巧克力，还有泡面，因为哪些东西对小孩胃口和牙齿也不好，也不利于长大。
小孩不能长期吃什么？
糖果和蛋糕碳酸饮料膨化食品
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