宝宝睡觉不盖被子，好像也不会着凉，这是为什么？

宝宝睡觉不盖被子好像也不会着凉，这个问题我遇见过，我女儿也是从小就喜欢踢被的娃，经常性踢被子。有时候晚上睡觉刚盖上，就踢了；如此反复几次，没办法就不给盖了，直到她睡熟了再次给盖上。但是孩子确实很少生病，我们就来说说到底是为什么。

妈妈们可以观察下，孩子踢被子最主要的原因还是被子盖着太热，不舒服。如果房子温度在20度甚至以上，孩子就是把被子踢了，被子里的温度和室内温度相差不太大，所以不是那么容易感冒。

有了娃之后，一晚上都在给娃盖被子，不知道有没有同款的妈妈。睡觉很浅，每次半夜一睁眼第一个动作就是习惯性的给娃盖被子，还有很多次，半夜突然醒来，发现娃没盖。我自己的经验，孩子爱踢被子，妈妈也是习惯性的醒来，所以孩子看似没有盖被子，其实晾的时间并没有多久。

孩子老是踢被子，却很少感冒，最直接的原因就是和孩子的抵抗力有关系。平时不容易生病，抵抗力比较好的孩子，孩子的火气会更大一些，相反，孩子容易积食、感冒，孩子要爱踢被子，肯定是更容易感冒。

孩子不盖被子也是会感冒的，我女儿前两天就是，晚上睡觉老踢被子，我就想着等她睡熟了再给她盖，结果自己太累给睡过了了，早上醒来发现姑娘没有盖被子，第二天就有点流鼻涕了。

很多妈妈以为冬天不盖被子容易感冒，其实冬天北方有暖气，室内温度都不低；南方没有暖气，晚上穿的厚，所以容易感冒的季节并不是冬天，而是季节交替的时候。

孩子容易感冒的时间

冬天向春天过渡的时候，尤其是北方，会停掉暖气，这个时候特别容易不盖被子着凉；

夏天向秋天过渡的时候，夏天热，秋天没有暑气，夏秋交替的时候，如果降温，很容易感冒。

所以在这两个时间段，妈妈们尤其要注意宝宝晚上是否盖好了被子。

宝宝睡觉不盖被子，好像也不会着凉，这是为什么？

当爹妈的都知道，睡觉前，给盖的好好的被子，不知道什么时候就被踢走了，所以小孩都被冠名了爱踢被子。然后很多爹妈开始了一晚上盖被子的无限循环中。其实知道小孩为什么爱踢被子之后，大人和孩子都会睡个好觉，第二天都会精神饱满，小孩子发育更好（对于孩子来说睡眠质量好比吃饱更重要）。

我们都应该听过一句俗语，“要想小儿安，三分饥与寒”。今天重点说寒。

为啥天下的娃娃都爱踢被子？因为是真的热，真的热，真的热。孩子的新陈代谢速度比大人要快，所以也比大人更容易出汗，只能通过踢被子来散热，从而达到调节身体内部温度的作用。

我再来说我自己的带娃经验。身处北方，冬天的暖气让室内温度大约在23-24摄氏度左右。晚上睡觉，我给五个月的宝宝穿长袖长裤的秋衣面料的衣服，然后什么也不盖。我是真的亲妈，绝不坑娃。因为我给宝宝盖一次被子就一脸的湿疹（相信很多宝妈都了解，湿疹也是因为太热引起的），还有脖子红彤彤的溃烂。如果我什么也不给宝宝盖，既不起湿疹也不淹脖子。

跟很多宝妈聊起晚上睡觉这个事儿，很多宝妈说一晚上睡不好啊，总给孩子盖被子，我从来都是嗤之以鼻（当然不太礼貌），我晚上睡觉只管给自己盖被子，从来不操心孩子冷暖，我的宝宝也从来没说因为不盖被子还开着窗户睡觉流鼻涕什么的。

这种“三分寒”的做法就是提高了宝宝体温调节中枢的调节能力，最终达到提高抵抗力，减少感冒发烧的几率。

我是全职带孩子的裕裕妈念宜娘，想和宝妈一起交流带娃经验。

宝宝睡觉不盖被子，好像也不会着凉，这是为什么？

很多宝妈都有这种经历，好好地给孩子盖好被子，醒来之后孩子身上蹬的光光的。宝宝还没睡着之前怎么都不愿意盖东西。

很多宝宝，尤其是一岁以内的宝宝，他们喜欢蹬腿玩。同在妈妈的肚子里蜷缩的状态，到此时你能够活动自如，他还在不停地锻炼。

没有不盖东西就冷的概念。宝宝还不能够把蹬开被子就挨冻，这个因果关系联系起来。

把蹬掉身上的被褥当做一种游戏。尤其是当妈妈频繁的给宝宝盖被褥，然后宝宝不停的蹬。无意之间宝宝就当做了一种游戏。

所以说，你通常情况下，宝宝身上是盖不住东西的。

事实上这是一种侥幸心理，因为有时候宝宝会被冻感冒的。当我们醒来看到宝宝身上没盖东西的时候，摸一摸身上很凉。迅速给宝宝盖上东西。这时候心里就嘀咕:明天肯定要冻感冒了，我怎么睡得这么沉，一顿自责。

第二天，宝宝没感冒，一次两次…我们就认为宝宝不容易着凉。事实上。我们心里也有感应，在一定时间内醒了，迅速给宝宝盖上了东西。

这真的是侥幸

因为:一定时间内给宝宝盖上了东西。不论是宝爸还是妈妈，醒来发现孩子没盖东西，迅速盖好了。而且有时候宝宝老是翻身发出声音，可能也就是感受感受到冷了。

此阶段宝宝身体抵抗力强。宝宝身体素质很好，没有引起感冒受凉的症状。

我一般都是给宝宝穿点衣服睡觉。尤其是小宝宝一定要盖好肚子，受凉会肚子疼、拉肚子。夏天开空调的时候一定给宝宝穿点东西，毕竟空调是凉风。

我没有给宝宝穿睡袋的习惯，因为我觉得不舒服，但是有的家庭一直穿睡袋，孩子习惯的话还是可以的，毕竟身体有保障。

所以说，大部分时候是我们及时给宝宝盖好了东西，宝宝侥幸没有受凉。如果宝宝长时间不盖东西是会着凉的。

图片来自:站外，侵权必删除

宝宝睡觉不盖被子，好像也不会着凉，这是为什么？

“宝宝睡觉不盖被子，好像也不会着凉，这是为什么？”这是一个很有意思的话题。@牛娃帅爸 在这给宝爸宝妈们科普一下，这主要是因为宝宝通常比大人的新陈代谢要快，所以体温更高一些，不那么容易冷，反而容易热，所以好像不会着凉一样。其实，有时候宝宝还是需要盖被的，而且还有很多学问。

但需要注意的是，宝宝其实免疫力比成人要低，虽然相对不容易冷，但是在天气凉的时候，还是要注意保暖的。

很多宝宝都是盖不住被子的，那么如何判断宝宝是否是冷了，什么时候需要盖被子呢？查看四个部位教你判断宝宝是否冷了。

1.脚丫

脚离心脏较远，属于神经末梢，如果宝宝冷了，脚首先会凉。如果脚凉，那身体很容易感觉冷。所以这时候可以适当给宝宝盖点被。

2.脸蛋

脸蛋是直接露在外面的，只要房间不是特别冷，孩子的脸蛋通常都是温热的，如果发现孩子脸有些凉，那肯定是室内温度过低，需要盖被子了。

3.颈后及背部

颈后及背部，也就是我们说的脖子后面和后背可以更准确地判断宝宝是否真的冷了。如果这两个部位比较凉，那孩子一定是冷了，这个时候就要给孩子盖上被子，或者添加衣物。

由于孩子睡觉时，脸和脚这两个部位裸露在外面最容易判断，也不容易把宝宝弄醒，所以最常用。为了更精确判断宝宝是否真的冷了，就可以摸摸颈后部及背部。

有人说了盖被谁不会？这也算学问未免太夸张了。还真不是，不过你不会盖被子，你随便找个被给他盖上，有可能不到一会儿，他就又给踢了。你发现宝宝怎么老是盖不住被子呢，有没有遇到这种情况？

是的，所以说宝宝盖被子是有学问的。首先我们来弄清宝宝踢被子、盖不住被子的几个原因。通常宝宝踢被、盖不住被是由于以下几个原因造成的：

1. 衣服太紧；2.衣服太厚；3. 被子不舒服；4. 被子太厚；5.宝宝有尿意。

所以在宝宝踢被盖不住被的时候，首先看看宝宝的衣服有没有太紧、太厚、不舒服啊，看看被子是不是不舒服，是不是太厚了，或者宝宝是不是有尿了。而且盖被也要注意，不要给孩子盖得严严实实，防止孩子出汗再次踢被子或感冒。

1.0-3个月

这个阶段的孩子身体还比较娇弱，室温一般要控制在21℃-24℃左右，湿度维持在50％-60％左右。在这个基础上给宝宝在穿上纯棉的亲肤的睡衣，然后裹上包被，盖上一个薄毯子或者薄被。

2.3-12个月

这个阶段的宝宝已经有较强的活动力了，可以给宝宝穿一个纯棉的连体睡衣，睡专用睡袋。如果发现宝宝还是有点冷，可以适当加盖一层薄毯子或薄被。室温一般要控制在18℃-24℃之间，湿度维持在50％-60％左右。

3．1岁以上

孩子1岁以后就可以穿分体的睡衣了，并根据室温给孩子盖小被子。当然被不要太厚，因为宝宝是比较容易热的。室温一般要控制在18℃-25℃之间，湿度维持在50％-60％左右，流感季节可以维持在50%-70%之间。

记录带娃点滴，分享育儿经验。帅爸从事规划策划研究及管理工作多年，喜欢钻研各类带娃育儿知识，分享育儿经验、美食和育儿好物。欢迎关注 @牛娃帅爸 ，了解更多育儿内容，让我们一起陪孩子健康快乐成长吧！

宝宝睡觉不盖被子，好像也不会着凉，这是为什么？

这个我家孩子就是。他快两岁时，是四月份，早晚温差大。晚上睡觉，宝宝明明睡在被窝里，等我一觉睡醒了，一摸，孩子没了。打开灯一看，睡被头上了。还是在我脚边。我吓死了，生怕感冒。结果，第二天第三天，活泼乱跳的，什么事也没有。后面也有好几次。我才发现，孩子根本就不怕冷。我给孩子穿衣服都比我少一件。后来两岁半了，奶奶带，怕他冷，冬天衣服穿多了。身上一摸都是汗，还不敢脱。我提醒奶奶，穿少点。奶奶还是担心。结果，一个冬天下来，悲剧了，经不住冻。一冻就感冒。奶奶这时也反应过来了，说你给他穿衣服那么少都没事。这衣服还是要少穿。迟了，这个很难改了吧。至少上幼儿园了也没见宝宝好点。所以说，小孩怕热不怕冷还是有道理的。他自身温度调节还不能像大人这样稳定，而且小孩代谢快，消耗快，好动，就更容易出汗。一出汗，就容易受凉。宁愿衣服少穿点，不出汗是最好的。各位宝妈一定要注意哦。祝所有宝宝远离着凉。😂

宝宝睡觉不盖被子，好像也不会着凉，这是为什么？

宝宝睡觉不盖被子，有时不会着凉，有时真的会着凉，我家二宝都体验过。

1、家里温度合适

如果家里的温度是20几度，宝宝不用盖被子也不会着凉。一般晚上，家里都会关好门窗，怕冻着小宝宝，室内的温度也会比较高。自从冬季供暖以来，我们家现在就是26度左右，二宝经常踢被子，最近一直没感冒流鼻涕之类的。

2、宝宝穿的衣服多

很多朋友都喜欢给孩子穿的衣服多一些，晚上睡觉的时候也穿连体的保暖衣，这样即使不盖被子，对宝宝来说也是合适的。

3、宝宝抵抗力强

母乳中含有免疫球蛋白，母乳宝宝免疫力强，不容易生病。宝宝的新陈代谢也快，容易出汗，喜欢怕热，反倒不是很怕冷。如果给宝宝盖上被子，他自己踢掉，说明盖的被子有些厚了，他感觉热，所以才会踢被子。这样即使不盖被子，他也不会生病。

如果家里的温度很低，在10几度甚至几度，宝宝长时间不盖被子就容易着凉了。

在供暖之前，我们家温度有些低，二宝不老实，总爱踢掉被子，结果就流鼻涕，通过泡脚才好了。

夏天的时候，家里总是开窗或者开空调，温度不是特别高，有几天二宝总是踢掉被子，结果就感冒了，过了2周才好。夏天的感冒比冬天还要顽固。

所以，宝宝睡觉不盖被子，好像也不会着凉，有时是行的通的，有时又会让宝宝吃大亏。做父母的还是根据家里的温度情况及时给宝宝增加被褥，怕宝宝踢被子，最好就是买个睡袋，这样就完全解决问题了。