有没有孕妈整个孕期都没有忌口，生下来的宝宝一样漂亮？

孩子漂不漂亮和孕期忌口没有直接关系，因为孩子的漂亮和遗传有关，孕期忌口不是因为会影响孩子的颜值，而是多从孩子和孕妇的健康来考虑的。

很多孕妇担心的是孕期要不要忌口，因为有很多说法，比如孕期不能吃螃蟹，不能吃山楂。要说孕期要不要忌口，其实真的没有那么多要求，只是孕妇的饮食最好遵循以下原则。

首先，孕期不用刻意忌口，只是油炸食品，不健康的食品，比如快餐、咸菜、添加剂多的零食尽量少去吃，也不是说完全不能吃，偶尔吃吃问题不大。

其次，孕期饮食最好多样性，记得当时在医院上课医生说一天要吃够30样东西，我们听的都呆了哪能吃那么多，不过医生也说了，油、盐、糖等调料其实都算在内。

第三，不要吃太多的水果，每天保证在300克，水果含糖量比较高，吃多了容易妊娠高血糖，患上妊娠并发症。

如何能让胎儿更漂亮

1.多吃好维生素C的水果和蔬菜，可以让胎儿的皮肤变得更白皙。

2.多吃核桃、黑芝麻等坚果，可以促进胎儿头发的生长，让孩子的头发哼浓密、好看。

3.妈妈孕期的时候保持好心情，让胎儿在一个良好的环境中生长，胎儿发育良好，自然会更加漂亮！

所以孕期不用忌口，胎儿长的漂不漂亮需要看父母遗传！而不是看吃什么！

有没有孕妈整个孕期都没有忌口，生下来的宝宝一样漂亮？

你好，非常高兴为你解答问题，一般在怀孕期间没有许多禁忌的食品，但是肯定不能饮酒、喝浓咖啡、含有咖啡因的饮料，一般怀孕期间只有饮食比较均衡，不要偏食就没有什么问题。

我年轻那会儿，从怀孕的32天开始就孕吐的厉害，3个月以后好了一些，但还是一直吐到进产房。 因为孕吐，我是从来没有忌嘴，想吃什么就吃什么，从来不偏食，当然不会喝酒，也不会喝浓茶和浓咖啡，什么山楂、韭菜、牛肉、羊肉、螃蟹、泥鳅等从来不拒绝，女儿生下来一直很健康漂亮，聪明活泼，小时候很少生病。

希望我的回答能够帮助到你！

有没有孕妈整个孕期都没有忌口，生下来的宝宝一样漂亮？

我第一胎怀孕的时候，饮食上我没有忌口，肉类和水果我都是想吃多少就吃多少，每天还乐滋滋地去逛街，结果宝宝出生后，亲友们都说，宝宝眼睛大，特别像我。

第二次怀孕，因为胎盘低置和妊娠糖尿病，所以我的饮食上需要很节制。

高糖分的水果和高淀粉类不能吃，苹果，荔枝，草莓这些我最爱的水果都不能吃，只能吃番石榴，黄瓜，番茄这类低糖分的水果，实在很难受，不过二胎生下来，宝宝还是一样漂亮，因此，孕期是否忌口并不会影响宝宝的相貌。

宝宝的双眼皮和眼睫毛是显性遗传，父母一方或双方是双眼皮，眼睫毛长，大眼睛，那么宝宝随父母遗传，也会十分的好看。

如果孕妇想要生下的宝宝，眼睛漂亮，那么可以多吃一些葡萄。

说起孕期忌口，想起我的一位好友，孕期从不忌口，还经常吃火锅，即使是蛇肉也照吃不误，她觉得十分的美味，孕妇就是要饮食丰富，胎儿才会营养好，结果，她生了个8斤多的胖宝宝，全家人乐坏了。

然而，有些孕妇就比较悲催了，吃了顿甲鱼，螃蟹，胎儿就流产了，每个人的身体素质不同，还真的不能随便乱吃。

如果孕妇体质差，胎儿不稳，有阴道出血或者是流产历史，那么孕期饮食一定要注意，甲鱼，螃蟹，薏米，芦荟，马齿苋等等，这类容易滑胎的食物就要少吃。

苹果，猕猴桃，樱桃，葡萄这类富含维生素的水果，孕妇在孕期可以多吃。

有没有孕妈整个孕期都没有忌口，生下来的宝宝一样漂亮？

有的。懒妈妈两次怀孕都是孕吐特别厉害，随便能吃得下点什么就不错了，根本就忌不了口，整个孕期想吃酸的就吃酸的，想吃辣的就吃辣的，荔枝来了吃荔枝，龙眼来了吃龙眼，只求吃得下。

怀二胎一个多月的时候去我哥家吃饭，看着桌上的那一盘大闸蟹和那一锅甲鱼汤，实在忍不住喝了两碗汤，吃了一个大闸蟹，甲鱼是非常寒凉的，蟹爪有活血祛瘀的功效，都不适合孕妇吃，那天我可能是脑抽了才吃了那么多，所幸没发生什么事。其他的食物我也是想吃就吃，如果不适宜吃的就控制一下量，两个宝宝都生下来了，我觉得都很漂亮，关键是谁不觉得自己家宝宝漂亮啊😂😂

但是呢孕期忌口我觉得还是应该的，毕竟每个人的体质不一样，有些孕妈妈吃一个橘子就会肚子疼，有些孕妈妈吃一箩筐都没事，没得比。孕育一个宝宝不容易，再怎么说也是一条生命，血脉相连，不应该拿这个开玩笑，我谴责我自己。

其实怀孕不是生病，有很多食物都是可以吃的，不应该吃的只是少部分，比如说:

1.刺激性大的，辣椒，浓茶，咖啡。

2.容易引起宫缩的，木瓜，山楂，马齿苋。

3.活血的，蟹爪，甲鱼，海带。

4.对胎儿危害大的，烟，酒

5.生冷冰冻寒凉的，没煮熟的肉类，冰淇淋等。

孕期只有十个月，就算忌口也只是十个月，还有很多是食物可以选择，而且为了宝宝还是应该小心为上，毕竟有些事情是不可挽回的。

祝大家好孕！

有没有孕妈整个孕期都没有忌口，生下来的宝宝一样漂亮？

我是中国首批注册营养师，也是两个小暖男大钱&小白的妈妈，欢迎关注我~

不知道题主说的忌口是指忌什么方面，如果是大家都在传的螃蟹大虾山楂西瓜木耳菜啊这些的话，那我是没有忌口的，而且还安全生下了两个健康可爱的宝宝，所以其实这些所谓忌口都是谣传。

1. 酒和含酒精的饮料或食物

酒是为数不多的准妈妈应该严格避免食物之一。至今没有确定的“安全酒精剂量”，孕期饮酒可能导致胎儿酒精中毒综合症（FASD）。酒精会进入胎盘，并阻碍胎儿的成长及体重，胎儿酒精中毒综合征可能会导致宝宝出生后出现严重的畸形，智力低下、性格好斗、行为异常等问题。

2. 未清洗的水果/蔬菜、未经巴氏消毒的乳制品、未煮熟的肉类

生鸡蛋容易受到沙门氏菌污染，也含有抑制生物素吸收的抗生物素蛋白，影响生物素的吸收。生的猪牛羊或禽类的肉容易被微生物污染，引起大肠杆菌、弓形虫、李斯特菌等、沙门氏菌感染风险。

其他应该避免的食物包括，软质的奶酪，如布里干酪、卡芒贝尔奶酪；未经巴氏杀菌的鲜牛乳、羊乳；没有经过巴氏杀菌的鲜榨果汁等。

3. 汞含量高的鱼

美国FDA和环保署明确表示，对于孕期、哺乳期的女性来说，应该避免摄入任何大耳马鲛、剑鱼、鲨鱼、枪鱼、橙棘鲷（胸棘鲷）、方头鱼（墨西哥湾）或大眼金枪鱼（其他种类的金枪鱼可以食用）。

1. 远离烧烤、油炸、熏制食品

烧烤、烟熏制品、油炸食品都含有多种致癌物，如苯丙芘、杂环胺、丙烯酰胺等物质，这些无论是对妈妈还是肚子里的宝宝都是有害的，普通人都应该少吃，准妈妈更应该如此。

2. 含糖甜饮料

含糖饮料包括各种甜的茶饮料、奶茶、碳酸饮料、果汁、花式咖啡等，孕期摄入过多含糖饮料，甚至会增加日后孩子的肥胖几率。

3. 控制含咖啡因的饮料及食物摄入量

加拿大卫生部、美国妇产科学会、美国孕产协会等机构认为，孕期可少量饮用咖啡（每天不超过150-300毫克咖啡因，约2杯），但不应鼓励孕妇喝咖啡。

4. 动物肝脏类食物

动物肝脏是维生素A含量超级丰富的食物来源，中国营养学会推荐孕期妇女每周吃1-2次动物肝脏。但是如果大量摄入动物肝脏或肝脏类食物则可能是有害的。因为会导致维生素A过量，影响发育中的胚胎，甚至可能致畸。

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有没有孕妈整个孕期都没有忌口，生下来的宝宝一样漂亮？

很高兴为你回答这个问题

对于一胎的孕妈来说，整个孕期就像坐过山车一样，紧张的不行了，并且每次检查都睡不着…

其实完全没必要，因为宝宝从着床开始，就已经在遵循优胜略胎这个原则了，只有健康的宝宝才可能和你见面，吃上面可以根据自己的喜好来选择，不用遵循别人吃了这个，生的宝宝怎么样怎么样了，大可不必这样，因为每个孕妇、每个胎儿的体质都不同，如果你想吃，就证明你和宝贝需要这种物质！我嫂子，怀两个孩子都是从来不忌口，只要想吃，就做来吃，生出的两个宝宝连湿疹都没有，健康的很，所以不要过度紧张。

希望我的回答对你有帮助！