六个月的婴儿适合喝什么粥？

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六个月的宝宝可以开始添加辅食，建议每天上午添加一顿辅食就差不多足够了。可以当做辅食的食物有很多，不止是粥，基本上半流质食物都能够作为6个月宝宝的辅食，例如米粉、蔬菜泥、肉泥、鱼肉泥、猪肝泥、鸡肝泥等等，还有果汁类，蔬菜汁都是可以选择的。当然，日常我们常喝的粥，如大米粥、小米粥、玉米粥、南瓜粥等等都可以给宝宝添加。注意营养均衡，不要每天都添加一样的辅食，换着种类来，还可以给宝宝吃软烂的蒸煮类食物，如蒸蛋、蒸南瓜、蒸土豆等等。

粥上的营养注意要均衡，比如说可以添加一些有助于宝宝智力发育的成分，如黄鱼、平鱼、巴鱼，这些鱼刺较少，也很容易加工为粥泥类食物。鱼类是海产品中很容易做成泥的食物，而且富含宝宝发育所必须的锌元素、蛋白质、磷脂，还有促进大脑发育的DHA，EPA等等，注意选择新鲜的。辅食的种类安排尽量丰富，添加辅食注意葱烧到多，由稀和软烂到干和稍微有硬度，从细到粗，从淡到浓，添加辅食的时候注意在孩子吃奶前饥饿的时候添加。

六个月的婴儿适合喝什么粥？

小米粥

食材：小米

淘洗干净，将洗净的小米加适量清水放入锅中，大火煮沸，再转小火煮25分钟，将粥熬至黏稠即可。

香蕉粥

食材：香蕉、奶粉

香蕉去皮后切成小块放入碗中，用勺子背碾压成糊状备用； 将香蕉糊放入锅内，加入奶粉和适量温水混合均匀；中火加热，边煮加搅拌，沸腾后改小火，再煮1-2分钟即可。

红薯粥

食材：大米、红薯

做法：大米洗净浸于水中1小时以上，米和红薯丁放入锅内加水煮，煮沸后，转小火，再继续煮25-30分钟，煮至粥烂即可。

南瓜粥

食材：大米、南瓜

做法：

大米洗净在水中浸泡1小时以上，南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入锅内加水煮，水煮沸后，再煮30分钟左右至粥烂为止。

蔬菜粥

食材：碎菜适量，大米

做法：大米洗净放锅中煮软烂，加入新鲜蔬菜切好的碎末，菜末熟了之后就可以喂宝宝了。

六个月的婴儿适合喝什么粥？

宝宝添加辅食最早不能早过4个月，最迟不能迟过6个月。当宝宝长到6个月以后，就要开始正式给宝宝添加辅食了，添加辅食一定要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，今天我们就来了解下六个月的婴儿适合喝什么粥？

材料：米适量、肉汤(或鱼汤、菜汤)适量

做法：当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状，把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨鱼刺，除去汤面的油；把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待到温度适合时，就可以喂婴儿宝宝了。

材料：菠菜三小棵、米粉适量、水适量

做法：将菠菜泥沙洗净，用小苏打水浸泡五分钟 再用清水冲泡干净。

菠菜切成小段，放入破壁机，加入适量水，选择果蔬档打碎成菠菜糊，再将菠菜糊煮开，可以多煮一会儿，菠菜中的草酸会影响宝宝钙的吸，根据菠菜糊的稀稠程度加入米粉和适量水就可以啦。

6个月左右的宝宝暂时不建议食用香蕉粥、牛奶粥等，这些食物会增加宝宝过敏的几率，且不容易消化。等宝宝适应其他辅食后，再试着喂这些不迟。

最适合的满6个月宝宝的食物是蛋黄和强化铁的米粉！

六个月的婴儿适合喝什么粥？

六个月的孩子可以逐渐添加辅食了，原则是每次添加一种新食物，由少到多，由稀到稠，循序渐进，逐渐增加辅食种类，由半固体食物逐渐过渡到固体食物。

6个月开始添加半固体食物，如粥类，米糊，菜泥，果泥，蛋黄泥，鱼泥等。

关于6个月婴儿可以喝的粥类有几个推荐。

1，小米粥。

小米粥做法很简单，将小米洗净加清水大火煮沸然后小火煮烂就可以了。

2，蛋黄粥。

将大米煮成粥然后将蛋黄掰碎放入粥中煮沸即可。

3，青菜米糊。

先将米糊在锅中熬开，然后将蔬菜洗干净放入沸水锅中煮烂，取出切碎再放入米糊中煮开即可。

4，香蕉奶糊。

将香蕉剥皮用勺子碾成泥状，将香蕉泥放入锅中加上适量奶粉和温水小火煮，边煮边搅拌，5分钟即可。

无论哪个阶段添加辅食，还应注意这几点:

1.辅食的添加应从一种开始逐渐过渡到多种。

2.添加的食品应从稀到稠。

3.添加食品质地从细到粗。

4.一旦宝宝不适应应马上停止添加。

5.辅食不可能很快代替母乳，不能添加辅食就立刻停止母乳。

6.添加辅食材料应干净卫生新鲜。

希望能帮到您。

六个月的婴儿适合喝什么粥？

六个月的婴儿可以添加辅食了，简单的米粥可以喝，但是个人不建议给宝宝辅食喝粥。因为粥里面营养成分太少了，不能满足婴儿生长发育需要。建议可以添加含铁米粉。

6-24月龄，是宝宝的成长多维期，应重视补充合身营养。宝宝6-7月龄处于扶坐期，生长发育迅速，需注重全面营养摄入，可添加含铁米粉；7-9月龄是独坐期，逐渐加入果蔬、鱼肉等多种口味，从小适应不挑食；10-12月龄是爬行期，可添加五谷类米粉等，锻炼肠胃消化能力；13月龄以上是站立扶走期，可引入面条等不同形态和口感的主食。

六个月的婴儿适合喝什么粥？

六个月以前的宝宝生长发育用的都是母体里带来的铁，所以六个月以后宝宝的第一口辅食应该是铁强化的米粉，不但可以为宝宝的生长发育补充铁质，而且米粉也是宝宝最不容易引起过敏的辅食，等宝宝适应了米粉之后，才可以给宝宝喝粥。

六个月的宝宝适合喝下面的这几种粥：

1、南瓜粥。首先把南瓜清洗干净,掏出里面的籽，去皮上锅蒸10分钟左右，直到软烂为止。然后淘米加水入锅大火煮10分钟，水开后转为小火，待米粒七八分熟的时候加入蒸熟的南瓜，用汤勺轻轻搅拌碾压，煮至米粒软烂就可以给宝宝吃啦！

（图片来自网络）

2、鱼肉粥。鱼肉粥的做法很简单，可以选择带鱼、黄花鱼、鳕鱼等刺比较少的鱼类，取鱼肚子上的肉加入姜片腌十五分钟，然后把鱼肉上锅蒸熟，最后用料理机打成泥混在白米粥里就可以了。

3、蛋黄粥。蛋黄中也含有丰富的铁，所以除了米粉之外，蛋黄也是适合宝宝吃的补铁食物。制作蛋黄粥的时候先把鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用勺子压碎放入白米粥里就可以了，也可以放在米糊里，宝宝也很爱吃。

（图片来自网络）

4、蔬菜粥。蔬菜里面含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进宝宝的生长发育和预防便秘，像是胡萝卜、土豆、西兰花、油菜等都可以做成蔬菜粥给宝宝吃，做的时候先把菜洗干净煮熟，然后用料理机打成泥，没有料理机的可以放案板上剁碎，混在宝宝喝的白粥里就可以了。

值得一提的是，六个月的宝宝辅食还不需要加盐和其他调味料，以免养成宝宝以后口味重、偏食的问题喔！