胖子可不可以一直饿着消耗脂肪从而减肥？
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是可以，但是与此同时，你身体的各种机能和成分也在下降，对健康是有所影响的。在极度缺乏能量的时候，葡萄糖消耗殆尽，这时候身体就会从脂肪粒汲取能量来使用，脂肪可以分解出能量物质 - 酮体，不过，酮体这个东西是无法在体内大量存在的，因为我们可能会造成酮症酸中毒，为了避免，身体就会某些时候暂时消耗蛋白质供能，来缓解酮体的量，蛋白质本来就稀缺，它要负责身体中大部分建设，比如说肌肉组织修复，载体蛋白质合成，脏器功能的维护，免疫系统维护，合成激素、酶，等等，如果要用来供能，那不好意思， 机能方面的蛋白质毕竟关系到生命，不能放弃，只好从可有可无的肌肉中的蛋白质分给你点了，这就是为什么节食减肥肌肉下降的量很大的原因。
另外，由于不吃食物，更多的营养物质无法得到吸收，身体供能的维持就会很差，因为只有能源物质，这只是勉强来维持生命的选择，像是维持大脑健康的不饱和脂肪酸、造血功能的铁元素，骨骼健康的钙元素，等等等，都无法获得，这样下去，除了躺着坐着，可能动弹一下都会觉得十分不适。你的消化系统会由于长期没有消化减退，排泄系统的括约肌会变得迟缓。所以，一些流浪者，或者长时间饥饿的幸存者，被人救助后都要经过一段时间饮食康复之后才能正常吃东西。
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