人们对于瘦是否过于看重了？
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的确，现代这个社会“以瘦为美”，经常有瘦成一道闪电的说法，但过度地瘦并不代表人是健康的，身体的脂肪也是一种器官，它不是垃圾，对人体照样是有好处的。脂肪能够囤积能量，让我们可以在更恶劣的环境中生存更长时间，还能够保护身体，减少缓冲力，对于成长中的孩子来说，脂肪还是一项重要的指标，可以帮助孩子们更茁壮成长。
美国的生物学教授也说过，其实人体的脂肪如果没有对人体健康造成威胁的话其实完全不用去减它，而且它对健康其实是有利的。不健康的脂肪一般是囤积于胸腹部的脂肪，这些脂肪附着在内脏上，可能会严重影响脏器功能正常发挥，对健康是有影响的，但如果腰腹肉少，仅仅是皮下肉多，比如大臂、臀部、大腿处肉多的话，只要对健康没有太大影响，其实并不用刻意去减肥。
现在，特别是年轻人的攀比心理也很重，这一个比我瘦，我就要更瘦，感觉自己身上有一点肥肉都忍无可忍，长期下去其实是一种心理障碍。另外，很多节食减肥/不吃主食减肥的人由于缺乏营养摄入，特别是B族维生素，很容易患上抑郁症、精神性厌食症，一旦有这些症状出现的话，就会越吃越少，对吃完全失去兴趣，她们哪怕是骨瘦如柴也觉得自己怎么还是胖，不断折磨自己，最终严重的可能引起死亡。说白了还是因为流行趋势的导向，特别是更多年轻一些的人，会为了这个趋势用不合理的方式去付出，希望社会多普及一些过度减肥的危害，让年轻一代意识到健康的重要性。
人们对于瘦是否过于看重了？
其实瘦是现代的主流审美，女生都是想要瘦下来，因为觉得自己瘦下来会更好看。但是对于减肥，小编并不提倡不健康的减肥方式，尤其是对于瘦脸，小编建议一定要正确选择方法，以免瘦脸以后反弹。按摩瘦脸的方法就很不错。具体怎么做，我在下面给大家分享一下，希望能加速你的瘦脸进度。
脸颊提拉：
将中指和无名指的指腹置于太阳线的位置，然后一同向发际线进行提拉，这样的动作重复5次，可以加快脸部的新陈代谢，并且减少皱纹的产生！
- 捏捏脸颊的肉：
将双手并拢，形成一个心形的图形，将脸颊的肉肉置于心形的图案中，注意心形要倒立，然后用大拇指向上进行提拉，这样的动作反复进行5次左右！
- 脸部的动作大致就只有这些了，相信只要你掌握了以上的方法，并且每天都能够坚持运动，就一定能达到瘦脸的目的！
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