红枣为什么受到众多女士的喜欢？
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女性人群更容易贫血缺铁，而女性也比男性更爱美、注重健康，红枣是一种营养丰富的食材，中医上，红枣也是补气血的佳品，红枣口味甘甜，样子也讨喜，自然女性就会喜欢。红枣中的环磷酸腺苷可调节细胞的分裂增殖，有利于肿瘤细胞向正常细胞方向转化，故有抗癌作用。红枣富含维生素C，也是其抗癌的重要原因。红枣可扩张血管，改善心肌营养状况，增强心肌收缩力。红枣中的黄酮类化合物有镇静、催眠和降压作用。 红枣所含的小檗碱可抑制多种细菌。
在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用，因此平常如果生活紧张者，不妨在主菜汤中加入一些红枣同食。 红枣成份中维他命c含量很高，而且含有环磷酸腺甘及山楂酸等成份，经过研究证实，以上三者均含有抑制癌症的效果，也就是说红枣有很好的预防癌症功效，适合现代环境的健康食品。 一天吃三枣，终身不显老 自古以来大枣就被列为养生健身之佳果，营养价值比其它水果要高，具有补益脾胃、养血安神、滋补身体的功效，我国民间素有“一天吃三枣，终身不显老”之说。
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