如果点的素食中不小心有肉，此时该不该吃？
比如说：我明明跟服务员说了我不要肉类，结果服务员忘记了，给我上桌的菜里加了肉，这种时候我该吃肉吗？不吃的话就白白浪费掉食物，吃又觉得矛盾！
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一些素食者是认为吃肉类残忍，联系到动物被人类杀戮、残忍虐待等情况。但这个世界即使如此，弱肉强食，这些动物即便不为人食用，可能也会由于瘟疫或者其他动物的捕食终将死去；目前更多用于食用的动物都是大规模饲养，并不会影响到其种族的生长繁衍。人类也是杂食性动物，需要从不同的食物中摄入营养成分，维持我们的身体健康，肉类中拥有植物性食物中缺乏的多种营养成分，例如更多蛋白质、丰富的脂溶性维生素、氨基酸、微量元素。一些营养成分也几乎只有肉类中才含有，比如维生素D和维生素B12，纯素食者很容易损失这些营养成分，从而引起身体虚弱、骨骼健康下降、恶性贫血等症状。
更值得一提的是，如果说人类食用肉食是残忍的话，食用依然也有生命的植物就不残忍了吗？植物也有生命，只是它们不会叫不会哭，无法抒发自己痛苦的情绪。目前世界上植物的物种由于人类的肆意采集、破坏，已经损失了上万种物种，即使是路边小小的一株草，他依然是有生命的，那我们食用植物性食物也应该遭到天谴吗？话又说回来，一般来说，素食者分为蛋奶素食和纯素食，蛋奶素食由于会摄入鸡蛋牛奶，因此也能够获得丰富的优质蛋白、脂溶性维生素、多种矿物质和微量元素，因此不会出现明显的营养缺乏症状，而纯素食者如果不注重豆制品的摄入，很容易缺乏油脂蛋白质，也会出现贫血、乏力等多种营养缺乏症状。何不摄入适量肉类，让身体更加健康，也是对动物性食物的真正尊重。
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