睡前喝醋可以减肥吗？
喝醋和减肥真的没有什么直接联系，要想减肥，需要做到的事情其实是很多的，日常要清淡饮食，要注意食量，还要配合适当锻炼，才能够真正达到减肥的目的。晚上人体的代谢和活动都会下降，一般来说肠胃处于休息状态，这时再和醋，反而会惊扰肠胃，增加胃部酸度，还需要唤醒肠胃自己调节胃部酸碱度，可能引起胃肠不适，反而影响睡眠。
很多人认为多吃醋能减肥，其实这也是一个弊端，提到醋减肥，说是醋富含多种氨基酸、不饱和脂肪酸，这些氨基酸与有机酸可以很好的促进糖类的代谢，使得糖类在身体被被消耗掉而不是转化为脂肪在人体内储存起来，经常食用食醋，不仅仅可以消耗体内的脂肪，还可以促进体内的糖分以及蛋白质的代谢，身体内的蛋白质转为能量就能够起到减肥的效果。没有什么研究证明氨基酸和减肥有着直接的促进关系，只有文献说明充足的氨基酸和减肥之间有着某种调节关系，但目前还在研究中。食醋中的氨基酸含量并不多，对于减肥也起不到什么决定性的作用，日常可以在料理中加入一些食醋调味，因为实验证明适当的食醋有降低血压的功效，但一定不要为了减肥而喝醋，更重要的是一日三餐的科学性和良好的饮食习惯。
睡前喝醋可以减肥吗？
喝醋什么时候都不减肥啊.....而且喝醋软化血管也是伪科学啊~关于喝醋的一些事情，一并说了吧！
尽管不同的食物可以根据其在体内的代谢产物分为“酸性”“碱性”“中性”，但其实人体有非常完善的体液缓冲系统，而且血液的酸碱平衡有强大的自我调节能力。
正常的血液是略偏碱性的（pH7.35~7.45），单靠摄入的饮食种类其实很难改变人体的血液酸碱度。不是喝一口醋你身子就变酸了！别把自己的身子想得太弱！
《癌症预防的营养与运动指南》建议每日膳食中2/3的食物是植物性食物，多吃绿叶菜、豆制品等碱性食物对健康是有益的，但并不是因为这些食物能够改变身体的酸碱度。而是因为这些食物中含有多种抗氧化剂防癌的维生素、微量元素以及植物化学物质。
可以说“酸性体质”致癌是彻头彻尾的谣言，老百姓也没必要顾及食物是“酸性”还是“碱性”，餐桌上保证食物的多样性才是抗击、预防癌症的食疗啊。
更没有必要购买调节酸碱度有关的保健品和药品。骗人骗钱的！
最后的建议：均衡饮食，适量运动和良好心态才是保证机体免疫功能的最佳选择，也是每个人抗击癌症的最好的武器！就酱
睡前喝醋可以减肥吗？
睡前喝醋可以减肥吗？喝醋跟减肥没有多大，关系，减肥只有通过合理的营养膳食搭配，减少主食摄入量，少食用高蛋白食物，管住嘴，迈开腿，通过运动来达到减肥效果
睡前喝醋可以减肥吗？
应该可以减肥，少吃油荤菜就可以减肥。
睡前喝醋可以减肥吗？
没有科学依据吧。起码对于胃不好的人是不合适的。
睡前喝醋可以减肥吗？
不能，想减肥老老实实锻炼
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