什么样的人千万不要吃西红柿?

西红柿的营养成分十分丰富,而且爽口甘甜,是很多人喜爱的食物,西红柿中富含多种维生素、氨基酸和矿物质,微量元素,而且还有很有名的抗氧化成分 - 番茄红素。特别是番茄中还富含胡萝卜素、钾元素,对人体都是有着重要作用的元素。

健胃消食,润肠通便

番茄富含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

清热解毒

番茄具有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

降脂降压,利尿排钠

番茄还可以降低胆固醇,预防动脉硬化及冠心病。其中大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

抗血凝聚,防脑血栓

番茄籽周围黄色果冻状的汁液能够分离出一种叫做P3的物质,这种物质具有抗血小板凝聚的功效,对医疗事业有很大的作用。

防癌抗癌,延缓衰老

番茄中所含番茄红素能够预防心血管疾病的发生,有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生,阻止前列腺癌变的进程。番茄还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽,可清除体内有毒物质,恢复机体器官正常功能,延缓衰老。

很多人觉得番茄甜,高血糖或者糖尿病是否能食用?其实番茄属于低GI的食物,所以糖尿病人是可以食用的,但某些番茄较其他蔬菜总含糖量较高,所以最好也不要过量食用,可以选择在两餐之间当间点,是不错的选择。没有一定不能吃番茄的人,所以不用太担心自己是否能吃番茄。

什么样的人千万不要吃西红柿?

哪些人不宜吃西红柿

有胃肠功能不良、胃肠道感染出现呕吐、腹泻症状的人,和溃疡病患者不宜过多食用西红柿。

西红柿中含有柠檬酸、苹果酸、糖类、西红柿素等物质,这些成分具有分解脂肪、助消化的功效。但是对于胃肠功能不良、胃肠道感染出现呕吐、腹泻症状的人和溃疡病患者来说,这些物质可能会刺激胃肠黏膜,加重不适。不仅是西红柿,蔬菜水果大多富含膳食纤维,可帮助胃肠蠕动,有腹泻症状的患者应暂时停止摄入这些食物,待病情稳定后遵医嘱恢复食用。西红柿不宜空腹吃,空腹时胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛,造成胃不适、胃胀痛。对于健康人群,成熟的西红柿是可以适量食用的,可补充番茄红素、维生素C等抗氧化物质,有益于身体健康。

此外,青色未熟的西红柿不宜食用,其中含有一些龙葵素(糖苷生物碱),食用后会有不适的感觉,大量摄入会导致食物中毒。

本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核

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什么样的人千万不要吃西红柿?

这个得看什么样的人吧。西红柿未成熟容易引起中毒。

完全成熟的不宜生吃,也不宜空腹食用。

对人群的话,脾胃虚寒及大姨妈期间的女性不要去吃。对婴儿以及儿童成长发育还是很有益的,但请别多吃哦!

什么样的人千万不要吃西红柿?

腹泻不能吃西红柿

什么样的人千万不要吃西红柿?

除了西边的都不能吃。

什么样的人千万不要吃西红柿?

患有急性胃肠炎、急性细菌性痢疾的病人不宜吃番茄,以免病情加重。

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