糖尿病绝对不能吃哪些肉？
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理论上来说，没有糖尿病朋友一定不能吃的食物，无论是主食、蔬菜、水果、肉类、甚至少量甜点糖尿病人都是可以吃的，所以，只有适合不适合吃，没有绝对不能吃的。
对于糖尿病朋友来说，和普通人一样需要摄入动物性食物，红瘦肉、海产类，禽畜类都是不可少的肉食，它们能提供丰富的蛋白质、脂溶性维生素，如维生素B12、维生素D、维生素A、维生素E等等，并且含有丰富的赖氨酸、脯氨酸，植物性食物中基本没有，所以，千万不要认为糖尿病就只能吃素，吃肉也是必须的。
当然，像是糖醋里脊，松鼠鱼、油炸排骨之类的烹饪方式会造成肉类本身含糖量升高，油脂、热量升高，别说是糖尿病，普通人也最好不要经常采用这样的烹饪方式。另外肉的摄入量也应该控制，每日保证40~75g就足够，多吃其实对健康也是不利的。美国之前做过一个调查，美国每年至少有100万新增心脏病患者，近60万人因此丢掉性命。美国的心脏病研究委员会研究报告指出，这些心脏病患者，大多数是由于吃肉太多，吃蔬菜和运动太少。除此之外，吃肉多和高血脂、肥胖等代谢病也息息相关。英国《每日邮报》更撰文表示，连关节炎、胆结石、老年痴呆症、骨质疏松这些看似不相干的病，也与吃肉多脱不了干系。当人类变身“肉食动物”，不仅会对身体带来损害，还会使人体大脑多巴胺分泌旺盛，乙酰胆碱活动异常，造成情绪暴躁、欲望强烈，而且影响智力。所以，肉类虽然能提供丰富的动物性营养物质，但最好也不要过量。
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