营养学是伪科学吗?

和中医一样,营养学也被绑上评判台。

营养学并不是伪科学,伪科学是指欺骗大家的骗术,即使营养学目前来说在我国发展可能还需要完善,一些定论并非绝对准确,但它是一个能提高国民健康,脚踏实地的学科!

营养学是先进的疾病预防和慢病调理学科,对于预防生活慢性疾病有着重大意义,也同时可以让人们在现有体制上提升到更好的体质中。

我国现在的营养学并没有西方或日本发达,很多人都忽略自身健康,比如追求更美味可口,高油高脂的食物,但其实多吃这些食物是有害的,营养学会告诉你,帮你预防慢病;虽然你人瘦,但是肚子大,你比起人胖肚子瘦的人更危险,营养学会告诉你,帮你原理心脑血管疾病威胁。从实际上来看,营养学其实并不是要起到医生的作用,不是治病,不是疗程,而是让人可以对自己的健康负责,做好疾病来临之前的防备,在还没有生病前,提高对疾病的准确认识,原理疾病之路,或是已经有了疾病,如何辅助调理。

国内的营养学还在发展阶段,更方面做得都还不完善,但不能就此说营养学是伪科学,你的一日三餐,你的运动、作息、生活习性,营养学都会涉及到,营养学其实很透明,就是告诉你如何吃、如何运动、如何睡,但有很具科学性,这些如何做的理论都是建立在一个一个的实验基础上,每个都有科学依据。

目前国内的营养业培训和资格都出现十分不严谨,十分放水的现象,导致培养的营养师质量低、专业技能差的情况,营养学成了一个门不正的行业,但就营养学本身来说绝对是健康大产业,十分有前景,希望国内营养学能不断完善和发展,培养更多真正优秀的人才。

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