喜欢吃甜的食物和糖尿病会有关系吗?

吃“甜的食物”和“吃甜食”还有一定区别,甜的食物包括水果、一些甜味菜系,这些食物如果适量的话和糖尿病没有直接联系。

不过如果是喜欢吃甜食、大量吃甜食,这和糖尿病可能就有关了。

长期大量吃摄入糖分确实和诱发糖尿病有一定关系,所以肆无忌惮的吃甜的食物确实也多少盒糖尿病会有一些关系。

糖尿病的发病原因比较复杂,首要的是由于遗传因素,如果长辈有患糖尿病的人,那得糖尿病的风险就会大幅升高,今后可能在饮食习惯上比普通人需要更加注意;

另外除了饮食习惯不良(暴饮暴食、高脂高油、重口味、大量吃甜食等)外、还有病毒入侵、心理因素等等共同作用,造成了一型或二型糖尿病的诱发。

一型糖尿病的发病原因目前还没有完全判定出,除了遗传和饮食习惯诱发外,很可能是病毒侵入和其他未知因素造成。一型糖尿病人的胰岛细胞基本被完全损坏,无法再生,大部分都需要注射胰岛素来维持血糖平衡,在前期如果还大量吃甜食的话加重胰岛负担,让胰岛细胞损失得更快,加重病情。

二型糖尿病的爆发与否和生活习惯密切相关,如果长期都大量摄入甜食不忌口的话,胰岛负担增加,久而久之胰岛素就不再敏感,也就是“胰岛素做事效率降低,不完全有效”了,这也就是二型糖尿病的症状了。

其实吃甜食并不是不可以,任何食物都要适量适度。虽然可能吃甜食和糖尿病有一定关系,但只要有分寸,糖尿病不会这么轻易找上门。

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