怎样看待产后椎间盘膨出?
妇女怀孕后腰腿疼,生完孩子就好了?怎么回事呢?
妇女怀孕后因为体重的大幅度增加和腹部压力的增加,容易诱发椎间盘突出。特别在站起来和坐着的时候,会感觉腰部疼痛和臀部,双下肢串痛,麻木,酸胀等不舒服。
但生了孩子后,因为卧床,腹部压力骤减,体重的大幅度减少,让腰椎的压力明显降低,让椎间盘有了复位或者部分复位的机会。
但是很多妇女产后,会补充很多的营养品,总想通过这样补身子,其实很多都过度了,导致体重有大幅增加。加上需要抱孩子,大多坐着,固定姿势,休息不好,晚上经常要起来抱孩子,特别很闹的孩子。
所以椎间盘压力有增加,而且因为经常是身体倾斜抱着孩子喂奶,不对称的姿势增加了椎间盘突出的机会,更别说,有些妇女除了带孩子,还要做家务!
所以,产后妇女,其实应该多平卧,适当做一些体操,瑜伽,腰背肌锻炼,增强腰背部的力量和柔韧度。做腹部的锻炼,让松弛的腹肌得到恢复,可以让腰部前后协调起来。补充营养适当即可,不要过度补充营养,控制体重很重要!
抱孩子也不要时间太长,多放少抱,不要让孩子形成抱着睡的习惯。自己才能得到足够的时间休息和锻炼!
如果已经椎间盘突出,没有恢复,可以在以上的基础上,买一个单杠放在床边,每天拉几次单杠,吊着即可,对于体型的恢复,有非常好的作用哦!
对于产后腰骶部酸痛,很多都是腰肌筋膜炎,也就是腰肌劳损引起,还有一些产后性生活卫生做得不好导致的盆腔炎引起,除了妇科方面的治疗,也可以按照上面的方法进行,会得到良好的恢复!妇科病也可以引起腰骶部酸胀痛,一定要区分开来!
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怎样看待产后椎间盘膨出?
产后腰椎间盘膨出这是一个误解,出现这种情况的妈妈腰椎病变早在孕前就有,只是因为不严重而忽略了。因为腰椎间盘膨出的形成并非几天或几个月就可以形成。它是一个长期腰椎病变的积累过程,当这个病变到一定程度时,或神经受压,或用力不均、劳损等就会有明显的症状加重反应,而产后椎间盘膨出属于孕育期的腰部劳损导致产后病情加重的因素之一。
为什么说产后椎间盘膨出是长时间才能形成的呢?首先要知道以下几点常识:
第一、腰椎间盘膨出,是腰椎周围的软组织长时间气血循环不好,从而导致椎体周围的软组织由软变僵硬的过程,这需要几年甚至十几年才能形成。
第二、机器能检查得出腰椎间盘膨出是软组织病变已经到了较严重的程度,早期即使腰部有酸胀疼痛感机器是检测不出的,这个问题患者可以根据自身体会往前推算即可知道患病年限,但因前期症状不明显或时好时坏,所以不够重视。
第三、由于孕育期,腰部受力大而加速了腰部的劳损,所以才会出现产后病情加重的情况。
现在大家在受孕前,都会做一些检查,最好腰椎也同时照片检查一下,如果腰椎有病变先进行腰椎保健治疗再受孕生宝宝,这样对产后母子安康都有好处。
古话说,术业有专攻。医生治病也有专长,所以大家在寻医问药时,一定要找到有专长的医生治疗才会有好的效果,不要病急乱投医。
谢邀!
怎样看待产后椎间盘膨出?
我也是。我疼了一年,24小时的疼。后来去找了一个盲人按摩师,推骨头,他会让你移位的骨头回位就好了很多,不疼了。主要还是要运动,让腰部有肌肉,有力量就不容易凸出了。
怎样看待产后椎间盘膨出?
椎间盘膨出。
间盘膨出在椎体间盘突出形变中,属于相对较轻的病变。
纤维环相对完整且神经压迫症状较轻。
产后椎间盘膨出。产后椎间盘膨出的原因:
1、是体重增大。椎间盘所受压力增大。
2、脊柱曲度改变。脊柱力线改变,脊柱序列失稳定。
以上两个原因导致的压力性间盘膨出。
怎样看待产后椎间盘膨出?产后椎间盘膨出比较常见。一般情况下,间盘的膨出不会导致腰痛。
而腰痛应该是怀孕期间的腰肌劳损或是否为剖宫产的腰麻针孔造成的。
对于膨出的椎间盘,完全不用理会。
产后腰疼的厉害怎么办?一、产后配带一段时间的腰围。不要长时间行走、负重及久坐。
二、身体条件允许的情况下,适时、适量的进行腰周肌肉力量训练。
三、注意保暖。
四、关于腰痛,排除其它疾病的情况下,可以口服镇痛药或外敷止痛药膏+热疗。这个建议找正规的中医看看,有些膏药效果不错。
建议:关于疾病的诊断及治疗到正规医院的专科进行。
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怎样看待产后椎间盘膨出?
你好!产后觉得腰部哪里疼痛,尤其下腰部甚至臀的酸痛,考虑是坐久了导致的椎间盘膨出。建议你去正规医院的骨科检查诊治。建议你平时卧硬板床,做骨盆持续牵引,同时可配合局部穴位贴敷膏药等对症治疗。尽量不可口服用药,怕母乳时对宝宝有一定的影响。
我是斌哥,每天都会给大家分享健康相关的内容,希望我的回答能够对你有帮助!
怎样看待产后椎间盘膨出?
椎间盘膨出其实是突出的前期,还没有达到突出的标准。
个人觉得腰椎间盘膨出不是因为怀孕导致的,而是之前就已经膨出了,但是你自己没有感觉。怀孕以后胎儿越来越大,压迫了你的腰部神经,所以你有感觉,才知道是腰椎间盘膨出了。
腰椎间盘不好大部分都是因为常坐或者长站或者干重体力活,再不就是扭伤以后没注意病变了。
怀孕能导致膨出的应该很少吧。
既然已经觉得有痛感了,怀孕期间又不能推拿理疗,也不能吃药贴膏药,所以只能等生完宝宝再说了。
如果哺乳期想治疗的话,建议你推拿复位,多多休息,不穿高跟鞋,不要跳舞,注意不要劳累。
我是两个宝宝的妈妈,欢迎随时探讨育儿话题。😁@#家有萌娃#
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