眼睛因为近视无神,怎样才能让眼睛变得有神?
如题
关于保护眼睛,有很多科学的方法,但是,科学是个比较严谨的事,要严格按照步骤去做,对于大多人来说,就会很枯燥,难以坚持。
那么有没有什么土办法,让眼睛更好?
当然有,我就说一个梅兰芳大师练习眼功的方法。
大家都知道,眼神对于一个京剧演员很重要,但是梅兰芳小时候近视,他怎么办的呢?
下面是苏教版小学课本《梅兰芳学艺》里面的内容。
“梅兰芳小时候眼睛有点近视,没有神。而旦角的眼神特别重要。怎么办呢?他养了几只鸽子,每当鸽子飞起的时候,他的眼睛就紧紧盯着飞翔的鸽子。他还经常注视水中游动的鱼儿。渐渐地,他的双眼有神日了。日子一长,人们都说,梅兰芳的眼睛会说话了。”
看到了吧。要让你的眼睛经常追着灵活的活物走。这就是举一反三。
例如,你经常去公园,有遛狗的,到处跑的,你就让你的眼睛,跟着狗跑。如果你去爬山,就让你的眼睛跟着山里的鸟儿走。你要是说,我天天上下班,这段时期怎么办?
也有办法,经常眺望窗户外面的活物,找一个目标,眼神跟着这个目标走。
眼睛关键是用,越用越活。
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