打坐的时候意守眉心，头皮就不断的一收一缩是怎么回事？
贫道从没有打过坐，也没有练过气，可是头皮在临入睡时经常出现很强烈的收缩感，有好几年了。最近一段时间发现这种收缩感可以随着自己的意念移动，移动到脑门时可以感觉到向外一丝丝地冒热气，挺有意思的。向各位内行大神们请教，这种现象是如何产生的？
打坐的时候意守眉心，头皮就不断的一收一缩是怎么回事？
不论现在的打坐，还是过去的练功，意守身体某个部位，都是练功初期一个重要环节，大都是通过大脑里的意念形式把气引到你练功时想要到达的某个穴位。这就是各种功法中常讲的“意守丹田”和“以意领气”。在练功初期，由于练者意念引导力并不强，很难达到你想要的意念引导效果。这时大脑里的某个神经系统，就可通过人体外部皮肤上下抖动来加快意念的通过，其实在好多功法里都会有这种好似皮肤抖动现象出现，只是位置不同而已。后期随着意念增加和气感出现，这种现象也就逐步地减退了。
打坐的时候意守眉心，头皮就不断的一收一缩是怎么回事？
打坐是一个很严肃的问题、要说的话一时也是说不完，最好是不要去尝试、当你的心回归清净自性的时候、你也不要去观、守、眉心、丹田等等一些东西了、入定是一件很自然、很自由的事情、望不要刻意追求打坐入定、水到渠自成、万法由心生、自性本清净、刻求自无果。
打坐的时候意守眉心，头皮就不断的一收一缩是怎么回事？
散乱故守意，摄心归一处，默默如抱卵，元海自生趣。上中下丹田，一线得贯串，平静得心开，水到渠当成。
打坐的时候意守眉心，头皮就不断的一收一缩是怎么回事？
道法自然，意念太深，容易出偏走邪。用意导型，型导气，气到功到。这是道家昆仑派大雁气功一千六百多年来安会可靠的炼功方法。
打坐的时候意守眉心，头皮就不断的一收一缩是怎么回事？
守错地方了，眉心是上丹田，属于透视功能，不宜常守之，会消耗元能！
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