熬夜伤身，但使我快乐，要不要熬夜？

熬夜谁都不愿，一天两天还行，超过一个月真受不了，早上眼睛都撑不起，体力下降容易催老。

熬夜伤身，但使我快乐，要不要熬夜？

感谢头条邀请！

这个问题是在健康与快乐之间做选择，大多数人答案肯定是选健康，从长远出发，做对身体有利的事，保持健康的体魄，才是快乐的源泉和基础。

人的身体各脏器就像自然规律一样，有着严格的律令，早睡早起是被人类反复验证了的遵从身体戒律的方法。如果违反，必遭惩罚。《素问》对人们只求快乐不顾身体的做法，有着经典论述：“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其真，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”

所以，偶尔熬夜通过休养调节可以恢复，但如果长期熬夜，黑白颠倒，便打乱了生命活动的节律，不仅伤害身体，导致早衰，还会影响精神状态，很多心理和精神了疾病都与长期的睡眠剥夺有关。

因此，决不可贪图一时之快，打乱正常作息时间，长此以往，后患无穷。

熬夜伤身，但使我快乐，要不要熬夜？

“熬夜伤身”。你已经做了很好的回答！

别人的劝说有用吗？

你感到熬夜快乐吗？有对情侣头，男的抽烟喝酒熬夜，女朋友怎么劝也没有用即使是少抽少喝少熬也不行那样他感觉不快乐！女朋友再也不管不劝了。

男朋友很奇怪，问：“宝贝，你这些日子怎么没怎么管我啊？”“哼！管你？我在等待！”女朋友回答说。男朋友懵了：“等待”？“是啊！我想现在就去买一把轮子放在家里，免得到时候慌慌忙忙的！”男朋友不解。女朋友接着说：“这样下去你不马上就要坐轮椅了吗？我还是推着你，在你的眼前，你看着别的男人搂着我的腰朝你很有礼貌的笑着跳舞然后再吻吻我，那你真是美的享受啊！”

什么也不用说了，折损自己是人生不可原谅的失败！

熬夜伤身，但使我快乐，要不要熬夜？

这样的快乐还是不要吧！当然，如果你不在乎身体被拖垮带来的代价，开心一时是一时也是可以的，至少开心过嘛。

熬夜伤身，但使我快乐，要不要熬夜？

谢谢悟空诚邀！

熬夜的确伤身，但是我几乎每天熬夜，只是熬得不算太晚！工作一天晚上走步回到家以后，还要做一些家务，都完成以后接近10点。10点以后的时间属于自己，看书，上网……，静静地做自己喜欢的事情，真得很快乐！

这么多年养成熬夜的习惯，久而久之感觉对身体不太好，还是不要熬夜了吧！

熬夜伤身，但使我快乐，要不要熬夜？

熬夜伤身。短时间的熬夜，不大会对身体造成太大的影响。如果长此以往，肯定是得不偿失。健康才是快乐的源泉。

我们不曾注意过的一组数据：

白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险；肥胖人口即将达到3.25亿，20年后将增长一倍；1.5亿人患有皮肤病；沿海城市毕业生视力低下率85%；38.2%的中国人患有各类睡眠障碍；每天约有10000人确诊癌症。而这令人触目惊心的数据，都和熬夜息息相关。

如果人的正常睡眠模式遭到持续破坏，会对身体各项机能造成永久性的损伤。

好多人为了在保持花样作死的同时，还求个心安，年轻人群体发明了一种新的养生方式——朋克养生。

所谓朋克养生，简单解释就是一边作死一边养生，能不能活更久不知道，但至少活得很开心。

试问一下，明明知道熬夜伤身，还感觉快乐的人作何感想。一边在作死的道路上奋不顾身，一边高呼着我熬夜，我快乐。

不爱惜身体，向死而生的人会拥有源远流长的快乐吗？

知乎上有一个问题，熬夜快感的本质是什么。其中有一个深得人心的高赞回答是这样说的：

白天时间被别人占的多了，晚上就报复性熬夜，要独处、找回自我。感觉只有在这些时候，自己才是自己。

或许喜欢熬夜的人，就是在结束一天的工作之后，想在夜深人静的时候拥有一份真正属于自己的不被打扰的自由。

抽不出时间休息的人，一定会抽出时间生病。

再说熬夜生病了，何谈生命质量，就连辛辛苦苦赚的那几个钱，转手就交给医院了。

好身体是养出来的，让我们视健康的身体为无价之宝，且行且珍惜。