咳嗽不能吃什么哪些食物？
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咳嗽，是呼吸道症状，常常会由于感冒、食物过敏、剧烈运动后所产生。主要是由于气管、支气管粘膜或胸膜受炎症、异物，物理性或化学性刺激所引起。有时候咳嗽起来人全身难受，憋着喘不上来气，痛苦不堪。
对于呼吸道咳嗽的饮食营养:①肌纤维的动力物质是肌糖原，呼吸有问题的人体内二氧化碳的产出量大于氧气氧气消耗量，所以碳水化合物的摄入不能过多以产生二氧化碳多，要排出过多二氧化碳，必然增加通气和呼吸频率，给肺功能造成负担。
②适量增加蛋白质的摄入，可改善呼吸肌的收缩力，增加通气功能，降低体内二氧化碳。
③脂肪在咳嗽时，可以不减少，因为脂肪提供较多能量，其呼吸商最低，很少增加呼吸负担。对改善肺物质结构以及免疫功能有益。
④可增加镁、磷、钙和钾的摄入，蔬果就可以。因为低镁、低钙、低钾都影响隔肌的力量。
对于感冒引起的咳嗽不宜的饮食及事项:①不宜吃甜食、吃咸，这样都会刺激到气管粘膜。
②不宜抽烟，吸烟可使肺负担加重，另外烟雾还会刺激气管粘膜。
③不宜喝碳酸饮料、含糖饮料，浓茶和咖啡，易引发咳嗽
④不宜吃刺激性的食物，如辣椒、花椒、芥末、胡椒等
⑤要防大气污染、防尘、保持室内清洁
除此之外，可以吃一些对咳嗽有益的食物，比如白萝卜、梨、银耳、玉竹、百合、杏仁、蜂蜜、西红柿、菠菜、白菜、油菜，多补充维生素和矿物质。补充蛋白质，比如豆制品，瘦肉、奶类、蛋类等。
保健食疗方:①雪梨蒸川贝(适合于咳嗽时间长不好的)
雪梨一个、川贝7-8个，雪梨去核，川贝碾碎放于雪梨中上笼蒸10分种，拿出吃梨即可。
②百合水(适合起初不严重的咳嗽)
百合6-9克开水冲泡10分钟，当茶饮，喝到百合没味，吃了百合即可。
③百合银耳粥(养阴润肺)
大米50克，百合30克、银耳10克，煮粥加冰糖早晚食用。
另外还可做荸荠萝卜粥、生津止咳。
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