你如何看待哪些先增肥再减肥的人，先增肥再减肥会有多痛苦？
你如何看待哪些先增肥再减肥的人，先增肥再减肥会有多痛苦？
我不赞成先增肥，再开始减肥！
一般来说，增肥要比减肥容易的多，毕竟这年头吆喝减肥的人要比增肥的人多。而且增肥只需放任，而减肥需要的是克制，是自律。
自律对于一个人来说是很难得，那些自律高的人都要要饱尝别人不能坚持的东西，受别人不能受的。有人把增肥形容为喜欢一个人，可以放肆，而减肥形容为爱一个人，是要克制的。所以说，先去喜欢一个人，很容易，要做到爱一个人，就不是难么简单了。
无论这个比喻是否贴切，总之，我认为增肥要比减肥容易的多。
增肥，在现代物质条件发达的时期，只要你愿意，正常的长肉，积存脂肪，很快，一个星期，十天八天就可以看到不错的效果，可是对于正常的减肥来说，也许一个星期看到瘦了，那也只是身体的水分减少罢了。所以那些先增肥在减肥的人，我觉得是先在享受后受苦的表现，当尝到了甜，再吃苦的时候，难免有些痛苦，不适应。
本身一个人在生活中随着环境、饮食、年龄的不断增长身体内部都会发生肌肉和脂肪的改变，如果你再这样来回折腾，对身体是有弊的。还是，养成良好的生活习惯，增强自律性，吃动平衡，十年、二十年如一日，保持健康体重最为实惠。
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