失眠会老的很快吗？
会的，一般不建议进行熬夜，要多注意休息，可以多补充胶原蛋白，多吃水果和蔬菜。并且白天可以多喝绿茶，防止衰老;建议：一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。祝你健康。
失眠会老的很快吗？
失眠分老年、中年、青少年情况不同。老年人失眠为引起精神血压心脏等病变。中年人失眠会影响工作，精神以及身体健康，会加速衰老。青少年会影响学习，身体健康和成长甚至精神症状，还因烦燥会引起犯罪意向。总之失眠，无论对哪个年龄阶段的人都很有影响。希望那些失眠的人去医院咨询好对症下药，早日恢复身体健康。
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