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乳腺癌全切手术后，如何进行体育锻炼才能恢复正常？
乳腺癌全切手术后，我是这样锻炼的，三个月就恢复正常生活了。我于2020年5月确诊乳腺癌，11月进行右乳全切手术，经历了半年的治疗，大病理检测达到了pcr，这一刻心情开心地想飞起来，走起路来都轻松多了，回到家后最重要的任务就是养身体和锻炼患肢了，刚开始右胳膊根本动不了，只能做简单的
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为什么我们国家有些球迷骂男国足？国足有没有值得夸赞的地方？
我们国足——此处仅仅指男足。国足的成绩世风日下，曾经至少还是亚洲强队，至少曾经也有过“遇强不弱，遇弱不强”，但现在居然变成了遍地死亡之组。国足的路还很长，也不是一朝一夕能改变的了的。几十年来的急功近利，做大做强职业联赛，却取得了虚假的繁荣，并未给国家队带来质的飞跃，相反火爆的联赛
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今晚国足将出发前往西亚，国脚将全部乘坐公务舱，你怎么看足协的安排？
其实我觉得不要纠结这些了。足协怕是全中国体育界最有钱的组织了，只要合理应用，有计划的打好基础。不在于出行用什么方式。如果国足是世界杯常客，隔三差五进个八强四强，偶尔夺个冠，那么他们出门坐火箭也没人埋怨。
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把男足交给魏纪中管理怎么样？
我觉得把男足交给魏老爷子是可以的，首先，网友一直骂魏老爷子（包括本人，在此道歉），但是回想起来，魏老爷子对中国体育做出的贡献比对国乒和女排造成的损失要大的多。这也证明魏老爷子能力和人脉是很厉害的。其次，国足已经烂到这种地步了，只要改革应该会是向好吧。
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国足探底之路还有多远？
国足目前的精神状态和足协运营模式（军训作为破罐子破摔的瞎折腾办法暂且不知道能不能收到奇效，不做考虑）如果没有彻底改变的前提下，国足的下限永远让人想不到。其实这次热身赛找印度已经是挑无可挑的情况下的几乎可以说是必选队伍了，目前从里皮团队，足协到国足都是压力山大（不然足协也不会想出军
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国足1：2输叙利亚，里皮辞职！足协如果请铁帅西蒙尼来，会有起色吗？
我认为国足的路走偏了，向着歧途越走越远。这么多年钱大把大把的花，职业化越来越大的搞，教练越来越牛逼，可成绩确越来越差。足协有点急功近利，盲目追求成绩，不知踏踏实实做事。我觉得国足就像一把枪，子弹极其劣质，而且数量极少，足协不停的花钱给买八倍镜，枪管镀金，枪托，枪把全换成金的，买几
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中国男足球员拒绝国家队征召，说明了什么问题？
这种心态可以理解，但是不能原谅。踢国足，不如俱乐部赚钱，浪费体力，冒着受伤的风险，还得挨骂。与其出工不出力挨骂，还不如干脆就不去。在他们心中，爱国主义和荣誉感和巨额收入比起来啥也不算。
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请大家都来说说87的优缺点吧，还有为什么？
87三十年，不说优缺点，只论特点、特色。a 宝黛钗凤主演形象好、贴近原著，造型上特色鲜明。宝玉代表性服装：红白两色为主，是单纯阳光、充满正义感的反封建青年人健康向上的正面榜样。宝钗代表性服装：大红、大蓝、大黄花团锦簇、鲜艳华美，年轻的封建统治阶级守道士、典型富家贵族小姐装扮艳俗装
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为什么金门战役中，败军之将胡琏可以让名将叶飞吃败仗？
金门之战是解放战争后期我军的一次重大失利，当时人民解放军向全国挺进势不可挡，全军上下确有些轻敌情绪，四野在青树坪的失利大抵也因此，但是在陆地上以解放军的战力可进可退，增援也较容易，所以没有酿成大祸，金门情况就比较特殊了。三野以叶飞的十兵团经略福建，在攻打距离大陆较近的厦门岛时，十
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德国占领波兰之后，为何在8个月之后才开始进攻法国？
1939年9月1日，纳粹德国闪击波兰，次日英法对德宣战，标志着第二次世界大战爆发。而在整个德波战争中，英法联军110个师面对西线的28个德国守备师却毫无作为，坐视波兰一个月亡国，被称为“静坐战争”，英国人称“假战争”。归根到底，是英法一方面畏惧战争，不敢主动发起对德国的进攻战役，
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宋子文在历史上为中国做出了哪些贡献？
宋子文自从被老蒋扇了一个耳光后，基本上这妹夫和大舅哥就算掰了，老蒋大约觉得“能动手尽量少吵吵” ，全然忘记了宋子文是怎么帮他撑起南京政府的财政才坐稳江山的。其实，诸位答友漏了一条宋子文对中华民族最大的贡献，那就是与时任民国驻美大使胡适先生合作，成功地说服美国国务卿赫尔和总统罗斯福
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怎么评价王牌悍将张灵甫？
对国民党将领的评价宜客观，过分的翻案是不妥的，由于历史和思想的局限性，那一批国军“名将”不过是大时代下的军人而已，抗日杀敌是本分，参加内战是执行命令，自然也包括葬身孟良崮的整编74师师长张灵甫，黄埔四期的陕西籍毕业生。林彪元帅也是黄埔四期生，解放战争已统帅百万大军。所以张灵甫的军
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武汉会战十万大军防守九江，为何坚持三天就失守？
武汉会战之“九江保卫战”的迅速失利，与蒋介石在抗日战争初期的用人方式关系甚大，为了争取全国各路派系和地方势力的共同抗日，一批民国军界元老被重新起复为重要军职，然而时过境迁，以当时国民党军队的习性，这些老同志已经指挥不动拥兵自重的新晋将领了。主要负责防守九江地区的国军作战序列，是第
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你支持中国再举办一次奥运会吗？为什么？
说实话，我是不太支持再猜办一次奥运会的！奥运会是人类体育的盛事，也象征着人类的团结友爱、和平的奥林匹克精神！08年的奥运会有特别的意义，当然也有不尽如人意的一面！08奥运会有特殊的意义2008年对于我们中国人来说一定是记忆深刻的。大家一定不会忘记那场带给我们惨痛记忆的汶川大地震吧
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为什么全红婵得金牌反响那么大，而其他运动员则是平平？
这两天全红婵这个名字可谓是响彻云霄、走进了千家万户、走进了每一个中国人的心里。奥运冠军这么多，为什么唯独全红婵能够打动我们呢？我来说几个关键词：14岁、出身寒门、成绩逆天，五跳其中3跳满分、领先第三名快达到了100分；唯一的理想是给妈妈看病、“杏哥”这个梗等等。我们看到的不光是一
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假如比尔·盖茨参加总统大选，与特朗普对决能有几成胜算？
在很多人的眼中，美国总统选举就是有钱人的游戏。既然是有钱人的游戏，为什么最有钱的美国人当不了总统呢？微软公司的董事长比尔.盖茨曾经是23年来（不连续）美国首富、全球首富。如果2020年，比尔.盖茨跟特朗普总统大选对决能成功几成呢？福垊认为能达到八成，可以说是轻松碾压！第一、比尔.
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澳大利亚的霍顿不愿意与孙杨合影，在颁奖典礼奏中国国歌时退下领奖台，你怎么看？
澳大利亚选手霍顿是个人才却不是个绅士，他赢起输不起，他的行为不仅侮辱了孙杨，更伤害了中国人民的感情！技不如人的亚军霍顿拒绝跟孙杨同台合影，在颁奖典礼奏我国国歌时，竟然退下领奖台。他这一失礼行为伤害了孙杨更伤害了中国人民的感情，给澳大利亚蒙羞！事后，孙杨怒怼霍顿：他想通过这样的举动
